出现血糖高这种情况,要先到医院检查是否糖尿病出现,通过合理的治疗保持指标的稳定,不过,有部分人持续血糖高,需要用药的情况下有及时服用药物,但依然血糖指标升高,原因是什么需了解清楚,否则持续指标升高无法稳定控制,后续会其他健康隐患埋下。

1、饮食不调节好

若用药物后依然血糖高,可能是饮食没有正确调节。虽然用药是控制血糖的方式,但并非单纯用药就可以,日常饮食是否正确会影响血糖的变化。若持续饮食不恰当,暴饮暴食,高热量饮食,那些会让血糖升高的食物大量获取,指标很难稳定控制,后续可能还会让糖尿病加重后引发并发症。因此,需要了解怎样的饮食方法是正确的,通过合理的饮食调节保持指标正常。

2、用药量错误

血糖高不是小问题,严重时会让并发症出现,多个脏器容易受累,而那些用药依然无法降低血糖的人,要判断是否用药方式错误。降糖药物也要对症处理,当然,每次用药量多和少了解清楚。

经过医生指导严格用药,这样才能药物发挥作用之后更好控制血糖。但是,有部分人药物剂量不明确,有时增加剂量,有时减少剂量,而在剂量不合理的情况下无法控制疾病,从而出现血糖波动情况。

3、经常熬夜

作息保持规律,每天都有足够的睡眠时间,也是控制血糖有效的方式。但是,生活中有部分人只依赖降糖药物来控制血糖,而在作息这方面没有保持正确的做法,早睡早起,尽量每天有足够的睡眠时间,而是经常晚睡,熬夜,在这种不良行为的影响下会拖垮身体,除了抵抗力下降,精神状态变差,还可能会血糖波动,甚至其他指标不正常。

4、烟酒不离身

用了降糖药物依然血糖高,可能是没有远离烟酒。应对糖尿病可要多个方面入手,只是用药控制疾病发展往往效果不理想,因为错误习惯没有纠正也会让血糖升高,这样药物就算发挥作用,同样降糖效果不明显。有部分人烟酒不离身,有害物质大量获取,会影响指标变化。若可以戒烟戒酒的同时配合正确用药,通常指标才能更快控制。

5、运动量不足

为了更好保持血糖正常,还应该加强身体锻炼。有部分人只是用药来治疗,但需要的运动量没有满足,而是整天安逸,久坐不动,可能会逐渐发胖,能量堆积无法及时消耗,后续病情发展的风险大。若可以积极锻炼身体,投入到运动中来,通过这种方式来促进脂肪物质燃烧,加速糖类物质的消耗,通常血糖会稳定些,也不容易明显发胖引发其他慢性疾病。

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