四姑娘山轻奢攀登｜6-10人精品徒步·大峰/二峰+大海子+花海子

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线路简介

常规旅游更多关注于景点，匆匆一瞥，按动快门，走马观花；旅行更多的意义在于体验与融入，每一次旅行都是心灵的释放与修养。

四姑娘山是国内著名户外旅行圣地，被称为东方的阿尔卑斯。她位于阿坝藏族羌族自治州，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。这里有长坪沟、海子沟、双桥沟三个山谷，峰峦叠嶂超过百座，高山湖泊数不胜数。夏季的四姑娘山风景秀美，湖水丰盈，植被茂密。这里既是旅游观景的风景胜地，同时也是国内开展高山徒步、户外露营、风光摄影等新型旅行方式的圣地。
海子沟

海子沟是四姑娘山的重要组成部分，海子沟全长19.2千米，面积126.48平方千米，锅庄坪开始到海子沟尾地势如一条巨龙，故当地人又称为“龙抬头”。海子沟是四姑娘山核心景区，深受徒步登山爱好者的喜爱，其中四姑娘山大峰攀登、二峰攀登均会经过海子沟，每年沟内都会举行盛大的朝山会，以祈风调雨顺。沟内有花海子、浮海、蓝海等十多个高山湖泊，湖水清澈见底。
大姑娘山

当地人称大峰，位于四川省小金县四姑娘山风景区。大姑娘山是蜀山之后四姑娘山的姐妹山，海拔5025米，4300以下多为高山草甸，低处有灌木森林，野花遍地，随处可见牧民放养的牦牛与骏马，山上有大如碗盆的野生菌不易找到，味鲜无比，4500米以上则寸草不生，乱石如削，坚硬无比。夏季山顶有少量积雪，10月至次年4月下雪，积雪期山上积雪可过膝，风景甚美，困难也是。山顶观四姑娘山，近在眼前，运气好的话，雪山云海美不胜收。
二姑娘山

当地人称二峰，位于四川省小金县四姑娘山风景区。二姑娘山是蜀山之后四姑娘山的姐妹山，海拔5276米，4300以下多为高山草甸，低处有灌木森林，野花遍地，随处可见牧民放养的牦牛与骏马，山上有大如碗盆的野生菌不易找到，味鲜无比，4500米以上则寸草不生，乱石如削，坚硬无比。夏季山顶有少量积雪，10月至次年4月下雪，积雪期山上积雪可过膝，风景甚美，困难也是。山顶观四姑娘山，近在眼前，运气好的话，雪山云海美不胜收。
无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者。鉴于户外旅行需要参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动，目的地临时性政策，需提供核酸检测报告，我们将会在得到通知后第一时间告知。

05、活动行程

四姑娘山大峰攀登

D1：全国各地--成都

● 餐饮：全天餐费自理

● 住宿：成都市区商务酒店（双人标间）

● 海拔：成都约540M

温馨提示：

集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全。到集合酒店前台报姓名拿房卡，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。
D2：成都-（车程约68KM）-映秀镇-（车程约43KM）-卧龙镇-（车程约79KM）-四姑娘山镇

● 餐饮：早餐（含），午餐（含），晚餐（含）

● 住宿：四姑娘山镇精品酒店（双人标间）

● 海拔：四姑娘山镇约3150M

● 行程：全程约190KM，乘车4H左右

温馨提示：

1.早餐后从成都集合酒店集合出发，在出发前再次检查自己的个人行李物品是否已经全部拿上车。

2.从成都出发正常情况下4个小时达到四姑娘镇，途中上厕所自备零钱，因为藏区在路上，上厕所一般都要收钱。

3.到达四姑娘山镇之后大家听候领队安排，由领队检查个人装备后装备不够的大家下午有足够的时间去组或者买。

4.每天晚上由领队给大家讲述第二天的行程。
D3：四姑娘山镇-户外管理中心-（徒步8KM）-打尖包-（徒步5.5KM）-大海子-（1.5KM）-花海子

● 餐饮：早餐（含），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）

● 住宿：花海子营地（2人一顶及4人一顶标准帐篷）

● 海拔：花海子营地约3850M

 ●行程：全程约15KM,徒步6-8H左右

（温馨提示）：

1.今日海拔爬升超过700m，途中有一个小卖部可以补充热水和泡面等物资，营地没有物资补给，仅提供营地餐和住宿。

2.中途手机大部分时间没有网络，但是可以打电话。

今天我们将开始海子沟探索旅行，海子沟全长大约20公里，沟内有大海子、花海子等十多个高山湖泊，湖水湛蓝映照蓝天白云，湖边宿营，晚上静静且听风吟。这将是一次探索之旅。

希望拍摄日出的朋友，可以提前出发，徒步或骑马到达锅庄坪，这里可以拍摄四姑娘山日出全景。其他朋友8点从日隆镇出发，上行4公里即可到达锅庄坪。这是一片宽阔的草坪，是观四姑娘山的最佳观景点，也是嘉绒藏族百姓聚会朝圣，祈福拜山的地方。顺沟上行15 公里处有一个高山湖泊大海子，海拔约3800米，湖面宽阔，湖水清澈见底，由此上行1公里即见花海子，面积约10公顷，此海子水浅，常年为沼泽地，春夏之际遍开野花，姹紫嫣红。我们在花海子边宿营，犹如你我成为风景中的风景。

D4：花海子-（徒步约4KM）-烂牛棚子-（徒步约2KM）-大峰大本营

● 餐饮：早餐（含），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）

● 住宿：大本营大通铺

● 海拔：大峰大本营约4300M

 ●行程：全程约6KM，徒步3-4H左右

（温馨提示）：

大本营提供中药泡脚，提供下午茶点，学习高海拔攀登的同时，更轻松的适应高原状态，保证冲顶前的体力恢复。

今天的强度比较适中，请将路餐和饮用水准备充足，开始我们的徒步。今天的海拔爬升，合理安排好自己的体力，控制好自己的行进速度，大约在中午12-14点左右可以到达大峰/二峰大本营，大本营提供营地餐和热水，你需要做的就是高海拔的适应，为第二天冲顶做准备，今晚早早入睡。

D5：大峰大本营-（徒步约5KM）-登顶-（徒步约20KM）-海子沟景区大门-（乘车约190KM）-成都

● 餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（敬请自理）

● 住宿：敬请自理

● 海拔：成都约540M

 ●行程：全程约215KM，乘车约4H，徒步5-6 H左右

（温馨提示）：

1.冲顶消耗的体力特别大，体力差的可以提前预订下山的马匹。

2.登山关门时间为早上8点，无论是否登顶都需要下撤。

3.冲顶路上需要用到头灯，请提前备足电池，不要使用手电、手机等照明。

4.冲顶回到大本营提供营地补给餐，快速恢复透支的体力。

5.此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单。

6.根据实际情况购买车票，不建议当天离开成都，建议订第二天的航班或车次。正常情况下抵达成都的时间约为18点-19点，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！
今日凌晨03:00起床，准备好冲顶的装备，吃完早餐后04：00点准时出发（夏季可能会早点出发，冲顶之后可以看日出），营地往返大峰顶大约需要6-7小时左右，登顶后拍照留念，欣赏壮阔无比的云海、日出、佛光。然后安全下撤到到营地收拾整理背包，整理完毕后将背包交给向导，集合出发。

四姑娘山二峰攀登

D1：全国各地--成都

● 餐饮：全天餐费自理

● 住宿：成都市区商务酒店（双人标间）

● 海拔：成都约540M

D2：成都-（车程约68KM）-映秀镇-（车程约43KM）-卧龙镇-（车程约79KM）-四姑娘山镇

● 餐饮：早餐（含），午餐（含），晚餐（含）

● 住宿：四姑娘山镇精品酒店（双人标间）

● 海拔：四姑娘山镇约3150M

 ●行程：全程约190KM，乘车4H左右

（温馨提示）：

1.早餐后从成都集合酒店集合出发，在出发前再次检查自己的个人行李物品是否已经全部拿上车。

2.从成都出发正常情况下4个小时达到四姑娘镇，途中上厕所自备零钱，因为藏区在路上，上厕所一般都要收钱。

3.到达四姑娘山镇之后大家听候领队安排，由领队检查个人装备后装备不够的大家下午有足够的时间去组或者买。

4.每天晚上由领队给大家讲述第二天的行程。
D3：四姑娘山镇-户外管理中心-（徒步8KM）-打尖包-（徒步5.5KM）-大海子-（1.5KM）-花海子

● 餐饮：早餐（含），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）

● 住宿：花海子营地（2人一顶及4人一顶标准帐篷）

● 海拔：花海子营地约3850M

 ●行程：全程约15KM，徒步6-8H左右

（温馨提示）：

1.今日海拔爬升超过700m，途中有一个小卖部可以补充热水和泡面等物资，营地没有物资补给，仅提供营地餐和住宿。

2.中途手机大部分时间没有网络，但是可以打电话。
今天我们将开始海子沟探索旅行，海子沟全长大约20公里，沟内有大海子、花海子等十多个高山湖泊，湖水湛蓝映照蓝天白云，湖边宿营，晚上静静且听风吟。这将是一次探索之旅。

希望拍摄日出的朋友，可以提前出发，徒步或骑马到达锅庄坪，这里可以拍摄四姑娘山日出全景。其他朋友8点从日隆镇出发，上行4公里即可到达锅庄坪。这是一片宽阔的草坪，是观四姑娘山的最佳观景点，也是嘉绒藏族百姓聚会朝圣，祈福拜山的地方。顺沟上行15 公里处有一个高山湖泊大海子，海拔约3800米，湖面宽阔，湖水清澈见底，由此上行1公里即见花海子，面积约10公顷，此海子水浅，常年为沼泽地，春夏之际遍开野花，姹紫嫣红。我们在花海子边宿营，犹如你我成为风景中的风景。
D4：花海子-（徒步约5KM）-二峰大本营

● 餐饮：早餐（含），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）

● 住宿：大本营大通铺

● 海拔：二峰大本营约4200M

 ●行程：全程约5KM，徒步3-4H左右

（温馨提示）：

大本营提供中药泡脚，提供下午茶点，学习高海拔攀登的同时，更轻松的适应高原状态，保证冲顶前的体力恢复。

今天的强度比较适中，，请将路餐和饮用水准备充足，开始我们的徒步。今天的海拔爬升，合理安排好自己的体力，控制好自己的行进速度，大约在中午12-14点左右可以到达二峰大本营，大本营提供营地餐和热水，你需要做的就是高海拔的适应，为第二天冲顶做准备，今晚早早入睡。
D5：二峰大本营-（徒步约7KM）-登顶-（徒步约7KM）-二峰大本营-（徒步约16KM)-四姑娘山镇

● 餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（敬请自理）

● 住宿：四姑娘山精品酒店

● 海拔：四姑娘山镇约3150M

 ●行程：全程约30KM，徒步10-12H左右

（温馨提示）：

1.冲顶消耗的体力特别大，体力差的可以提前预订下山的马匹。

2.登山关门时间为早上8:30点，无论是否登顶都需要下撤。

3.冲顶路上需要用到头灯，请提前备足电池，不要使用手电、手机等照明。

4.冲顶回到大本营提供营地补给餐，快速恢复透支的体力。

凌晨02：30左右起床,吃早餐03：30准时出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好4个多小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地，大本营返回四姑娘山镇，到达四姑娘山酒店晚上庆功后睡觉咯。攀登体力消耗大，下山需要订马的可前一天晚上告知领队。（骑马费用自理）
D6：四姑娘山镇-（车程约79KM）-卧龙镇-（车程约43KM）-映秀镇-（车程约68KM）-成都

● 餐饮：早餐（含），午餐（含），晚餐（敬请自理）

● 住宿：敬请自理（俱乐部可代订）

● 海拔：成都约540M

 ●行程：全程约190KM，乘车4H左右

（温馨提示）：

1.此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单；

2.如果第6天当天离开成都，建议订晚上14：00以后的航班。抵达成都时间约为15:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！

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