孩子积食消化不良怎么办？3大妙招帮你解决
谈谈育婴那点事2021-06-23 09:42
孩子在成长的过程中，家长们就怕孩子冻着饿着营养不够，但还小的孩子并不是很懂什么是饱，基本上家长们喂什么，孩子就吃什么，慢慢地很多孩子就容易积食，导致消化不良等问题。
加上这些天小编总是听到很多宝爸宝妈说：“我家孩子积食消化不良怎么办？”“积食该给孩子吃什么呀？”“孩子舌苔白，食欲不振怎么办？”“积食消化不良怎么办？孩子吃啥都没胃口”等等一系列关于积食消化不良的问题。
所以今天，小编就给宝爸宝妈们讲讲孩子积食消化不良怎么办？
首先家长要知道孩子积食、消化不良的原因是什么？孩子积食在幼儿时期是发病率最高的，多数原因是吃东西不节制，或者喂养不当，又或者过食生冷瓜果及难以消化的食物，造成食物停滞肠胃，损坏肠胃形成的。
接着家长要知道孩子积食、消化不良的症状有哪些？
1、孩子在睡眠中身子不停地翻动，有时还会出现咬咬牙的情况，还特别容易醒；
2、孩子最近胃口明显缩小，出现食欲明显不振的情况；
3、孩子经常摸着自己的肚肚说痛；
4、发现孩子鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸臭味道。
积食消化不良怎么办？如果孩子出现以上症状，那就是积食的表现了。积食一般会导致消化不良，引起恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、口臭、腹痛甚至还有发烧、精神萎靡等问题出现。这些问题可不容小觑，如果不及时采取措施，对孩子的成长可谓百害而无一利。
相信家长都知道孩子出现积食、消化不良的危害有多大。不过也不用过于担心，小编整理了孩子积食消化不良怎么办的方法。
妙招1——孩子积食食疗方法
建议给孩子吃一些清淡养胃的食物，比如薏米山药粥、糖炒山楂、萝卜粥这些易消化的粥类，搭配易消化的蔬菜、水果等食物给孩子吃。少吃肉、高热量、高脂肪的食物比如蛋糕、冷饮、奶油制品等，还要注意这时候不要让孩子吃太多，适量就好。
妙招2——适量运动增加能量消耗
每天带孩子保持适量运动，每餐后可以散步、慢走，帮助消化。白天保证1~2小时的运动量，消耗多余的食物热量，避免积食，同时帮助开胃增加食欲。
妙招3——消食导滞辅助调理
当孩子出现积食消化不良症状时，可以给孩子吃一些消食导滞的健胃消食片辅助调理。比如江中牌小儿健胃消食片，组方中太子参主要补脾益气，陈皮理气健脾，山药益气补脾；而山楂与麦芽，同为消食药，在治疗食积上，相辅相成互相促进。成分安全无副作用，家长们可以放心给孩子使用。口感酸甜，造型可爱，孩子都比较容易接受，3岁以上吃健胃消食片，3岁以下的孩子建议选择健儿消食口服液。
通过以上的方法，相信家长对于孩子积食消化不良怎么办？这个问题，已经心中有数了，平常多注意孩子情况，家中常备江中牌小儿健胃消食片，以备不时之需哟～
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