缺乏安全感，经常感到受伤，其实是海底轮失衡了
晶制芳疗2021-03-13 16:03
海底轮是什么？
七大脉轮里，海底轮是第一脉轮，也是撑起所有脉轮的最重要基石。
这个脉轮就像是大树的根，帮我们与大地相连，汲取养分。它掌管着我们的本能、内心安定和感官欲望，赋予了我们成功所需要的专注力，以及善待自己和他人的那份执着。
海底轮一般是在我们5岁以前建立，它暗示了我们与原生家庭的关系。如果孩童时期缺乏关爱，留下童年阴影，就可能损伤海底轮。
这种伤害，可能在以后的生活里被修补，慢慢恢复；也可能一再被忽略，积攒成更大的创伤。成年后容易缺乏安全感，担心失去朋友、爱人，害怕被拒绝，不敢独自生活。
健康的海底轮，帮我们札根大地，获取安全感。相反，如果海底轮失衡，我们会感到恐惧或不安，尤其是对物质的匮乏感。
与男性相比，女性的海底轮相对薄弱。所以，女生更容易缺乏安全感，感情受创后也需要更多时间来痊愈。
肉眼看不见的七大脉轮，有彩虹的光芒
「脉轮」源自印度阿育吠陀疗法。梵文为Chakra，意思是「转动的轮子」。
阿育吠陀认为，人体分布着108个能量点（如：中医穴位），不同的能量点通过微细的管道连接（如：中医经络）传输着能量，而脉轮就是这些能量点的连接中心。
七大脉轮正常运转会呈现出不同的颜色：赤橙黄绿蓝靛紫，刚好与彩虹光芒一致。
新生儿的脉轮颜色纯净，闪耀着彩虹的光芒。随着岁数渐长，生活中的创伤和沮丧会遗留残渣与毒素黏附在脉轮壁上，脉轮颜色会变的暗淡混浊，阻碍它的振动频率，导致身心失衡。
唯有当我们净化了所有脉轮，才能重拾健康的身心灵。
海底轮是能量传送的第一站，在脉轮平衡上起到至关重要的作用。
研究人员发现，当我们所依附生存的人或事物（事业、财产）出现问题，海底轮是第一个出现异常的脉轮。当生存和亲密关系受到威胁，海底轮失衡会引来焦躁不安的感觉。整个人也会无法静心而感到慌乱，继而影响工作和生活，整日无精打采。
海底轮位于脊椎底部、会阴处，对应明亮的红色和土元素，主掌生存、稳定与安全感。
海底轮失衡的人，做业务赚不到钱，和人接触很容易受影响、容易被欺负，容易感冒生病、生理痛……
尤其是医护人员、服务业、业务营销人员，一定要强化自己的海底轮能量，不仅保护自己的气场健康，还有助于招财。
建房先建地基。脉轮运转也有先后顺序。只有当海底轮要处于健康状态，其他六个脉轮的能量才能通畅，并获得滋养。
怎么恢复海底轮平衡？
海底轮的能量经由双脚与大地连结。所以，海底轮平衡的人会有一种“扎根大地”的踏实感。这种感觉是非常沉稳的。会让你感觉到自己有能力独自的存活在大地之上，这是一种对自我存在的信任和笃定。
生活中，我们会遇到很多影响海底轮的状况，如：财务危机、事业受挫、工作强压、经常搬家、经常委曲求全、失恋等。
幸运的是，我们也有很多办法可以提升海底轮能量，使其恢复平衡，这可以改善许多缺乏安全感、经常感到受伤的问题。
1.定期整理房间
多准备一些收纳盒，如果做不到断舍离，不妨把东西分门别类，归置整齐。尽量避免杂物成堆，也不要让杂物霸占太多的地板位置。干净整洁的地面和环境，能够大大提升我们的运势。
2.赤脚接地气
直接让双脚接触土地或草坪，是最方便又最实用的平衡海底轮的方法。亲近大地的时候，我们体内积攒的负能量会经由双脚流入大地，替换来更轻盈振奋的正能量。
如果做不到光脚踩地，可以试试抚摸大树、坐在松软的草坪上，也都能帮我们恢复海底轮平衡。
3.每日十分钟瑜珈
晚上睡觉前，做一做抱膝式、桥式、蝗虫式、半蝗虫式、头触膝式等瑜伽动作，可以帮助我们更好地打开海底轮，恢复能量的顺畅传输。
4.芳香疗法，稳定能量磁场
借助植物的芳香气息，可以营造海底轮稳定的能量磁场。如萃取自根部的精油：岩兰草、欧白芷根、巨香茅、广藿香、穗甘松、生姜、缬草……都能很好地调整海底轮能量，将其调至最佳状态。
以大地元素滋养海底轮
在众多精油中，萃取根部的植物屈指可数，常见有：岩兰草，缬草，穗甘松及欧白芷根。
深埋土底，盘根错节的根部精油，经年吸收地气，最能挖墓掘坟，开棺见骨，一层又一层梳理人们不愿意面对的内心阴影，这四个根部精油都擅长处理无法面对潜意识阴影的难以入眠、焦虑的生命情境。
若是心志不坚，易受环境及负面能量干扰的夜不安枕可用岩兰草；若是日理万机，疲于奔命，狗皮倒灶的日常琐碎所引起的可用缬草；穗甘松则用在无法放下，跨不过去的人生关卡，而对应第二脉轮性轮的欧白芷根，则专治因为情感或性欲引起的焦躁暴动。
走过不平凡的2020，芳疗师晶晶更加确定海底轮能量必须被重视。
以根部精油：岩兰草、欧白芷根为主角，辅以巨香茅、海茴香等支撑力满满的精油，调和在红色的圣约翰草浸泡油和昆士兰坚果油、榛果油恢复海底轮正常运作，重新获得扎根大地的力量。
上：欧白芷根。惊恐和彷徨会撼动我们的海底轮，不安感会从我们的尾椎与耻骨交接处蔓延开来，这时带有大地力量的岩兰草、欧白芷根让生命回归泥土般踏实、草根般坚韧。恐惧才不至于无限蔓延，并且让安宁与平静在内心生根。
上：岩兰草。在非洲贴地生长的巨香茅，适应力超强，早晚可以抗零下低温，中午依旧能在40多度的高温下傲立，天生一种辛辣香甜的气调。如果遭遇纷乱局势, 巨香茅的韧力与能量,可以为我们提升意志,更有冲劲去拆解当前困局。
上：巨香茅。小小的海茴香，野蛮生长在纯净无污染法国布列塔尼海岸，整日聆听着海浪声的洗礼，根部依附在悬崖峭壁上，甚至能穿过岩石裂缝，养成了绝佳的蓄水能力，拥有着独特高耸巍峨的大树桧木的香气。
上：海茴香。海茴香最著名的功效是抗老保养，能抗氧化，减缓皱纹迹象，使肌肤光泽年轻。但在海底轮养护身体油里，晶晶更看重海茴香在心灵层面上强大的支持和信心，以及提振肝脏、促进液体循环、改善橘皮组织和身体排毒的疗愈力。
17世纪，莎士比亚在《李尔王》中写道：「山腰有人悬吊着去采集海茴香，可怕的活儿！」说的就是海茴香采摘之不易。海茴香采摘困难，采收期仅有春季短短三个月，加上被法国政府视为珍物而限制开采的缘故，已经被誉为「21世纪最珍稀的保养成分」。
让爽利上扬的海茴香做你的望远镜，陪你一起迎风航行，纵然前方风云不定，我们依然能乘风波浪。
每日睡前用海底轮养护身体油全身按摩，加强会阴处、大腿内侧、尾椎、脚板的按摩，可以帮我们卸下负面情绪，重回大地怀抱，汲取自然界的植萃精华，填补海底轮及其他脉轮的虚弱。次日清晨醒来神清气爽，精力更充沛。
对应海底轮的水晶，有哪些？
如果想更全面提升海底轮能量，还能从海底轮疗愈矿石着手。例如石榴石、黑发晶、黑碧玺、烟晶（茶晶）……
石榴石的微量元素会与人体产生共振，除了对女性调理身体非常有益处，也能让人在感到沉闷没活力的时候，能量慢慢沉淀下来，回到生活和工作时重获精神。
黑发晶、黑碧玺能帮助我们排出身体上的病气、浊气、对于身体及个人运气上有莫大帮助。黑发晶又被称作「领袖石」，可使人具领导魅力，大大增加工作积极性。
烟晶（茶晶）则是通过接地，让使用者获得大地的力量，并学会自我实现，将想法付诸实践，逐渐依靠自己去获得安全感。
最后，不管你期待哪个方向的发展，都必须稳住根基，而海底轮就是这个重要的根基。最基础的能量被损伤或忽视了，就像是被抽空地基的积木，微风一吹就全盘倒塌。
如果不想在被莫名的不安感困扰，平衡海底轮依然是最管用的办法。
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