转眼已经到了秋天,这个收获的季节。
除了丰收的粮食之外,我们在这个季节,也能吃到很多种新鲜的水果。而在所有秋天成熟的水果当中,最引人注目的,还是冬枣。
秋天每次去买水果,都免不了要买一些冬枣回家。这种秋季限定的鲜果,比起干枣来,香气没有那么浓重,是一种清澈的味道,凉凉的汁水被淡淡的枣香味包裹着,流淌进喉咙里面,带来一种别样的温柔抚慰。
不过,你有没有想过,明明是在秋天成熟的水果,但冬枣的名字为什么会叫“冬”枣呢?难道曾经的冬枣,真的是在冬天才会成熟的吗?
其实,冬枣名字里的“冬”字,并不是说它在冬天成熟,只是因为成熟得比较晚,以此跟红枣做一下区分而已。
我们平时吃的干枣,是由红枣,也就是大枣晒干后制成的,通体都是红色,个头相对来说要比较小一些,果核则比较大。
而冬枣,是不能被晒干的,因为里面的水分特别充足,一般来说都是当作鲜食水果来食用,果肉更加饱满,果核也更小一些,鲜果只有晒到太阳的半边是红色的,其他地方是青色果皮。
这两种枣算是亲戚,同属不同种,据说最初的冬枣是由大枣和酸枣嫁接而成的新品种,小美不懂种植,也不知道是不是在这么来的。不过,因为冬枣的成熟时间普遍比大枣要更晚,因此才被冠上了“冬枣”的名字。
一般来说,冬枣都要到8月份到10月份才会成熟,现在能吃到的冬枣,属于比较早熟的品种,也有一些晚熟的品种,甚至要到十一月的时候才会成熟,那可真就是名副其实的“冬枣”了。
作为秋季“压轴出场”的水果,冬枣被誉为“百果王”,因为它的营养成分非常的丰富,可以说是所有水果当中的翘楚。
如果说秋季有一样必须要吃的水果的话,小美一定选择冬枣,不仅在秋季时令水果中出类拔萃,放在所有水果当中,也是相当出色的。
冬枣的维生素C含量高得惊人。我们经常吃的苹果,每100克果肉中含维生素C只有5毫克左右,而在冬枣的果肉中,这个数字是380到600毫克,这个差距实在是太大了,比一向以富含维生素C著称的猕猴桃都要高。
要知道,猕猴桃的维生素C含量大部分在100到200毫克之间,比较高的品种也只有400毫克左右,虽然已经远超柑橘和柠檬等水果了,但和冬枣还是没有办法相提并论。
在所有的枣当中,冬枣无疑是最适合作为水果鲜食的品种了。不仅果肉肉质细腻鲜美,而且清甜多汁,特别是来自陕西省大荔县的大荔冬枣,更是赫赫有名的招牌农产品。
陕西大荔属于半湿半干旱的季风气候,年光照时间达到了2385.2小时,昼夜温差大,而且土壤富含有机质,各方面条件都特别适合冬枣生长。
在秋天,可以不吃梨,可以不吃山楂,可以不吃柿子,但唯独不能不吃冬枣。这种“天然维生素片”不仅清甜可口,而且营养丰富,富含膳食纤维,有助于毛细血管的畅通,是不可多得的时令美食。