你在这个世界的哪一层
NLP(Neuro-Linguistic Programming)中文意思是用神经语言改变行为程序。这个模型把人的思维和觉知分为6个层次,自下而上分别是:环境、行为、能力、信念和价值观、自我意识、使命。
这个模式适用于很多领域,同样也适用于个人成长领域。成长中会遇到很多问题和困难,那么你对待问题的态度和方式就是关键,从中可以看出你的成长等级。NLP逻辑层次模型就可以作为衡量成长等级的标尺。
第一层:环境。处在底层的成长者,在遇到问题后的第一反应不是从自己身上找原因,而是把原因归咎到外部环境中,感叹运气不好,老板不好,爱人不好,孩子顽皮等等,凡事都是别人的错,自己没错。在生活中是个情绪不稳定的抱怨者。
第二层:行为。这一层次的人将目光投向内部,从自身寻找问题。不会太多抱怨环境,而是把注意力放在自身的行为上,比如努力的程度等,把努力作为救命的稻草。努力肯定没有错,但是如果把努力当做唯一标准,就会容易忽略其他因素,只是用努力的形式来欺骗自己。虽然看起来很努力,但是效率是否高,注意力是否集中、文章是否有价值,体形是否有变化似乎不重要,努力可以让你心安理得。希望用相对无痛的努力数量取代直面核心困难的思考。
第三层:能力。这个层次的你会琢磨自身能力,主动跳出舒适区,积极寻求方法,因为科学的方法才能事半功倍。这个也有缺陷,那就是在知道方法的瞬间,似乎就搞定了一切,会沉迷方法论的风险,坚信永远都有一个最佳的方法在路上,容易变成“道理都懂,就是不做”的人。
第四层:信念和价值观。这种人明白好的方法替代不了努力。同时也明白,比方法更重要的是选择。一个人能觉知到选择,那他就多少有点接近智慧了。搞清楚了什么是最重要的,什么更重要,然后再朝着这个方向去努力,才能取得更大的成绩。
第五层:自我意识。信念和价值是被动地跟从命运到主动掌握命运的分界线,那么自我意识就是更高阶,更主动的选择。自我意识,就是从自己的身份定位开始思考问题,即我是一个什么样的人,所以我应该去做什么样的事。在这个视角下,所有的选择、方法、努力都会主动围绕自我身份的建设而自动转化为合适的状态。
第六层:使命。在身份之上,最高级的追求便是使命。当一个人开始考虑自己的使命时,就会把价值建立在为众人服务上,影响更多的人。那人生的意义就更大了。
知识,能让我们更好地感知世界。
这个世界是有层次的。在NLP逻辑层次模型帮助下,个体的成长便有了不同的呈现。
一层的人找环境问题,他们是抱怨者,喜欢说都是你们的错
二层的人找努力问题,他们是 行动派,喜欢说我还不够努力
三层的人找方法问题,他们是战术家,喜欢说方法总比问题多
四层的人找选择问题,他们是战略家,喜欢问什么东西最重要
五层的人找身份问题,他们是觉醒者,喜欢问我想成为什么样的人
六层的人找意义问题,他们是创造者,喜欢说活着就是为了利他
有了NLP这个逻辑层次模型标尺,就知道自己当前所在的状态。没有层次的指引,你可能都意识不到自己还有更好的选择,因此被困在当前层次。一旦看清楚全局框架,就可以成为自由人。在遇到问题时主动放弃情绪化抱怨,勤努力,找方法,做选择,建身份,明意义。
当你从上往下地纵览全局时,就能够从高纬度看问题,低纬度的问题就自然消失了。对个体来说,重要的事情莫过于找到人生目标和意义,清楚自己应该成为什么样的人。