相较于一号木对击球距离的追求，铁杆更多需要的是精准与稳定，这似乎有着更高的难度，但却是决定一场高尔夫比赛能否获胜的关键因素。很多职业球员在夺冠后都表示“我今天打出了很好的铁杆击球。”

由此可见，铁杆对成绩的影响有多大了。对于业余球友来说，想要打出更低的杆数，练好铁杆就是一个不错的途径，尤其是中短铁杆。

但是，铁杆的练习是需要技巧的，而非单纯地依靠数量和时间。针对大家在打铁杆时经常遇到的各种问题，我建议大家可以使用下面3个练习方法，这对提高铁杆技术非常有帮助。

1.手套练习

在左腋下夹一只高尔夫手套，并确保在完成挥杆后手套没有掉落。

这个练习有两个好处，一是可以让身体在挥杆过程中始终保持旋转状态，因为当身体停止旋转之后，左臂必然会打开导致手套掉落。