刷完100道题后，我倒退了30名
腾讯企鹅辅导鹅长2020-08-13 15:48
暑期在家，不少同学又开启了刷题模式。每天一套卷子起步，沉浸于题海战术，坚信“只要我题刷多了，开学也就变强了”。
然而，也有鹅粉提问：刷题真的有用吗？
“上学期考前我狂刷100题，结果分数出来却退步了30名，我可能是刷了个假题。”“我和同桌天天一起刷题，为什么他的成绩上去了，我的成绩却没有一点改观？”“刷题到底是不是个好办法？题海战术到底对不对？”
道理很简单，如果仅仅依靠刷题就能提高成绩，那我们还上课干什么？直接回家刷题不就行了，所以“多刷题就能提分“这句话在逻辑上就讲不通了。
但题咱又不能不刷，而是要有节奏有章法有策略地科学刷题。
01.
坚持刷题3阶段，搞定考试不打脸
刷题时我们常常会有这样的经历，一开始正确率唰唰地上升，想着这一章节的知识点已经掌握得差不多了，再刷刷考试就能胸有成竹。
然而往往很快就会达到瓶颈期，做一套章节综合测试，咣当，65分，挫折来的太突然，一下子开始怀疑人生。
这时我们就有必要了解一下刷题的三个阶段了，每个阶段的刷题策略和侧重点都不一样，刷对策略，考试不打脸。
1/ 试水阶段。刚接触这一章节知识，刷题是为了尽快熟悉知识点考察和基本解题思路。这个过程，一边融入理论知识的储备运用，一边对本章节考察知识点更加熟悉，正确率自然能提升。而当储备知识用完，瓶颈自然就出现了。
2/ 强化阶段。当储备消化完，我们就会发现和目标之间的差距，这时就需要再次“学习“了。对知识点进行排查式梳理，精析各题型的考点和解题思路，通过系统化的学习，将知识点不断串联、消化。这个阶段可以尝试”二八原则“，即20%时间做题，80%时间分析，要求精而不在多，做一道题就要通一道题，通一类题。
3/ 拔高阶段。这个阶段就开始真正的刷题了，即明确了自己现阶段的水平，知道了自己的问题，开始进行有针对性的题目训练，来形成思维以及知识调取的熟练度。保持刷题—分析—学习—修正—刷题的节奏，再进行限时训练，调整自己的思维频率和做题速度，在实战中稳定输出。
02 .
学霸刷题3大姿势，速来get！
题刷了很多学习却没有实质性的提升？
刷题方法众多不知道哪种方式适合自己？
刷了很多套题做题速度还是没有提上来？
鹅会长十分理解大家的苦恼，每天在题海战术中来回挣扎，遭受着知识的毒打，却仍然没有看到提分的曙光。
这不，鹅会长为大家奉上3大学霸刷题姿势集锦，速速get起来吧~
重复刷题法
艾宾浩斯遗忘曲线想必大家都不陌生，每个人都无法避免遗忘，总是学了又忘实际上相当于没学。
一直学一直忘，明知已经忘了却置之不理，带着逃避的心态继续硬着头皮学习新知识是很多同学的现状，那鹅会长就先给大家介绍一个基于“复习为王”的刷题方法——重复刷题法。
好的书常看常新，好的题也是如此。
正所谓“温故而知新”，当我们初步掌握了理论知识开始做题实践，第一次可能由于题目难度而中途翻看答案改错；第二次做时也许思路会更加清晰，第三次做终于能抓住细节横竖对比……
重复刷题带来的熟练度是实实在在的，也许它不能让你产生恍然大悟的快感，因为在这个过程中我们对知识的吸收和进步都是潜移默化的，这种进步可能是对命题逻辑的把握，可能是对相应知识的加深，甚至可能是培养起了所谓的“题感”。
所以要想完全吃透一道题，你就应该反复做它。
要注意的是在重复做题过程中要避免自己有意识地“背答案”行为。每次重复都要把它当成一个全新的题目去审题、分析、解答，尽可能消除记忆的影响
秒表刷题法
很多鹅粉都会有这么一个难题：题目太多做不完、做题速度太慢导致心情焦虑。
其实这些东西都是可以通过“秒表刷题法”来改变。顾名思义，通过对自己的做题速度进行计时，有助于提高我们的学习效率。
在做题的时候旁边放上一个秒表来计时，锻炼自己的做题速度和考场应对能力。在考试过程中我们要保持一到两个小时的专注来做一件事，这种高度集中的专注和投入，以及快速转动的思维和头脑，都是一个长期训练的结果。
通过这种对做题节奏的把握和做题速度的刻意训练能让我们在考试的时候快速进入状态。
逆向重构法
试想如果明天就要进行考试，你会如何进行复习呢？
不少同学肯定会拿出课本，从头翻到尾，把所有的知识点都过一遍，以此来进行考前复习。但也有一些同学会拿出考过的试卷，从试卷出发找到自己的薄弱点，并进行加强巩固。
这就是鹅会长想说的查漏补缺最高效的方法:从题目出发，以点带面——逆向重构复习法。
如果我们把一张试卷比作一栋大楼的设计图纸，有的同学按“知识出发-试卷考查”的思路去复习就像是没有建筑经验的工人完全不看图纸纯凭感觉自顾自修好一栋楼，没有具体依据，如果出现了问题根本就摸不着头脑。
反过来，有一个明确的参考地图情况就不一样了。
从题目出发，检索并强化知识点。就相当于照着图纸修房子，能够更清楚地确认哪一块搬砖有问题并进行更换，效率自然提升。
03 .
状元刷题高招大放送
同样是刷题，高分段的学霸是如何使用刷题技巧的呢？
今天鹅会长为大家带来两位高考状元的刷题作业，各位鹅粉可以结合自身情况选择适合自己的方法来试一试！
刷题要保持兴奋度
除了老师布置的必做题目外，基本我不做太多课外的题目，有时如果心情不好，老师发的题目也不会全做 。
因为我认为要保持做题的兴奋度，如果你已经很累或很烦躁，心里不想再做题还要逼着自己做，那么一般做题的效率效果都不高，而且很容易让自己对做题产生一种厌恶的心理。
所以我一般作业特别多、压力比较大的时候不做（数学）题。数学关键是它的逻辑体系，我从高一起，每学完一个版块就会勾勒自己的逻辑体系，慢慢整个数学的逻辑体系就建立起来了，这样到最后你再看题目就把每个题放入到对应体系中的位置中去，就会发现数学简单多了。
——内蒙古赤峰市元宝山区理科状元
有选择地做题，并进行整理
1.不盲目刷题，而是根据自己的情况有选择的做题。
具体说来，比如：认为自己完全掌握的题目不必做；认为自己完全看不懂，难度远超过自己现有水平的题不用做；那做什么呢？做那些你看起来好像会又没把握的题目，这部分最能让你提高。
另外，如果发现有些地方经常出错，这时提醒你要进行专项训练了。
2.做过题之后要整理，确保自己掌握。
不要刷了很多题，把自己都感动了却还是没提高。整理也不必非要讲究工整、美观，我一般会在老师讲的时候顺手在题目旁边写总结、分析（比如哪点没掌握，为什么错了，新的解法等）。如果是试卷就会剪下来粘到错题本里，如果是书，就做好标记，以备翻看时用。
错题一定要看，我算比较懒的，一般每次考试前看（高三考试比较多），看的时候如果有时间就会把题目做一遍，这时做题速度就很快了，能做对的就会从错题本删除；还不会的就标注下。
在分析整理错题的时候，我发现其实数学很多题目可以用一些二级结论，这样会省力省时，特别是解析几何这块。
——山西省沁水县文科状元
刷题不盲目才能有效率，拒绝低效刷题，掌握方法才能在题海中乘风破浪！
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