给大家介绍一套行之有效的小儿推拿手法!这套手法依据中医辨证选穴,采用不同手法力度对相应穴位进行推拿按摩,从而取得疗效。
一、头面四大法(各50次)
1、开天门【定位】两眉正中至前发际成一直线。【操作】以两拇指指腹交替从两眉正中推向前发际。【功效】祛风散邪,通鼻窍,开窍醒神,调节阴阳。
2、推坎宫【定位】自眉头其沿眉梢成一横线,左右对称。【操作】拇指指腹自眉心同时向眉梢分推。【功效】疏风解表,调节阴阳,醒脑明目,止头痛。
3、揉太阳【定位】外眼角与眉梢连线中点后方凹陷处。【操作】两拇指或中指指腹置于该穴揉动。【功效】疏风解表,调节阴阳,清利头目,止头痛。
4、揉耳后高骨【定位】耳后乳突下约1寸许凹陷中。【操作】以两拇指或中指指腹置于该穴按揉。【功效】疏风解表,镇静安神,定惊。
二、洗井灶(推揉鼻通至迎香50次)【定位】鼻通位于鼻软骨与鼻翼交界处。迎香穴平鼻翼外缘,当鼻唇沟中取穴。【操作】以两拇指指腹依次按揉鼻通、迎香两穴,与鼻通推揉至迎香动作交替。【功效】通鼻窍、摄涕。
三、补脾经(300次)【定位】拇指螺纹面。【操作】一手固定患儿手腕,另一手食、中、无名指固定患儿脾经穴位,拇指旋推。【功效】调补脾胃。
四、分推肺俞(100-200次)【定位】第三胸椎棘突下,脊柱正中旁开1.5寸。【操作】双手拇指指腹置于肺俞自上而下沿肩胛骨内侧缘分推。【功效】调节肺脏气机。
备注:以上仅为部分可行的家庭保健儿推手法 ,病情复杂者需及时就医。