水痘进入高发期，这些防护知识学起来
网信静海2021-01-19 14:17
寒冬来临
水痘也进入高发期
作为传染力极强的一种
急性呼吸道传染病
它有哪些症状表现？
又该如何预防？
传染性强，号称“见面传”
水痘是由水痘-带状疱疹病毒原发感染引起的急性呼吸道传染病，任何年龄人群均可感染，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病为主。
水痘主要通过2种途径传播：
呼吸道飞沫
直接接触
易感儿童接触患者后发病率可达95%以上，俗称“见面传”。因此，在幼儿园、中小学等集体场所，水痘容易暴发流行。
水痘的症状表现
水痘潜伏期一般为12-21天，初期会出现发热、全身不适、乏力、食欲减退、咽痛等症状。持续1-2天后，则进入出疹期。
● 最初这些红疹是扁平的，其后形成突起的小水泡。
●水痘属于向心性分布，一般前胸、后背会先出，且分布较密集，然后向其他部位蔓延，面部也会比较多，四肢少一些。不过严重时，也可能全身分布。
●持续3-4天，疱疹变干、结痂。完全痊愈大约需要2-3周时间。
关于水痘，有这些冷知识
01
水痘不是夏天才得的病
事实上，水痘一年四季都能得，而冬春季节最多。
02
水痘也会死人
孩子感染水痘后，皮损部位可能会发生继发性细菌感染，造成面部疤痕，或引起坏死性筋膜炎或败血症。严重者，可能并发肺炎和脑炎，有时会导致永久的后遗症或死亡。
若孩子身体抵抗力弱，患上肺炎、脑炎等严重并发症的机会更高。
03
水痘“消”了，还要继续隔离
水痘从发病前1-2天，一直到疱疹结痂，都具有极强的传染性。
所以，中招的小朋友即使身上的疱疹已经消退，还要继续隔离，直到全部水痘疱疹结痂、干燥，无渗出，或者不少于病后2周。
04
大人得了水痘，可能比小孩更严重
给各位家长提个醒，若孩子不小心感染了水痘，一定要小心照看。
因为，成人感染水痘，病情将更为严重，皮疹多而密集，可有高热，瘙痒明显，易出现大疱、血疱及继发细菌感染。
如何预防水痘
最有效的方法：接种疫苗
根据世界卫生组织的建议，接种过2次水痘疫苗后，保护效果能达到95%以上
*若不宜接种疫苗的可在接触水痘患者后的3天内注射水痘免疫球蛋白。
增强免疫系统
避免过度疲劳，合理睡眠
补充营养，科学饮食
适当服用维生素和补充剂
避免接触水痘/带状疱疹患者
减少不必要的外出
避免前往人群密集处
外出时佩戴口罩
保持周围环境清洁
定期清洁玩具和房间
外出后使用抗菌用品洗手
适当给房间通风、消毒
得了水痘怎么治疗
孩子水痘症状不严重时，通常可自愈，期间家长可采取以下措施：
避免挠破水痘
● 剪短孩子指甲并使其保持光滑
● 幼儿可戴棉手套
避免擦破水痘/导致瘙痒
● 穿舒适、凉爽、宽松的衣服
● 避免粗糙纺织物覆盖水痘的部位
正确洗澡能缓解瘙痒
● 使用温水
● 尽量少使用香皂/浴液
保持皮肤湿润
● 洗澡后涂抹温和的保湿润肤产品
● 避免长时间暴露在过热环境中
减少外出，避免传染
● 不要前往学校
● 避免外出和其他小孩玩耍
但如果孩子有以下情况时，需及时前往医院：
① 患儿＜1岁或＞12岁
② 患有湿疹/哮喘
③ 发热≥4天；发热≥38.9℃
④ 水痘出血/流脓
⑤ 任意症状数天无好转/加重
去医院前家长做好这些准备，能够有助于医生快速了解病情：
来源 | 首都教育综合自生命时报、公共卫生与预防医学
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