最近,皮皮妈被一部英国家庭电影《欺骗》吸引住了目光。
它讲述了一位出生于贫民家庭、名叫佩吉的女孩,是如何一步一步摆脱家庭的影响,凭借着过人的商业头脑,考上名牌大学,进行自我奋斗、改变人生的。
即使被原生家庭拖累,一流的才华陷在了末流的生活中,这位天才巴菲特少女的勇敢与坚持依旧使人感到震撼。
其实,近几年有关“原生家庭”这个词,在中国被提及的次数也愈来愈多。
社会各界都在传递着这样的一种观念:“你的情绪、人格、行为模式一旦出现问题,追根溯源都是原生家庭的错。”
是的,不可否认,原生家庭对我们,特别是女性的影响无疑是巨大的。它如影随形,成为“潜在性创伤事件”暂时定格在了情绪与性格中。
但是与此同时,原生家庭提供给我们的,也仅仅是一个起点罢了,未来还是掌控在我们手中的。
而且,在皮皮妈看来,真正完美的原生家庭,在现实生活中几乎是不存在的。我们要做的,是辩证理智地看待“原生家庭”这个命题。
深陷原生家庭之殇的姑娘,
感受爱的能力大都比较差。
在心理学上,有一个“重要他人”的概念。它通常意指童年时期父母养育与陪伴的重要性。
而一旦在家庭中“重要他人”缺位,我们就难免会经历一个糟糕可怖的童年,深陷原生家庭的恶性循环中。
更为糟糕的是,久而久之,我们内心深处的“孩子”永无法长大了。
同时,据研究显示,成长于充满匮乏感的家庭中,相较于男性,女性会生出更高水平的不安全感,并且更容易自我设限。
这种不幸,可谓是万千女性一生的梦魇。她们的“独立坚强”大都是伪装的,实则内心永不妥协地渴求爱,可幼时创伤却将她们无情推向深渊。
这让皮皮妈想到了一部日本电影《被嫌弃的松子的一生》中,那个一生都在背负原生家庭枷锁的“松子”。
自松子懂事起,父亲就几乎把他所有的慈爱与关怀都留给了体弱多病的妹妹久美。
小时候过生日,也是妹妹得到了精美的礼物,而她接过的,是父亲冰冷的公文包。
谁承想,待松子长大后,一切依旧如此。松子努力地念书,乖乖地选择父亲想让她读的专业,按部就班地认真工作,但却仍要时时接受父亲的严厉责备。
对松子来说,父女俩唯一的温情时刻便是幼时的游乐园之行。那时,一个小丑的鬼脸逗笑了父亲。
自那以后,每当松子想要讨好父亲时,便会做出这个鬼脸。甚至在步入社会被领导批评后,鬼脸也会应激般如期出现。
从心理学的角度来看,松子有非常严重的低自尊与讨好型人格,因原生家庭压抑而形成的依赖性人格障碍就这样伴随了她的一生。
久而久之,父亲的“不爱”,就成为了松子心中的一个黑洞。为了填满这个洞,她像讨好父亲一样,讨好遇到的每一个渣男。
于她而言,她只能靠汲取他人的爱,来获取对自己的肯定。
松子完全地丧失了选择权。在她无条件的爱的背后,折射出了童年时期的极度缺爱与深入骨髓的孤单。
从暴躁作家到老实理发师,再从油腻中年男人到不成熟小伙,松子的择偶标准可谓非常广泛。但是细想一下,她真的打从心底爱这些男人吗?未必吧。在皮皮妈看来,她只是太需要他人陪伴。
一个在原生家庭中从没被爱过的人,自然会质疑爱的可能性。
毕竟,一个人以何种方式爱别人,往往取决于她自身在童年时期所有关于爱的体验和经历。
而那些在感情生活中不幸福的女性,她们大多都有一个这样的共性——原生家庭中情感错位,甚至是缺失。
那么,她们在原生家庭里受过的伤害,能被时间抚平吗?很遗憾,答案通常是否定的。
除了“懂事”,佯装坚强独立,她们别无选择,内心深处的伤口早已结成了性格上的一块伤疤。
深受家庭氛围的荼毒,她们自小便养成了一个偏执的信念,那就是:我必须足够优秀,足够完美,才值得被爱。如果不这样做,爱就会立刻消失殆尽。
她们很清楚,要有多懂事,就有多无奈。同时,由于内心没有爱的支撑,她们亦被社会生存的焦虑压得喘不过气来。
而这种深层次的脆弱与无力感,必然会使得她们无法真正保护与正视自己。
只要足够勇敢,
原生家庭的伤痛亦可抚平。
然而,普遍之中也有例外。即使原生家庭的烙印无法真正剔除,也有勇敢的女孩将手中的烂牌打出了王炸。
诚然,我们可以将原生家庭当作一面照见自我的镜子,并透过镜子,看到落寞与破碎。
但是,下一步我们亦可打碎镜面,脱离出去,去成为全新的自己,真正做到尊重自我,对自己的人生负责。
正如心理学专家李松蔚所认为的那样:其实“原生家庭”这个概念,在很大程度上,是被人们制造出来,用来回避、诿过人生责任的。
在皮皮妈看来,“原生家庭”就似一种“盲人摸象”的陷阱。如今,我们每个人都夸夸其谈它带来的不可逆伤害,但却忽视了伤害本身也是一把双刃剑。
在伤痛中成长,与破碎共生的便是创造性与果敢。它们终将凝结出那些不可复制的独特个体。
《红楼梦》中的庶女贾探春,就凭借着自己的努力,将原生家庭欠她的,加倍着要了回来。
探春,是荣国府二老爷贾政的庶出女儿,排行第三,人人称一声“三姑娘”。
然而在那个重男轻女的封建年代里,身为女儿身实属不易。
更为糟糕的是,探春的生母赵姨娘还是一个“不留体统、耳朵又软、心里又没算计”出身卑微的家养奴仆。
同时,她的同胞兄弟贾环,更是一个做事不经大脑思考、人人厌恶的贾府败家之犬。
可见,探春的原生家庭委实不太光彩。拿着一副烂牌,几乎贾府所有人都将她视为“小姐命丫鬟身”,并暗暗为其怜惜。
就连一向泼辣的凤姐,都发自内心地感慨:
“好个三姑娘,我说她不错。只可惜她命薄,没投生在太太的肚子里。”
一个“命薄”,便给探春下了判词,直击了她的软肋。
可是,自强自立的探春却并没有像失去父爱、同样拥有不幸原生家庭的黛玉一样“冷月葬诗魂”似的自怨自哀,呕一大滩鲜血。
相反,面对不理想的原生家庭,探春将手中的烂牌完美地打出了王炸:
居于装修大气的秋爽斋,探春每日面对的不是闺房小姐的针线,而是各式名人字帖、笔墨纸砚。
在耳濡目染下,探春自是琴棋书画无一不通,才情亦可谓出类拔萃。
是她,主动发起并组建了海棠诗社,咏出了“风庭月榭,惜未宴集诗人”此类连贾宝玉都拍手称赞的诗词。
甚至,对于糟糕的生母,探春更是凭借自己强大聪慧的内心抵住了外界的流言蜚语。
贾探春无疑是老鸹窝里飞出的凤凰。她既不似姐姐迎春那般懦弱不作为,亦不似妹妹惜春冷漠疏离、不食人间烟火。
她一向坚强,活得明明白白。即使出身不显,她也一直向往着深宅外的广阔天地。
功夫不负有心人。最终,探春既融入在了大环境中,又坚持了自己的初心,成为了一个番邦王族的正妃…
反观现实生活,诸如探春一样背负原生家庭伤痛前行的女性不胜枚举。然而即便如此,亦存在少数人凭借着自己的勇敢,斩断了魔咒的牵绊。
其实,每个人都要为成人、成熟付出一定的代价。走过危机四伏的青春期,我们每个人都是“幸存者”。
只不过,有些人的成长是温和的,而有些人的成长会受原生家庭的伤害而一路如履薄冰、如临深渊。
同时,皮皮妈也认为,如果想要抽离于糟糕的原生家庭外,就必须保持足够的清醒客观,千万不能淹没在血缘的痛苦与怨恨中。
这样做,
你就能真正和原生家庭和解。
那么,那些不幸的女性又该如何做,才能消解过往伤痛的记忆,并真正和原生家庭和解呢?
首先,不要把自己当作一个受害者,不要把原生家庭当作逃避一切的借口。
虽然你的经历是悲惨的,但是这个世界的能量永远都守恒的。
除了你,还有很多人都在背负着原生家庭的“诅咒”负重前行。
其次,去尽量寻找新的精神寄托。你可以借助工作中的社交人际与亲密关系等,学会“抚育”自己,完成一次全新的蜕变。
相信这样做,你完全可以重新定义何为“原生家庭”。毕竟,建立起一段又一段良好的交友圈就意味着精神上能真正独立于那些童年时受伤害的记忆。
再次,要明确“往者不可谏,来者犹可追”。试着慢慢地去接纳自己,切莫时时回忆恨、记住怨。
当然,你完全可以适当准许自己默默心疼一下过去脆弱的自己。
但是与此同时,必须掌握住自己的人生,给予内心的那个小孩一定的鼓励与支持。
最后,皮皮妈更想告诉你们:如果以上的方法都无法缓解原生家庭带给你的伤害的话,那么此时进行自我救赎就是十分有必要的。
你们需要进一步做的,是寻求专业心理医生的帮助。
他们一定会层层开解你们,给予你缺失的关爱的感觉,并引导你放低期待值,做到真正与自己和解…
点亮“在看”,希望我们每个人都能理解、共情内心受伤的孩子,理解部分父母有缺陷的爱,共情原生家庭所有的力量、爱与艰辛。
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