李玫瑾：青春期内分泌影响神经系统，父母要让孩子神经兴奋透
凝妈悟语2020-11-12 19:18
文｜凝妈
孩子到了青春期，各种问题涌现，叛逆不听话、抑郁、喜怒无常、沉迷网络、早恋、厌学、不良嗜好、离家出走、走极端伤害别人伤害自己。
很多人认为现在的孩子太脆弱，不堪一击。实际上，很少有人真正理解青春期孩子，他是在孤立无援的情况下，做出我们无法理解的举动。
父母和孩子经常一言不合发生冲突，《与青春期和解》指出，不是孩子过分要求自主，也不是父母对孩子放任不管，而是来源于误解。我们通常只看表象，而没有看到本质。
01孩子不想和父母待在一起
《与青春期和解》中提到，青少年认为亲近或依赖父母是“幼稚的”，他们不想和父母待在一起，他们想要看起来更成熟、更独立。
14岁的儿子喜欢闷在家里，带他出去玩，他都拒绝。他收拾房间时，问需不需要帮忙，他说不需要。
他是闷骚型的孩子，喜欢独处。忽然有一天，他却走出家门，开始频繁和同学约会，周末两天分别找4个同学玩，进行不同的项目，摄影、打篮球、吃午餐、讨论学习。
这不难理解，孩子和同学接受共同的知识，有这个年龄共同的爱好，有更多共同语言，在一起谈笑风生、自由自在。
而和父母的交谈，好像除了“作业做了吗？”“考得怎么样？”“努力学习”之外，就没有太多可聊的话题了。这些却都是孩子最想避开的话题，他不想白天和学习打交道，晚上和周末还要继续被学习压榨。
10-25岁都处于青春期阶段，这期间会面临小升初、中考、高考、大学毕业，几次分离，会让孩子出现“感情末班车”现象，他们希望在有限的时间里和同学多多相处。
02孩子不愿意听父母的话
《与青春期和解》中提到，青春期是大脑发育的关键期，正在进入抽象观念、假设情景和形式逻辑的世界，开始像成人一样思考，期待孩子仅仅因为你是父母就赞同你的说法是不现实的。像成人一样，青少年想要弄清每一个要求背后的基本原理。
家长则往往不理解孩子的思维变化，还像对待小孩子一样对待他。如果孩子认为父母制定的规则是控制和专制，孩子感到不合理，就会反抗。
同时，青春期孩子知识面很广，他发现父母也不再无所不知，所以也不再对你言听计从。
我们的期待和孩子往往是不对等的，我们喜欢孩子每天快快乐乐地去学校，参加学校的每一项活动，在最该学习的时段好好把握，认真积极地锻炼身体，有积极向上的兴趣爱好，把自己的房间收拾得井井有条，参加我们计划的外出活动。
孩子却感到在学校很疲惫，时不时爆发周一综合症、或假期综合症。只想参加自己喜欢的、能轻松驾驭的项目，有些项目就是勉为其难。
相对于学习他更想多休息，想到跑1000米就头疼想逃跑网络和打游戏才会让他感到放松和愉快。
房间乱点却让他感到安全，我们认为他找不到东西，他却认为不是大事。已经和同学约好外出，父母的计划在孩子计划之后，只能执行前者。
期待和现实的不一致，是我们认为孩子不听话的标志。其实，是父母和孩子之间不同频。
03孩子比看起来更需要父母
《与青春期和解》中提到：孩子比看起来更需要父母，青少年甚至比年幼的孩子更需要父母的爱，渴望摆脱父母的控制获得自由，又害怕父母“抛弃”他们。
面对孩子想和同学一起玩，不听父母的话，我们认为孩子不需要父母了，可能会减少对孩子的关爱。其实我们又理解错了！孩子翅膀硬了，但是他并不能完全摆脱父母的帮助，他需要父母的关爱。
孩子到了青春期，我们对孩子的态度也发生了微妙的变化，不再像小时候一样拥抱他，纵容他尽情玩耍，而总是给他提各种学业上的要求，总有很多行为我们看不惯，时不时给脸色看或发脾气。
孩子误以为父母不喜欢自己了，不像以前那样疼爱自己了，也会感到非常失落。孩子需要安全感，需要确信没有什么可以动摇父母对他们的爱。
青春期孩子其实有很多无助的时候，身材走样、脸上长粉刺、生理期的不适感、生长痛、学业的压力、运动增加的痛苦、免疫力的挑战、同学间的矛盾、社交障碍，他们时常会感到心情忧郁，不知如何处理。
你会发现，当孩子生病或者心情不好、遇到困难时，孩子会安安静静、认认真真地听父母说话，而且马上行动。
因为这个时候，我们对孩子是关爱的，我们的态度是诚恳的，我们的方法是有效的。只要让他感到安全，建议和要求合理，他就会执行。
坚持每天给孩子讲一点社交心理，他学会了和同学约会。告诉孩子房间收拾利索，才会减少生病，他学会了收拾房间。提醒他想和好朋友将来上同一个高中，他开始懂得学习。
04父母要花时间陪伴孩子
孩子需要父母，父母应该怎么陪伴孩子呢？当然是给孩子需要的陪伴。
1、 带孩子多运动
李玫瑾教授说过：青春期内分泌会影响神经系统，容易出现心理问题。因为交通工具发达、孩子作业多、补课多，运动少，神经就没有兴奋透。
没有兴奋透的孩子，更容易出现心理上的问题，很多心理问题实际上是神经系统的问题。
所以，不管学业有多繁忙，也一定重视孩子的运动。孩子在学校会有体育课和运动时间，周末的时候也别忘了带孩子运动一小时。
2、 尊重孩子，给孩子选择权
李玫瑾教授也说过，青春期孩子不听话是必然的，但事实上是个表面现象。要相信他，他会知道你的话是对是错。
只要和父母的亲子关系一直处在正常范围内，当你说的话非常尊重他，而且言之有理，他表面上不同意，但是他会当回事。
孩子长大了，有自己的计划和安排，有自己的判断能力，我们要学会在孩子面前示弱，我们可以给孩子提建议，考虑双方的需求和愿望，让他自己选择，而不是我们决定好了，孩子必须执行。
3、支持孩子的兴趣
《与青春期和解》中提到：一个没有兴趣、没有喜欢的活动、没有对未来的幻想、没有计划的青少年可能患有抑郁症，或者有滥用药物或酗酒问题。
关注孩子的兴趣，只要是能培养能力和掌握知识的兴趣都要支持。儿子很喜欢3D打印，现在又很喜欢摄影，我都尽最大能力、无条件支持，儿子也因此增长了知识，收获了更多朋友。对美好的事物越来越有追求，疯狂到早上四五点去拍日出，半夜去拍星空。
05结语
青春期从10岁延续到25岁，这么漫长的时间里，一系列问题会让父母感到崩溃。但是，要明白，孩子是我们自己的，我们不关心谁关心？除了忍受煎熬，我们更需要知识。当孩子青春期到来之前或到来之后，储备一些青春期相关知识是当务之急。
建议大家读一读我上面多次提到的《与青春期和解》，它分阶段介绍了青春期特点、并指导父母怎么做。帮你顺利陪孩子走过10多年青春期，让孩子成长为优秀人才。
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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
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