北京痤疮网上医院关于痤疮饮食宜忌说明

齐鲁晚报齐鲁壹点

发布时间: 01-1818:19齐鲁晚报·齐鲁壹点官方帐号

青春痘好发于青春男女,给患者不会造成过大的伤害,治疗痘痘有以下注意事项:首先要改变不良的饮食习惯,多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。具体应注意以下几个、方面的饮食宜忌。下面就请专家给您介绍一下。

生活和中青春痘患者宜吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类。含维生素B2的还有绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。

富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等。宜食清凉祛热食品。去正规医院才能更好的治疗疾病,想了解更多详情可拨打热线400-158-2233。痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等,这些都治青春痘有很大功效。

患者要忌食甘肥厚味。痤疮是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此,含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品少吃。忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体,常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、虾、狗肉等均不宜食用。

以上就是关于青春痘饮食的介绍信息,希望能给您带来帮助,如果您的青春痘过于严重,一定要及早的去医院检查,希望能带给您白皙的皮肤。

免责声明:本网部分文章和信息来源于国际互联网,本网转载出于传递

举报/反馈