心灵树洞｜年龄越大越焦虑？从容应对，你也可以乘风破浪
齐鲁壹点2020-06-20 15:06
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 李佳
我不想我不想不想长大，长大后世界就没童话
我不想我不想不想长大，我宁愿永远都笨又傻
我不想我不想不想长大，长大后我就会失去他
我深爱的他，深爱我的他，已经变得不像他
热门综艺节目《乘风破浪的姐姐》上线了，播放量过亿。节目邀请了30位横跨30+、40+、50+三个年龄段的姐姐辈女艺人，其中最年轻的30岁，最年长的52岁。通过合宿生活与舞台竞演，最终选出5位成员“破龄成团”。30岁是“而立之年”，在这个年龄我们的个人成长和职业发展会趋于成熟，就在你想喘口气的时候，相继而来的是：结婚、生孩儿、二胎。这是不是大多数人都会遇到的年龄焦虑，和职业生涯中的必经之路呢……
随着年龄的增长，我们会面临哪些年龄焦虑？
壹粉“608743”：以前真没感觉到有什么焦虑的，现在为要不要二胎而焦虑，要了后没人帮忙带，不要又感觉老大太孤单
壹粉“杨克汶 善思学水”：年龄越大焦虑越多，年轻时，总喜欢热闹，思想单纯，想干啥就干啥，恨不得把世界闹个天翻地覆。工作后，诸事不顺，心中焦虑，又找工作，又找对象，特别是现在的年轻人，结婚买房靠父母资助，工资不高还房贷，生子必须依赖父母看娃，无力请保姆，三十多岁生二胎，更是离了父母不行，辛苦的老人尽管身体不好，还在默默地为儿孙作贡献。尽管众多的焦虑缠身，每天还是要告诉自己，努力努力再努力，即使看不到希望，也依然相信自己。压力不是有人比你努力，而是比你牛多少倍的人依然努力。人生的焦虑、困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网，你需要自己去扯断。每个人都有一段沉默的时光，那段时光，是付出了很多努力，忍受多次焦虑、孤独和寂寞，不抱怨，不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。唯累过，方得闲，唯苦过，方知甜。
壹粉“033122”：年轻的时候从来没有为年龄的问题焦虑过因为一直在忙工作，等到五十多岁的一天，突然被救护车送进了医院，才想起自己已经老了，是否能活到退休是那个时期的最大的目标。退休了，目标变成了坚持到免费卡，免费卡拿到了，信心又大了起来，下个就是平均数了。女人好像比较在乎年龄，男人应该不大注意，所以涂脂抹粉保养皮肤的大都是女人。焦虑不焦虑时间都是在前进，想那么多干嘛，天天高高兴兴的就行。
壹粉“静静听你”：有过那么几次焦虑：记得年轻时听过比我大的同事说，你现在最好，等你到了30岁，你就知道没什么优势而言了。那年我29岁。我对接下来的一年充满好奇和恐惧，焦虑明年我就没有青春了？然后是快50岁时，生理有了很大不同，有经验的同事说，且折腾呢，简直生不如死。于是我又开始焦虑。讲真，之前我从不在意胖瘦，我胖并不妨碍谁。可是现在我开始烦恼焦虑，没吃什么好的长这么多肉，现在不吃也长膘，让已经开始妨碍我自己的健康。怎么以快捷简单方式减肥呢？
壹粉“海佑人”：记得我儿时跟着我外婆，她讲起过她儿时的记忆，他们一群5、6岁的小朋友围着一位正在晒太阳的老爷爷嘻笑打闹个不停，只见那老爷爷被孩子们闹得不可开交，他叹了口气说到：“少年莫笑白头翁，好花能开几朝红！”时间一刻没有停歇，如果外婆要还在，已经100多岁了，而我现在也快到了她给我讲故事的年龄了。我小时候在认字之前，外婆教给我许多歌谣，印象最深刻的是唱古诗《木兰辞》，从中吸取了许多力量，慢慢的懂得了，女孩子虽然不像男儿那样强大，但是照样可以像花木兰那样，自强不息，不辜负此生，尽力做一名对社会有用的人，就不留遗憾了。现在外婆讲的那位老爷爷，早已远去，外婆她也已经去世多年了，但是她讲的话还在我的耳边，她是一名优秀的民间剪纸艺术家，她剪的精美的剪纸还在我手里，似乎还留有外婆的体温，与剪纸作品中，洋溢着对生活的诗情画意，一同都传给了我，我有责任按照外婆希望的样子，继续往前走，于是也就没有时间去焦虑年龄的增长的问题了。太阳每天都是新的，生活中的美，一如像当年外婆的心境与眼光那样，继续去发扬去探索，让我们以阳光般的心态去努力生活吧。
年龄——是一种对时间的焦虑，而时间是最好的打磨器
一个人的人生是否精彩，在于他如何看待年龄。当你看到的不仅是年龄数字，而是数字背后的那段岁月，和所沉淀的东西；把握现在是最好的选择，懂得活出每个年龄段的韵味和优雅。不惧怕年龄才是人生的最好状态。
吸收过去的得失，认清自己，调整思考方式，提升自我，让行动实现年龄对你的意义，别让“焦虑”左右你的时间。所以在有限的时光，追求你想要的，即使年龄失去，也不意味着要谢幕舞台。
心灵树洞第十期，关于年龄焦虑的话题就聊到这里，大家还有哪些想问、想聊的话题呢？欢迎来情报站留言吧！无论您是倾诉心事、发泄情绪、分享喜悦，都可以来“心灵树洞”，我们做您最忠实的倾听者。欢迎大家使用语音功能来吐槽不开心，不但方便快捷，还能更好的发泄情绪，还原好心情，小编还准备了互动现金红包大奖在等你哦~
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