【拳击解析】阿瓦雷兹打爆，究极拳击防守

卡内罗·阿瓦雷兹毫无悬念地击败IBF拳王卡勒伯·普兰特，一举成为史上首位称霸超中量级拳手，成为史上第六位男子「无争议冠军」，也是乔什·泰勒以外第二名现役「无争议冠军」。

本文为大家分析，阿瓦雷兹是如何击破卡勒伯·普兰特擅长的「费城式」（Philly Shell）防守。

阿瓦雷兹强势击倒卡勒伯·普兰特统一量级

只花了两年，「P4P之王」卡内罗·阿瓦雷兹便踏上世界拳击之巔，达成世上所有拳击手梦寐以求的成就：称霸量级。

假如有拳手能同时夺得同一量级2条或以上的「拳击四大组织」（WBA、WBC、IBF、WBO）世界冠军腰带，则会被称为「Unified Champion」。但是今日若论真正的「统一量级」，便需成功夺得「拳击四大组织」的冠军头衔，成为「Undisputed Champion」（无争议冠军）。

自从2004年开始的四腰带时代以来，超中量级就再也没有出现过Undisputed Champion。

上周末，阿瓦雷兹以十一回合TKO击败卡勒伯·普兰特，成为拳击史上首位拳手称霸超中量级，也是墨西哥史上首位「无争议冠军」、史上第六位男子「无争议冠军」。

赛前有人认为卡勒伯·普兰特是阿瓦雷兹的克星，因为阿瓦雷兹在2013年曾被「不败拳王」弗洛伊德·梅威瑟尔以卡勒伯·普兰特如今擅长的打法击败过。

但从本场表现可见，阿瓦雷兹已经完全征服「费城式打法」。

阿瓦雷兹如何克制卡勒伯·普兰特的费城式防守

费城壳式防守，又称提肩防守，也有中文译为「吊钟手」，是一种拳击的防守姿势，也是交叉式防守的变种。

动作是前手置于胸腹之间，前肩靠近脸侧作为防守，而后手也放于脸侧作防守状。这种姿势的好处是：肩膀和后手为拳手带来牢固的防守，同时较容易用旋转和下潜身体来卸开或避开对手的打击，并运用蓄力的后手作出还击。

「不败拳王」梅威瑟便是费城壳式防守的好手，曾以此击败阿瓦雷兹。

1）抵消卡勒伯·普兰特臂展刺拳优势

当年阿瓦雷兹忌惮梅威瑟优异的反击威力，于是采取刺拳为主的中距离打法，却反而被经（老）验（奸）丰（巨）富（滑）的梅威瑟轻易掌握反击时机。

本场阿瓦雷兹的打法跟过去对上梅威瑟时截然不同，采用了跟卡勒姆·史密斯一战如出一辙的策略。

阿瓦雷兹采取高压迫性打法，在外围以巧妙的闪避和高位防御，使卡勒伯·普兰特的刺拳难以清脆命中，然后不急不缓地踏进一个精妙的距离：对卡勒伯·普兰特而言，这个距离用刺拳太短，但其他攻击又怕会被阿瓦雷兹反击。

结果，卡勒伯·普兰特在攻守上陷入被动，刺拳无法对阿瓦雷兹给予压力维持足够发挥距离，反而被迫不断后退。

当卡勒伯·普兰特后退时，阿瓦雷兹就步步进逼以及测量距离，当对手退到绳边时，阿瓦雷兹无需大动作追赶卡勒伯·普兰特，便可以展开重拳打击优势。

2）消除「费城式防守」后手反击威胁

费城式防守其中一个威胁是后手反击。当年阿瓦雷兹在梅威瑟身上吃尽苦头，因此本战他明显对此作出针对性准备。

首先，阿瓦雷兹在组合攻势完结后，会主动以前手作为屏障，以手肘或拳套架在卡勒伯·普兰特的右肩或头上。

其次，阿瓦雷兹进攻时采取大量身体打击。一般而言，费城式防守前手置于胸腹之间，后手手肘置腹侧作防守，能够有效挡格大部份身躯打击。

而阿瓦雷兹以强大的打击质量见称，他在对阵卡勒姆·史密斯时便曾击伤对方用于挡格的前手手臂，使其肩臂处肿起，难以正常出拳。

在这场比赛中，阿瓦雷兹先以高位防御压迫进去，再以极具威力的身体打击狙击卡勒伯·普兰特前手手肘、后手手肘后侧的胁下弱点，迫使卡勒伯·普兰特沉肘作守，封锁了卡勒伯·普兰特具威胁的后手反击。

当然卡勒伯·普兰特也有所应对，改以动作更为简单直接的后手上勾拳反击，不过威力有限。

3）瞄准「费城式防守」弱点攻击

面对费城式的严密防守，阿瓦雷兹在「抵消刺拳」、「消除后手反击」后针对卡勒伯·普兰特弱点作重点打击。

在阿瓦雷兹力的身体打击下，卡勒伯·普兰特的前手及后手手肘为了护住腹部会更加下沉，使得护住脸部左侧的左肩及护住脸部右侧的拳套也会稍微下移，露出面部两侧的空档。

阿瓦雷兹便利用左手前伸作屏障，同时遮住卡勒伯·普兰特左方的视线，再由卡勒伯·普兰特视线死角打出从上而下的「Chopping Right」，狙击卡勒伯·普兰特头部左侧空位。

另一方面，当卡勒伯·普兰特的后手被阿瓦雷兹的身体重击钉住后，阿瓦雷兹便以左勾拳瞄准卡勒伯·普兰特的右额打击，巧妙地避开卡勒伯·普兰特护住下巴的后手拳套。

在此基础下，阿瓦雷兹再加入刺拳及右上勾拳作组合，使卡勒伯·普兰特更是难以应付。

总而言之，阿瓦雷兹技术性地拆解了卡勒伯·普兰特「费城式防守」，使其落入自己的打击部署中，再步步为营夺得胜利。

如此已然登顶的阿瓦雷兹，大家认为他还能够走的更远吗？

#阿瓦雷兹#

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