下面来看顶级的射手是怎样carry全场的!
呸,不好意思,放错图了!
君子雷总决赛世纪三分一剑封喉;
利拉德神奇三分绝杀马赛克;
不知道典友们有没有发现,顶级的投射都是不需要绝对投篮空位的,只需要跑出一点空间接到对手传球,就能给对手最致命一击。
没错,今天要分享的是最基础,却是大多数人都做不好的——接球投篮。
首先要强调的是投篮姿势,这是一个任何时候都充满话题性篮球问题,有的人认为标准的投篮姿势最重要,有的人则认为怎样舒服就怎样投,能进就是好球。
其实双方都各对了一半,举个粟子,有的球员“端尿盆”罚球非常准,但他常规比赛时间有防守对抗的情况下用这招,那就是妥妥被盖了。
因此,我们需要掌握投篮的标准动作及技术细节,然后把这些东西都运用到投篮中,经过长时间的训练就会形成我们的专属投篮手法,这才是最适合自己的投篮方式。
如果你还不会正确的投篮姿势,可以训练单手投篮,用投篮手保持好球的平衡,然后把球投出去即可。
当你能以这个姿势将球保持平衡,那你的投篮姿势就会自动纠正好,只要能保持好篮球平衡,就能流畅把球投出去,这是最基础却非常实用的投篮训练。
练成连贯出色的接球投篮技术,除了投篮技巧外,脚步也非常重要。以惯用手是右手为例,接球时的轴心脚是左脚,然后右脚向前跨一小步调整,最后投篮出手。
另外,陪练的小伙伴也非常重要,传球位置、力量大小等都会影响接球人的投篮命中率。
当然,如果你想要提升训练难度,建议你模拟实战情况训练,可以让队友的传球更刁钻难接一些。
手部做好跟随动作,找到接球投篮的感觉后把速度提起来,同时要熟练不同的线路跑位接球投篮。
对于打造高效且稳定的优秀射手,帕克教练有独家的训练方法,他提炼出优秀投篮技术必须具备的基本原理,并模拟实战进行训练,确保学员在任何体系中都有稳定的投篮表现。
简单来说,这就是一门适合篮球新手学习掌握,老司机改善提升投篮的专业课程!
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篮球有毒9527

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