好的家庭环境既有物质因素，又有心理因素，需要父母精心创造。

如何营造良好的家庭心理环境，促进儿童健康成长、家庭幸福？

注重父母与人的交流，提高沟通质量。

构建和谐的亲子关系是营造良好家庭心理环境的基础，是家庭教育顺利进行的重要保障。父母与人之间的沟通是家庭生活的重要内容，是建立和谐亲子关系的主要方式之一。透过讯息、意见、情绪、态度等沟通，达到增进感情、解决问题。

要改善交流质量，父母一定要掌握一定的交流技能。

第一，听孩子说话，不仅要听在耳中，而且要听在行为上，听在心里。举例来说，和孩子交流时，略微前倾的身体姿态，亲密的目光接触等，会使孩子感到父母的专注，更愿意向父母倾诉。

第二，许多家长在关注孩子的困境时，同心协力来解决问题，但更重要的是体谅孩子的感受，给予适当的同情与回应，让孩子知道自己的父母知道他们。

第三，父母要坚持民主，与子女平等协商，尊重子女的意愿，做到不评头论足、不偏执、不偏执，不直接评价子女的对错，不过分保护、干预孩子、不一定非听不可。这样，家长与孩子之间的交流质量就会不断提高，家庭、气氛也会变得更加和谐。

组织丰富多彩的家庭活动。

多彩多姿的家庭活动，不仅有利于建立亲密和谐的亲子关系，而且可以提高全家人的生活满意度。家庭活动越频繁，持续时间越长，儿童的幸福感、安全感和归属感也越强。另外，丰富而有效的家庭活动也能培养儿童良好的社交能力，增强其社会适应能力。

家庭活动可以划分为核心家庭活动和平衡家庭活动。主要的家庭活动是指一种日常生活中比较方便，花费较少的家庭活动，如吃饭、看电视、玩游戏等等。均衡的家庭活动是指不经常进行的新型户外活动，如野营、旅行、看戏等。

家长不但要注重吃饭、看电视、散步等看似平常的家庭活动，也要结合孩子的兴趣和个性，组织各种形式的家庭活动。例如，家长可以与孩子约定每天或每周相对固定的时间，是父母和孩子的专长。同时，家长还可以陪孩子逛书店，跟孩子一起看电影，逛博物馆等等。营造美好回忆，既可使儿童劳逸结合，适当放松，又可促进家庭关系的发展。家与家的和睦关系有助于儿童的身心发展。

创造良好的家庭情感展示氛围。

家族情绪表达是指家庭成员通过口头或非口头表达感情，家庭中的情感表达气氛对每个家庭成员的心理状况有直接影响。家庭情感气氛能使儿童感到自己受到别人的接纳、理解、尊重和关注，从而安全地表达他们的感情，调节他们的情绪。而家庭中有积极行为的孩子，社交能力强，同伴接受度高。

为营造良好的家庭氛围，可从三个方面着手。

首先，父母要有高情商，无条件地接受孩子的一切情感，既能接受孩子的正面情绪，也能包容他们的负面情绪。

第二，父母应以高回报，对子女的情感给予同情和回应，即父母要从孩子的角度了解孩子情绪的原因，帮助孩子调整消极情绪。

其三，家长要有较高的期望，学会合理地表达情绪，调节情绪，使孩子熟悉家长的情绪表达，从而更好地预测家长的情绪，获得安全感。

家庭是儿童成长的重要场所之一，家庭环境的好坏直接关系到儿童的身心健康发展。在这方面，父母要积极参与家庭教育，重视家庭心理环境的建设，帮助孩子成长，帮助家庭幸福，帮孩子扣上人生的第一颗扣子。