心理学：爱和喜欢的区别是什么？从心理学的角度了解实际情况

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关系好的异性对自己抱有好感是可以理解的，但这到底是爱还是喜欢呢？这对于恋爱中的男孩和女孩来说是迫切想要知道的问题。本文，我们就从心理学的侧面来了解这些让人心跳加速的疑问。

从心理学角度看「爱」和「喜欢」

人们的内心无法窥视。美国心理学家吉克·鲁宾分析了这个大家都想知道的差异。他根据以实际情侣为对象的调查，设定了爱和喜欢的测定尺度。因此，我们对「喜欢」和「爱」进行了如下区分。

·喜欢

喜欢是以尊敬、单纯的好意、亲近感为中心的感情。对对方感到尊敬，觉得和自己很像，单纯地觉得自己是个好人，这是喜欢的感情根源。

·爱

爱是用占有欲、依赖、自我牺牲等关键词塑造的情感。无法考虑没有对方的人生，也不想把人生交给任何人，为了对方什么事都能做。像这样的热情的高度的感情。这样看来，「喜欢」和「爱」是有很多不同的。

首先，构成「喜欢」的是对对方的信赖和相似性。对自己来说感觉好、合得来、在一起很开心等感情都适用于此。虽然对对方抱有很好的印象是肯定的，但是，也会让人感觉到和对方的距离感。虽然是个好人，但没有他心里也不会有什么缺失。

与此相对，构成「爱」的是强烈的占有欲和相同性。会觉得「没有这个人我就不行了」，或者对和其他异性有亲密关系会非常嫉妒。爱是想让自己和对方的距离无限接近0的那种好感。如果对方高兴的话，自己也会一样微笑，如果对方伤心的话，自己也会自然而然地流下眼泪。会有这样的心理状态，这就是「爱」的特征。

男人的「喜欢」变成「爱」

另外，根据鲁宾的调查，男性的情况下，在共享同样的时间和活动的过程中，心中萌生的好感就会从「喜欢」变成「爱」。如果关系变好的话，男性的心就有可能从喜欢转向爱，对女性来说这是一个很好的消息。即使被甩了一次，根据之后的展开也有可能出现大逆转。

女性对男性的情况大不相同

鲁宾说，女性把友情和恋爱区别得很清楚。如果女性最初觉得「这个人不能作为男性来看待」，那之后不管关系如何好，朋友还是朋友。即使男方鼓起勇气告白，只要被甩了一次，之后的逆转就基本没有可能了。但是反过来想的话，女生一旦把男生当成恋爱对象，之后就会一直「喜欢」。因此，在对自己的感情分化为友情还是爱慕心之前，也就是在初次见面时投入精力是比什么都重要的。