看完上一篇,很多小伙伴可能要说了,西瓜这么好吃,怎么可能要分两顿吃!肯定一次就吃完了,but,西瓜再好,也不能多吃的哦特别是在以下几种情况下
千万不要贪吃

01糖尿病人不适宜多吃

糖尿病病人,“三多一少”,体内血糖高,糖代谢系统工作能力弱,甚至完全不工作。而西瓜含有高量的葡萄糖,食用过多,很容易引发糖尿病的并发症——酮症酸中毒。这个并发症发病急且快,如不及时干预,可出现多脏器功能衰竭,进而危及生命。

02女生经期不适宜多吃

西瓜属寒性食物,易伤脾胃。女生经期中体质比较虚弱,尽量不要吃西瓜。如果已经出现了痛经、腹泻等不适,就不要再吃西瓜了,尤其是冰镇过的西瓜。
即使是正常人,也不宜食用过多,否则会给脾胃造成很大的压力

03肾功能不全者不适宜多吃

肾功能虚弱的人,肾脏对水的调节能力较弱。西瓜水多,肾脏排水不及时,导致血容量增加,从而引发急性心力衰竭,导致死亡。

04感冒期间不适宜多吃

感冒时吃西瓜,会使感冒病情加重或病程延长。

05长期暴露在空气中的西瓜不要吃

空气中含有大量的细菌,西瓜打开暴露在空气中,会让细菌大量繁殖。尤其是在夏天,食用不当就会造成肠胃不适

06冰镇西瓜要少吃

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但是西瓜温度太低,食用后,就会对肠胃刺激很大,造成肠胃痉挛,引起肠胃损伤。所以冰镇后的西瓜要尽量少吃,不要贪凉。
吃西瓜是我们日常生活中
再普通不过的一件小事了
但是小事也有大学问
一定要认真对待
健康安全地吃上西瓜哦
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