跆拳道品势标准之步型
德阳炫武风综合格斗2020-12-02 17:34
1、并步（立正）MOA-SEOGI
双脚内侧完全并拢。
2、平行步（准备）NARANHI-SEOGI
双脚平行开立（以开左脚为主）， 左右脚距离为一脚掌宽度。
3、前行步 AP-SEOGI
前脚前方，后脚向外约20度左右（15~30间）； 前后脚宽度为一脚掌距离“以r {JO掌大小为标准量度，下同）， 左右脚宽度为一立掌，双腿自然伸直。
4、马步JOONCHOM_SEOGI
左右脚平行相列，左右脚间距离为两脚掌宽度，下蹲以双膝尖与双脚尖对准平齐为标准。
5、弓步AP-KU_BI
前脚脚尖指向正前方，后脚向外约20度左右（15~30间）； 前后脚宽度为三脚掌距离，左脚宽度DWI拳距离。前腿曲度为膝尖与脚尖平齐，后腿自然伸直。
6、三七步 DWIT_KU_BI
双脚方向为90度，前后脚之间距离为一脚掌半的宽度，后腿（重心脚）下蹲与马步相同。 前腿以膝盖与足跟垂直为准。
7、虎步BEOM_SEOGI
左右脚距离为～立掌宽度，前后脚宽度最大为一立掌，前脚跟抬起，前脚掌完全贴地后腿曲度与马步同。
8、交叉步OREUN-KU-BI
双腿交叉后，一脚全着地，膝间宽度为一拳距离。
9、独立步 OREUN-HAKDARI
支撑腿微曲，另一腿提起，另一脚前脚掌着地，双脚方向约为90度。双腿下蹲，双脚自然勾直贴于支撑腿膝关节位。
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