颐和园南如意门，承载了多少北京冬泳人的欢乐、健康和梦想！
京韵京味2021-02-02 15:02
最近几天，在北京。
北方气候干燥，天天北风那个吹啊，风寒效应十分明显。
而在北京颐和园南如意门，北京的冬泳爱好者还是一如既往地坚持冬泳，挑战严寒。感觉这里一年四季都温暖如春，暖意融融，热闹非凡。
几十年来，南如意门承载了无数北京冬泳人的欢乐、健康和梦想。
北京冬泳圣地——颐和园南如意门除了冬泳，如今的南如意门，吸引我的还有跑步、踢毽和美景。
不经意间，这里已经成了我疫情期间最喜爱的场所。
一天不去打个卡，不去游泳、跑步、踢毽，心里感觉总像拉下了什么似的。
颐和园绣漪桥众所周知，颐和园南如意门外，流淌着一条30多米宽的人工河，河的名字叫昆玉河。
顾名思义，昆玉河是连接颐和园昆明湖和玉渊潭的一条人工河，全长10公里左右。
河的中段有一条分叉，经紫竹院公园，直通北京动物园、西直门。
曾经，这条河是满清时期的一条御河。
想当年，慈禧老佛爷多次由西直门乘龙舟到颐和园避暑、办公。
著名的戊戌变法失败后，光绪皇帝还被慈禧太后囚禁在颐和园。
而南如意门，则是皇家龙舟进出颐和园的必经之地。
如今，昔日的皇家园林被开辟成了对全世界开放的公园。每年都吸引众多中外游客游览观光。
颐和园佛香阁据经常在颐和园冬泳的老同志回忆，上世纪五六十年代，颐和园昆明湖是允许下水游泳的。很多老同志还珍藏有当年在颐和园游泳的照片。
后来，随着管理的规范，颐和园成为五星级的旅游景区，昆明湖游泳被明令禁止。
但是，园方每年冬季会在昆明湖冰面上组织游客滑冰。昆明湖就承载了很多北京人冬天的欢乐。
而在南如意门外的昆玉河，自上世纪五六十年代开始，一直有一批人坚持在这里游泳。
据说，北京冬泳也肇始于此，肇始于这一批人。
现在南如意门冬泳的老人中，最大的已经94岁，80岁以上的耄耋老人多达30人，很多人都是坚持冬泳五六十年了。
冬泳爱好者为冬泳破冰开道冬泳是一件十分考验人的意志力的运动。冬泳贵在常年坚持。北京的这些冬泳爱好者，都是一年四季坚持在南如意门游泳的。
最困难的是冬季。
天寒地冻，北风怒吼。很多冬泳人自己骑自行车，天不亮就从家里出发，来到南如意门，河里已经被冰完全冻上了。
南如意门无私的冬泳破冰人最先到达的冬泳人，拿起铁锹、木棍，一点一点把冰砸烂，愣是在冰河上开出一条泳道，然后再咬着牙跳进冰冷刺骨的冰河中。
冬泳的时间持续的时间虽然不长，但就这短短的几分钟，需要成年累月的坚持才能顺利完成，考验的正是人的意志力。
能够坚持冬泳的人，肯定是意志力十分坚韧的，这一点，有冰可证！
冬泳人的意志力比冰还硬！
快乐的南如意门冬泳人很多人对冬泳上瘾，一坚持几十年。
究其原因，不外乎冬泳对身体健康有利，冬泳使人快乐。
经常冬泳的人不会感冒，这是众所周知的。
冬泳人每天下水前会穿着泳裤在河边晾晒10分钟以上，以适应冰冷的河水。
下水以后，冰冷的河水对呼吸系统更是一个强刺激。
长年累月的坚持，对人的心血管也是十分有利的。
更为重要的是，冬泳以后，会给人带来长时间的快感。
快乐的南门冬泳人有人说，冬泳一次，快乐一天；冬泳一生，健康、快乐一生。
也有人从科学的角度解释说，冬泳能够促进人多巴胺的分泌，而多巴胺的增多，则会让人兴奋、快乐。
还有人说，冬泳能够强化男人的前列腺，有利于增强性能力。
这些说法，多多少少证明了冬泳的好处，也正是很多人冬泳上瘾的原因所在。
当然，颐和园南如意门之所以会成为北京的冬泳圣地，除了颐和园历史文化名园自带流量的吸引力和冬泳自身魅力之外，还有一些综合因素，共同促成了北京这个冬泳圣地。
比如，昆玉河的河水清澈见底，干净无异味；
这里是北京最早被批准的、仅有的几处可以游泳的公开水域之一；
南如意门冬泳人很多都是大学教授、军人、干部，素质都很高，多年以来养成的顾全大局、自律自重、爱护环境习惯，营造了南如意门最和谐的游泳氛围，等等。
如今的颐和园南如意门，成了北京乃至全国泳友的冬泳圣地。
近些年，不时会有全国各地乃至世界各国的泳友，到南如意门游泳打卡、会友赏景……
在此，也欢迎海内外的泳友来南如意门体验冬泳、加入冬泳大军！
北京欢迎您！
南门欢迎您！
（文中部分图片来自南门冬泳群，特此鸣谢）
举报/反馈
0
0
收藏
分享
