《中国环境噪声污染防治报告》发布 绝对安静会让人感到更舒适吗？
人民资讯2021-06-22 20:19
央广网北京6月22日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，最近生态环境部发布了一份年度《中国环境噪声污染防治报告》。其中，拉萨、海口、厦门、石家庄、太原、呼和浩特白天的达标率都是100%，白天相对最吵的大城市是大连，夜晚相对最安静的大城市是南京。
听得见的吵闹才是噪音吗？身处无声环境中，我们是否会感到更舒适？
听不见的噪声
从主观上而言，凡是我们不需要的、不想听到的声音就可以算是噪声。从客观上看，超过80分贝的，对人体身心健康造成较大影响的声音为噪声。人类能够听到的声音大约在0-120分贝左右，通常当声音超过80分贝时，大多数人会感到不适。
东南大学生物科学与医学工程学院杨元魁博士表示，噪声对我们的生理和心理都会产生较大影响。噪声会造成听觉疲劳导致听力下降，还会使大脑处于活跃状态影响入眠。它还会影响我们的注意力与情绪状态，使人感到烦躁，无法专心工作，导致工作效率下降。噪声甚至会对我们的心血管系统、神经系统造成损伤。
有一些声音尽管处于正常的分贝范围内，由于它们的频率过高或过低，也会引起身心的不良反应，例如刹车声、粉笔刮擦黑板声。杨元魁介绍，一些10赫兹以下的次声，由于和内脏震动率较接近，会导致人体内脏出现问题。
绝对安静会让人更舒适吗？
人类尝试多种方式来减轻噪音。而一个绝对安静的环境会提升我们的生活舒适度吗？对此，杨元魁表示，假设我们能够创造一个绝对安静的环境，人类却可能无法在这种环境中生存。因为，在长期进化过程中，人类已经习惯了声音的存在：“我们的生理机制可以帮助应对当前自然界中大部分的声音。一旦进入一个绝对安静的环境中，随着听觉感受消失，我们几乎所有的感知都会出现问题，平衡感、方位感会受到影响，大脑工作混乱，出现一系列幻觉，甚至精神失常。”
白噪声、粉红噪声管用吗？
有人用白噪声或粉红噪声来助眠，这可行吗？
杨元魁表示，做过相关的一些研究，发现白噪声或粉红噪声对大部分人来说可能有效，但是这当中也存在较大个体差异。
生活中，下雨、风吹过树叶的沙沙声或高山流水这类的声音，都比较接近白噪声。杨元魁表示，对大部分人来说，这些会让人感到比较舒适。
而没有按喇叭声响的车流声则是比较常见的粉红噪声。杨元魁指出，听这类噪声确实对很多人来说是比较有效的一种助眠方法。杨元魁表示，“对于一些入眠比较困难的人，还挺建议采用这种方法的。”
监制：郭静
记者：富赜
编辑：刘飞 潘雨薇 杨冉
本文来源：央广网
举报/反馈
0
0
收藏
分享
