韩国媳妇晒夫妻二人的一日三餐，这伙食标准，应该是中产阶层了吧
雅歌小汐2020-10-02 16:00
人们常说韩剧里都是骗人的，说韩国的真实生活状况其实是很少吃肉的，因为肉在韩国卖得比较贵，要不韩剧里的人物每次吃五花肉也用不着像过年那么开心了！
因为韩剧剧情大多是灰姑娘遇上王子的童话节情，女的一般生活艰苦，男的富得漏油，确实不怎么好拿来做比较。要不咱们一起来看看韩国“普通家庭”的一日三餐吧，看看这等伙食，是否达到中产阶层的标准。
打开社交网站，有位韩国媳妇常常晒与丈夫的日常三餐。作为全职太太的她，把每天的吃食都做得很认真。
二人份早餐
“蛋炒饭”
日本和韩国人的早餐经常都是吃饭。这顿准备的是“蛋炒饭”，看起来相当有食欲。不过与咱们平常吃的大不相同。蛋和炒饭分开，这让小汐想起了某高校食堂的“暗黑料理”，原颗鸡蛋炒原颗西红柿。
肉汤面配饭
很有异国饮食文化色彩的主食配主食。小菜有大量的泡菜、青阳辣椒、腌蒜、和蔬菜沙拉。虽然泡菜的健康问题备受争议，但是，小汐个人还是很喜欢吃韩国泡菜的，有时去吃韩国料理，如果那家的泡菜做得不好吃，哪怕烤肉实惠又出色也不会再去第二次。
各自的一人份午餐
午餐便当
这位韩国媳妇每天早上都会为丈夫准备好午餐便当。这算是……三菜一汤+水果吧。
因为有做好每个月的伙食费计划，基本每个月都不会超出预算。
偶尔丰富，偶尔节省。一般在月底，如果剩余得多的话，丈夫的午餐标准也会提高一点。比如这天，她在便当里准备了排骨汤和烤牛肉。
自己的午餐，相对比较简单
自己那份午餐会做得比较清淡。不过清简是清简，仪式感还是要有的，且看这碗“盛开着小花”的蒸鸡蛋就知道。午餐的小菜，通常都是做早餐时特意多做一些的，但是泡菜，基本是一星期做一次。
说到一人份的料理。小汐也写过不少日本和韩国的一人份美食。都有一个共同点，就是食材可以普通，但烹调一定要用心，只有匠心制作的料理才有滋有味。
泡菜，韩国饮食的日常
据说，在韩国，现今社会婚后在职的女性比例越来越高，会做泡菜的年轻女性已经不多了。虽然这位全职太太也会做泡菜，但她坦言，自己做泡菜的手艺远远不如妈妈，每次回家，都会从“拐”回许泡菜。
晚餐，一天中最重要的一餐
有山的味道，也有海的味道
健康的饮食理念是“晚餐要吃少”。这当然是有科学依据的，但是，若抛开健康顾虑不说，你不觉得晚餐才是一天中最重要的一顿吗？几乎只有晚餐时间才是一家人相处最温馨的时刻。
这么快乐的时候，食物当然更不能马虎了
看图都知道，晚餐也是他们一天中吃得最丰盛的一餐。而且营养也很均衡，有鱼有肉、有海带汤、新鲜蔬菜与泡菜，还有小菜和水果。
有人说，一顿饭用那么多小盘子，洗得人可辛苦了。但其实，日本料理和韩国料理的小盘小份都很好地起到了均衡营养的作用。也能避免浪费食物。
而且，韩国大多习惯在米饭中加入一些杂粮同煮，比如大麦、银杏和上图的黑豆。
都说用不用心看细节，突然发现这条鱼……眼睛上居然盖上了“一朵花”。看起来有点古怪，不过也能看出这位主妇对食物的用心烹调。
今天分享的“韩国媳妇晒夫妻二人的一日三餐，这伙食标准，应该是中产阶层了吧”到这里。本文文字为原创，图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除，谢谢。
举报/反馈
0
0
收藏
分享
