儿童恐惧心理学，34种恐惧情绪，不要给成年留下阴影和困扰
奶爸像爱2021-04-15 10:34
心理学家外科医生：儿童最常见的34种恐惧情绪，如果加剧会对成年留下阴影和困扰
这是我亲身经历的，我家孩子在5岁左右在同学家看了一本关于“怪物”书从此就产生了“恐惧”
如：害怕黑暗，睡觉必须要开灯；害怕有怪物，不敢自己待在房间；甚至经常问我们一些“鬼怪”的事情。
刚开始我并不担心，但随着时间的推移我开始害怕她产生“病理性恐惧”了，还好最终并不是
这里也提醒家长们：当恐惧情绪在没有危险情况下激发或情绪过度表现，有可能转变“病理性恐惧”需要就医了
儿童恐惧情绪还包括：害怕失去父母的爱、害怕锋利的物体、害怕被抛弃等34中。
当孩子说“我害怕”的时候，他们是真的害怕，并且父母一句“这有什么好怕的”并不能消除他们的恐惧情绪，反而忽视了他们的真实感受。
前段时间看的《儿童恐惧心理学》给了我和孩子很多帮助，比如：
1、怕黑：2至5岁儿童频发的恐惧情绪，可能源于特殊的事件、故事等
行为表现：要求和父母一起睡，开灯睡等情况
演变：恐惧情绪会持续到成年早期，在成年后也会留下痕迹
2、害怕犯错：父母过于挑剔和专制
心理类型：承受能力差，胆怯心理。
行为表现：害羞内向特别是考试和比赛时
演变：儿童注意力和专注力下降
3、害怕上学：与同学老师发生磨蹭，害怕陌生环境
心理类型：没有安全感，焦虑类型
表现&演变：爱哭闹，这种恐惧情绪会躯体化，导致身体方面的不适
《儿童恐惧心理学》的两位作者，一位是心理学家和教育学家，另一位是外科医生和心理治疗师，书中对于孩子34中恐惧情绪也给了相应的实用建议
不仅针对1-12岁孩子，还给成年人的恐惧情绪以及父母对应的方法给予了指导
本书也是很多幼教和老师辨别和帮助儿童克服恐惧心理的方法
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我是奶爸像爱，专注家庭教育和儿童心理研究，让科学育儿改变父母和孩子的一生。
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