很多人会有一种经历,如果自己的头皮发痒,你就会不自觉地用手去挠,再抓挠之后你会发现指甲里经常会有白色的东西像“泥”一样。
我们都知道,人体每时每刻每个角落都在不停进行着新陈代谢,人的头皮也在不停地运转着,所以很容易产生大量的代谢物,也会出现大量的头皮屑。
头皮屑过多就会让人的头皮瘙痒难忍,忍不住用手去抓挠,但是有时候指甲盖里会出现一些“白泥状”的物体,这并非全是头屑。
头皮里经常抠出“白泥”,并非头屑?“祸首”可能是它,切莫大意
多数人认为自己的头皮上出现白泥,就是头发变脏了,只要洗一洗就可以了,但是刚洗完头也会出现白泥的情况,其实这包含了头皮分泌出来的油脂以及空气中的灰尘和皮肤分泌的汗液。
正常情况下,一个人连续几天不洗头,头皮上就会堆积大量的白泥,也很容易出现发痒的情况,如果坚持洗头发,那么很少会出现白泥的情况,这也足以证明注意个人卫生至关重要。
如果你频繁出现头皮发痒的情况,而且发现自己也非常注意头皮的卫生,但是依然会有白泥的现象出现,始终得不到缓解,一定要提高警惕,这可能是头皮上滋生了大量的“螨虫”
螨虫相信大家都不陌生,不论是人的身体上还是我们的床褥,以及沙发上等等,各处都可能会存在一定的螨虫,它也是身体表面的一种寄生虫,肉眼无法察觉,最喜欢待在人的头皮上,尤其是毛囊里面。
如果头皮的螨虫比较多,分泌的分泌物也会较多,此时你的头皮上白泥也会增多,正常情况下每个人身体上都会存在一定的螨虫,但是较少的情况下并不会影响健康,毕竟人体有强大的免疫力和抵抗力。
但是如果不注意个人卫生,就会滋生大量的螨虫以及有害细菌,此时你也会出现皮肤瘙痒以及身上长痘痘和大量脱发的情况,如果头皮上的白泥越来越多,并且洗头的频率非常高,仍然皮屑丛生,一定要提高警惕。
如果你发现自己的头发出油比较严重,头发越来越稀疏,而且发质也越来越不好,这可能是头皮上的螨虫已经比较多了,一直在吸取头皮和毛囊的营养物质,这种情况下建议你及时给身体除螨,才有助于保持身体干干净净,也要养成爱惜个人身体的好习惯,注意个人卫生衣服以及床单等物品及时更换。
头皮上“白泥”过多,应该缓解?
洗头方法要恰当
有的人在平时洗头时不太注意,会用力去抓挠自己的头皮,或者是在冲洗的时候没有将洗发乳和护发素冲洗干净,这种情况之下就会导致图皮的细菌不断的繁殖,甚至会出现头皮长痘痘以及痤疮等问题,而且会伴随大量脱发,所以洗头方法一定要恰当。
注意饮食清淡
现在人们也是越来越丰盛,在日常生活中摄入的油腻食物比较多,经常大鱼大肉会导致体内的油脂分泌旺盛,头皮出油也会比较严重。
长期保持这种不良的饮食习惯,就会导致体内毒素垃圾越积越多,不仅会在脸上长出豆豆,头皮上也会出现痘痘,已经滋生大量的螨虫,会不断的出现分泌物,头皮的白泥越来越多。所以一定要多吃新鲜的蔬菜水果,注意饮食清淡。
清洁产品要正确选择
有的人选择清洁产品上都会选碱性的,而这样的清洁强度比较厉害,但同时也会破坏人的头皮,酸碱度甚至会出现头皮受伤的情况,你的毛囊受到一定刺激,也会出现大量脱发的情况,而且毛囊很容易滋生大量的细菌和病毒,此时也会诱发毛囊炎,不利于健康。
建议大家在日常生活中一定要注意自己的洗头方式,并且注意好个人卫生才有助于维持身体内环境的稳定,也有助于预防毒素垃圾的滞留,保持身体干净。
举报/反馈

健康播报机

433万获赞 56.7万粉丝
欢迎来到健康播报机,与你分享健康小知识
电商达人
关注
0
0
收藏
分享