孩子错误坐姿千百种，快进来看看有没有您家孩子

但凡是已经上学了的孩子的一天中，百分之七十七的时间都是保持在坐的姿态上。想想我们成年人，在没有监督提醒的情景下，要长时间保持在一个标准的坐、站姿中都有些困难，更何况是一个孩子。

因此大部分的孩子都难免会有坐姿问题，并且错误坐姿还千奇百怪不止一种，下面是多视点为大家整理的几种出现率最高的错误坐姿：

1、双脚交叉型
学生的双脚不是平放于地面，而是双脚叉开;有的把右脚放在左脚上，有的把左脚放在右腿上，或者在脚脖子处交叉;个别学生甚至翘起二郎腿。这样时间久了，孩子的双腿骨骼和肌肉的发育会受到影响。
2、身体侧弯型
有的学生坐姿不端正，不是向左侧就是向右侧;有的猫着腰，看上去俨然一个驼背老人，这是因为学生握笔太靠近笔尖造成的。握笔太靠近笔尖，坐端正时眼睛往往看不见笔尖的运动，但有为了把字写端正、写好，所以要想办法去看笔尖的运动，这就很自然地要把头向左侧偏去。这样不仅很容易疲劳，影响学习效果，也会影响脊椎和颈椎的正常发育，同时，也极容易使眼睛近视、斜视。

3、胸口紧贴型
胸口紧靠课桌边沿，做不到相距一拳。时间久了，会感到胸口不舒服，而且靠的太近了，很自然，眼睛与纸面的距离就会缩小，慢慢地，眼睛就会近视，同时也会使脊椎弯曲。
4、低头趴桌型
有些孩子投胎不起来，往往低着趴在课桌上，眼睛离纸面连半尺都没有，有的甚至只有四指远。还有的把头歪向左边，头扁着，几乎贴在桌子上。很显然，这不仅不利于脊椎的正常发育，而且对眼睛的损害是很大的：造成视力下降，慢慢变成近视眼，或是患其它眼疾。

从以上的分析中，家长应该可以看出坐姿不正确影响的不仅仅是美观问题，更多的危害还会延伸至对视力、骨骼的发展造成伤害等等，然而这些伤害具体会产生什么样的影响呢？

身体方面

一是近视

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。
危害:
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、工作和生活质量。长期戴眼镜，导致生活工作不方便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作受限。
4、老年后因花眼必须配两幅眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
6、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是高中度近视，遗传几率在80以上。

更严重的是，很多家长在发现孩子近视之后，就着急忙荒地要给孩子配眼镜。殊不知眼镜的矫正作用只是让孩子在戴眼镜后看清远处，但近距离读写时近视镜片还是会加重用眼负担，长此以往也会导致近视度数加深。

二是脊柱侧弯

脊柱侧弯是指脊椎的一个或几个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突和前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征。
脊椎侧弯目前在我国青少年中的发病率约为1-3，这个发病率是相当高的，有0.25-0.27需要治疗，而真正得到治疗的又微乎其微。有很多人甚至不知道脊椎侧弯这个病，或即使知道有这种病但不知道可以治疗。

总之孩子正是身体发育成型的时候，如果这个时候，坐立行的姿势不正确，养成坏的习惯，不仅会导致近视、脊柱变形、骨盆错位等危害，对日常的正常学习、身体的正常发育，甚至气质养成都有着很大的影响，因此孩子坐姿不注意真不行。