在这个快节奏的社会中,有的人变得非常浮躁,越来越缺乏耐心,甚至经常容易动肝火。这些急脾气的人在办事、社交、工作、生活中往往会处于被动的态势。
一辈子还长,为了避免以后吃长亏、大吃亏,所以,一定要想办法磨一磨自己的性子。
这十个方法,可以有效地帮你磨练耐心,改掉急脾气。
急脾气的人吃饭喜欢狼吞虎咽、风卷残云,很快就解决完一顿饭。想改掉急脾气,可以刻意放慢吃饭的速度,拉长吃饭的时间。
急脾气的人往往很快就想得到结果,但实际情况往往不允许。长跑是一个磨性子的好方法,因为长跑,比如跑5000米,不可能很快就能得到结果,速度越快你越可能完成不了目标。你只能被动地放慢速度,才能达到目标。这个方法练性子很不错。
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牛哄哄一家人

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改掉坏脾气

作者:牛哄哄一家人

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