小孩子厌食不吃饭怎么办,学会这几招轻松解决

宝妈手记大本营

发布时间: 05-2511:43

小孩子的喂养问题一直是各位新手妈妈们谨慎钻研的重要方向,然而宝宝们哭闹不止、挑食厌食,甚至出现腹胀呕吐等症状时却让宝妈们无比担忧、感到挫败。小孩子厌食不吃饭怎么办?弄清根本原因很重要,小编在这里给大家献策这几招,让小孩子的喂养不再是难题!

小孩子什么样的症状才是厌食呢?

小儿厌食症是指小孩子食欲逐渐减退或食欲缺乏的症状,又称消化功能紊乱。因为小孩的五脏六腑还在快速成长发育的阶段,所以在小儿时期很常见。当孩子出现有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛甚至便血等症状时,我们就应该考虑是不是小孩子出现了小儿厌食症。

哪些原因会导致小孩子厌食不吃饭呢?

饮食无规律,无固定进食时间,打乱了正常的胃肠消化规律。

宝宝食物摄入过多超出肠胃可以消化的能力,以及父母喂养太多甜食零食,导致宝宝摄入含糖或者热量过高的食品。

教养不当,进食环境差,边吃边玩,或用餐时家长逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢兴奋性低,孩子不主动积极进食。

运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。

片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良。

小孩子厌食不吃饭怎么办?学会这几招保证可以轻松解决!

食物品类增加,保证营养均衡

当孩子吃的食物单一重复时,不仅会让孩子产生厌食情绪,也会造成摄入的营养不均衡。如果孩子消化不良,也可以适当添加开胃强脾的食物,比如山楂、山药、太子参等强脾益气之物。

定时、按顿进食,保证进餐仪式感

宝宝饭前不可以吃零食,以免胃部饱胀、血糖升高影响食欲。进餐的仪式感也很重要,全家人一起进食,不逗弄孩子或者使用电子设备分散孩子注意力,增强孩子用餐的愉悦感。

增强运动量,促进肠胃蠕动

平时孩子的运动量也可以适量增强,通过体育锻炼增强肠胃蠕动,促进消化。

家中常备小儿健胃消食的中成

市面上消食片种类繁多:片剂、凝胶、颗粒类。但是要选择一个纯天然无害、并且不让孩子产生依赖性的品牌尤为重要。

小编家中常备的就是国民老字号——江中牌小儿健胃消食片,其纯天然的组方成分有山楂、麦芽这类消食导滞功效的食材、还有太子参和山药此类健胃益气的植物成分。酸甜可口的江中牌小儿健胃消食片可以让孩子在主动愿意嚼一嚼的同时,给到父母放心的脾胃同治、标本兼治的功效。

小孩子是每一个家庭的希望,面对小孩子厌食不吃饭怎么办的焦虑,新手爸妈们大可以放宽心,用耐心、爱心去尝试多种方式促进孩子消化、增强宝宝胃口,在强健脾胃的时候实现强魄身体的成长。

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