我们每天都会听到:“多吃水果,多喝水。”这样的话,那么多吃水果到底有什么作用呢?
其实,水果的功效主要是为人们提供丰富的膳食纤维,还有维生素及其他营养。而且,不同的水果,上市季节不同,营养价值也各有不同。#夏天里最爱吃的水果#
比如,葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康的吃法是不剥皮、不吐籽;火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维;菠萝的果肉中含有一种独特的酶,能分解蛋白质等等
但是,不知道你有没有发现,我们平常吃的水果,有黄色的,红色的,橙色的,但是白色的却很少!其实还是有白色水果的,比如,下面这3种水果。每一个都富含营养,只不过有点小贵,全吃过的估计是土豪。一起来看看吧!
白草莓
提起草莓,人们通常会想到鲜红欲滴的红草莓。而现在很多进口超市或者网店都能买到比较昂贵的白草莓,不知道大家有没有吃过。
白草莓是组培苗变异株选育而成的草莓新品种,果实前期12月~3月为白色或淡粉色,4月以后随着温度升高和光线增强会转为粉色,果肉为纯白色或淡黄色。
口感香甜,入口即化,果皮较薄,充分成熟果肉为淡黄色,吃起来有黄桃的味道,糖度达14%以上。不过,买的人很少。
白枇杷
在南方,哪家房前屋后有一树枇杷,偷偷去摘上几枝,在乡野是在正常不过的事;而在北方,发现很少能见到枇杷的身影。作为北方人的我,第一次听说枇杷还是在《三生三世十里桃花》中。
枇杷树通常分为红沙枇杷、白沙枇杷两大类。其中,红沙枇杷寿命更长、产量更高,但果实质量一般,白沙枇杷品质则更为优良。
而白枇杷较于一般的黄枇杷,在果型、甜度、口感上,都有相当的优势。别看它的表皮虽然说还是呈黄色的颜色,但是剥开皮之后,它里面是白色的肉,所以是白枇杷。你吃过黄枇杷还是白枇杷?
白杨梅
对于杨梅这个植物,中国已知的有杨梅、白杨梅、毛杨梅、青杨梅、大杨梅和全缘叶杨梅。其中,白杨梅是杨梅中的稀有品种,颜色从粉红到乳白不等,而其中尤其以通体乳白的水晶杨梅最为稀有,相传在古代作为贡品。
都知道物以稀为贵,其实越少的产品,价格优势越高,卖得也就越贵。所以白杨梅的价格比红杨梅要贵几倍不止。经常会有高端的消费者用它来进行送朋友。
你吃过白杨梅吗?
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