惊天地同城网创造人邹新友下雪天挑战冬泳

教育报道

发布时间: 2021-01-02 12:43
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冬季的到来,湖南的冬天是冰冷冰冷的,这几天湖南长沙还下起了雪,众多人都躲在家里烤火,但惊天地同城网的创始人邹新友,却带着众朋友们来挑战冬泳,但朋友们都怕冷,不敢下湘江冬泳,只有邹新友不畏冰寒刺股的炎寒,勇敢的挑战冬泳,可见邹新友的体质有多好。

图片中穿黑色衣服的正是惊天地同城网的创始人邹新友,旁边是惊天地同城网的股东,这哥们是广东人,从没见过下雪(广东从不下雪的),因这一天长沙下雪,邹新友一看天气预报有雪,特地满心欢喜的叫来广东地区的好朋友,要哥儿们来长沙看下雪并且冬泳。

冬泳前必须要做好充分的身体运动,预热身体,体质不好者,请勿冬泳,邹新友先是不停的跑步预热,待身体发热了,再脱掉衣裤,准备冬泳,下河前邹新友还被朋友们欢呼喝彩着,欢呼要邹新友秀一下肌肉,邹新友举起双手以示激情,正当下湘江游泳时,搞笑的一慕出现了,因阶梯太滑,一下去就被摔了一跤,然后邹新友爬起来,再下河冬泳,先一下洗头,降低体温,因下雪天,温度太低了,冰寒刺股,于是邹新友又蹲起了马步,打拳预热身体防寒,再扑进河里冬泳起来,整个过程持续了半个小时。

冬泳的好处:增强心血管的功能

冬泳是要接触很冰凉的水,当我们进入凉水之后,皮肤表面的血管会急速收缩,这样会使大量的血液进入我们的身体内部,促进其血管扩张,而我们的身体为了应对寒冷的环境,又不得不扩张皮肤血管,增加血流量,增加产热抵抗寒冷,在一张一缩下增强了血管的弹性。

增强身体脏器的功能

冬泳在寒冷的刺激下能够充分调动我们身体内器官的机能,不但可以让我们在深呼吸的作用下消除大脑疲劳,同时又有助于促进肠道蠕动,增强我们的消化功能,让身体内部的器官得到充分的按摩。

皮肤红润有光泽

冬泳的人的皮肤在冷水的刺激下会慢慢的变得红润有光泽,弹性也很好,这是因为皮肤在冷水的刺激下会出现剧烈的收缩,皮下血管收缩,脂肪增厚,这样可以保证营养的供给效率。

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