ASMR直播哄睡不新鲜了，这届年轻人为了睡觉，把“大自然”搬回家
好物研究院V2020-11-17 10:25
失眠，已经是现代人的常态。
因为工作、学习的压力，几乎每个人都很难睡一个好觉。
如果生活中碰巧遇到烦恼，更加容易失眠到天亮。
调查显示，年轻的 90 后只有 19.4% 的人处于“舒适睡眠”，也就是说 80% 的人睡眠状况不佳。
夜晚失眠，白天整个人昏昏沉沉的，工作学习都提不起劲，心情更加烦躁。
到了夜晚，可能又要失眠了，形成恶性循环，长期下去身体可能会有各种疾病。
于是现在有了一种“哄睡直播”，主播轻声说话，哄听众缓缓入睡。
还会通过立体声 ASMR 设备模拟各种声音，提高听众睡眠质量。
ASMR 意为“自发性知觉经络反应”，意思就是通过感官上的刺激，使人产生愉悦的心情。
主播通常会用一些道具，模拟自然界的声音，让听众感觉深处大自然中，放心入睡。
声音助眠其实是有科学依据的，并不像听起来那么不靠谱。
江省立同德医院临床心理科主任徐方忠博士表示：“温柔、舒缓的声音可以让人感到放松，而放松有助于睡眠，所以合适的声音可以间接帮助睡眠。”
而人为营造气泡声、水流声等自然界中本来就有的声音，会让人感觉置身于舒服的环境，让人产生放松的感觉。
人体在放松的情况下比较容易进入睡眠，所以自然界的声音对帮助睡眠有一定作用。
但我们不可能每晚都在大自然中入睡，所以现在手机推出了一些助眠 APP ，可以播放各种声音。
但是专家不建议睡前玩手机，因为电子产品的辐射会影响神经中枢，会让人更加精神，难以入睡。
所以几米推出了一款自然情景音箱，含有 8 种自然音效，可以搭配出 255 种声音组合。
躺在床上听着大自然的声音，可以舒缓情绪，缓解焦虑，人放松下来很快就能睡着。
这个音箱不需要连接手机，直接通过物理按键调整，可以帮我戒掉睡前玩手机的坏习惯。
可以耳机输出，又能当蓝牙音箱，躺到床上就设置定时，睡着的时候自动关机，很省心、
8种声音255种组合，远离杂音1秒入睡
这个音箱有 8 种声音可以选择，还能自己调节音量。
如果不知道适合什么声音，可以直接套用建议。
晚上睡觉，用下雨声和流水声最好。
水滴轻轻的，有规律的声音，让人非常放松。
听着水声，仿佛置身于大氧吧，感觉自己每晚都睡在森林里的小木屋，闻到植物的芳香。
如果是工作或学习的时候，建议自然风声和流水声。
自然风声让人感觉万籁寂静，安静得只有天地间的风声。
可以营造出无人打扰的氛围，提高注意力，让效率更高。
家里有打鼾的人，没有关系，可以使用阿尔法波中和鼾声。
瑜伽冥想的时候，可以开白噪音，帮助自己进入状态。
平时周末休息，在家可以用自然风声和鸟鸣声。
听着欢快的鸟鸣声，心情自然就放松了，可以暂时忘记工作和学习的烦恼。
高保真双喇叭模拟自然情景，物理滑钮自由调节
这个音箱采用蓝牙 4.2，高保真双喇叭和复合振膜组合。
所以不用担心声音太假出戏，完全是身处自然界的感觉。
整个音箱通过物理滑钮自由组合，每个人都是调音师，255 种声音组合，总能找到适合自己的。
极光绿的配色让人看着很舒服，侧面模拟声音波纹，很有设计感。
现在几米自然情景音箱到手价 269 元，无论是工作学习，还是放松休闲，甚至晚上助眠都能用上。(要知道，官方定价369呢！)
这个音箱可以模拟自然情景，8 种声音自由搭配，有 255 种组合，还能调音和定时，自己用，送爸妈，送朋友，又好玩又好用，还好看。
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