年轻小伙戴口罩跑步险些猝死!多亏医生抢救及时!戴口罩要注意

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发布时间: 20-06-2110:11

年轻小伙险些猝死

6月20日晚,天气很热,黄淼先生本来打算到公园跑步,到了公园门口临时改变主意去健步道上散步。刚刚走了不到50米,就看到前面围着一群人。地上躺着一名年轻男子,意识丧失,旁边还散落着一只口罩。确诊颈动脉无脉搏后,跟一旁的行人一起轮流进行胸外按压,并开放气道,还有路人在打急救电话。

后知是由于戴口罩跑步导致该年轻人昏迷。

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跑步时不要戴口罩

戴口罩跑步有以下问题

跑步时是需要大口呼气吸气的,而戴口罩跑步会大大阻碍呼吸。口罩里含有活性炭和一些化纤成分,这些成分有可能在我们大口急速呼吸的时候通过鼻腔或口腔进入我们的身体。有些人在剧烈运动的时候会大量流汗,这时口罩会很容易被浸湿,无法避免口罩上的脏污物质不会被吸入口腔鼻腔。戴上口罩跑步,我们身体的热量的汗液也无法正常排除,是不利于跑步健康的辟谣,戴口罩跑步不会造成肺破!

有许多人造谣跑步肺破,在这里声明,并不会!我们来看看咨询医生的对话

可以简单理解为,吸气时膈肌收缩,但却因为戴口罩的原因导致被迫膈肌继续下降,此时用力过猛则会易发生肺「破」。但这与个体素质等原因密不可分,多数是因为病人本身的肺不健全,才会导致受伤。

中国科学院大学宁波华美医院呼吸内科主治医师刘海舰表示:“跑步、踢足球、打篮球等高强度运动时,人体对氧气的需求量会急剧增加。如果戴口罩做这些剧烈运动,特别是戴N95这种通气阻力在300帕左右的高性能口罩,不利于呼吸通气,有可能造成机体缺氧发生意外,最好别戴口罩做剧烈运动。”

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