测血糖的方法和步骤，其实应该这样
上游新闻2021-09-07 09:54
你会测血糖吗？测血糖的方法和步骤你知道吗？很多人都以为自己会测血糖，但实际上我们平时在生活中会看到不少不太正规的操作。要知道错误的测血糖的方法和步骤，对测量结果的影响很大，测量结果偏差大甚至会影响患者对降糖药或者胰岛素方案的选择。怎样监测才能保证数值准确？关于测血糖的方法和步骤，一些常见的问题，今天就给大家详细讲解一下，避免我们平时可能会遇到的小误区。
测血糖的方法和步骤，具体应该如何操作？
话不多说，直接进入正题。测血糖的方法和步骤具体是怎么样的呢？
首先，应该要选择好合适的时间，像糖尿病患者自我监测血糖时，一般是记录空腹血糖和餐后2小时血糖。空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检测的血糖值。为此，我们建议：早晨6点到8点之间进行采血，太早或太晚都不能反映空腹血糖的真实情况。餐后血糖指的基本是餐后2小时血糖，因为每个人吃饭时长不同，所以一般要求糖友计时都从第一口饭开始。做好这4点能让您测的餐后血糖值更准：（1）等待监测期间不要吃任何食物；（2）用餐时间过长，改测随机血糖；（3）正常饮食、服药，不要刻意增减；（4）避免应激情况。
其次，提前准备好血糖仪、试纸、采血针，将试纸正确插入血糖仪。建议使用75%的酒精擦拭待采血部位的皮肤，有细心的糖友发现，在测血糖的时候，用第一滴血和第二滴血测出来的血糖值并不一致，存在偏差。那么测血糖时应该用第一滴血还是用第二滴血呢？在2010年之前，国内外的临床指南大部分推荐使用第一滴血。2016年9月，由国家卫计委临床检验中心和中华医学会检验医学分会联合发布的《便携式血糖仪临床操作和质量管理规范中国专家共识》，推荐采用第二滴血。现在大多数的医生、护士也都喜欢测量患者的第二滴血。这是目前医院测血糖最常用的一种方法。
建议采血后，将第一滴血用无菌的医用棉签擦掉，将第二滴血滴在试纸上，静待结果即可。当然采血后，不要忘记用全新的无菌医用棉签及时止血哦。
（鱼跃血糖仪590微量采血）
测血糖的方法和步骤，有些误区要避免
看起来这个操作顺序是不是很简单？但其实，不少人还是会出些纰漏。比如在测血糖时间上，很多家里的老人对于测血糖的时间不是很在意，空腹经常忘记测，饭后也记不得测，等想起来的时候可能已经一两个小时过去了。即使对于测血糖的时间有了一定的科学认知，也还有很多人不知道应该采取第几滴血，比如不少年轻人都是采血后直接就将第一滴血滴在了试纸上。另外还有些人采血时过于着急，还没等手指上的酒精挥发完就已经采上了血。这些小的细节，都会影响到最终血糖值的准确性。
测血糖的方法和步骤，选对血糖仪也很重要
对测血糖的方法和步骤有了具体的了解，那么测血糖的工具也不能随意。血糖值的准确与否，跟是否拥有一个好的血糖仪也是很有关系的。鱼跃血糖仪590就是我奶奶一直在用的血糖仪。它采用五电极的技术，多重校准使血糖值的测量更加准确。这款血糖仪仅需1微升的血量即可测出血糖值，而且它的屏幕比较大，老年人也能看清测完后的数值。每次测完后还会有语音播报，对年纪大的人很友好。
（鱼跃血糖仪590语音播报血糖值）
看到这里，相信大家对于测血糖的方法和步骤应该没有什么疑问了。另外测完血糖后，也建议大家可以将血糖值记录下来，这样可以看到一段时间内的血糖波动，不仅帮助患者更清楚自身血糖值的变化，也方便在复诊时，让医生可以有依据地调整治疗方案。
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