《心理学简报》|品质原创心理学科普文
《心理学简报》本期内容简介
由于个人理想、生活选择自由度的扩张和限制产生的冲突和妥协,异地恋、异国恋(long-distance relationships)的现象逐渐变得普遍。经历过异地的恋人们都知道异地恋的辛苦,心理学家们也在研究中证实了身处异地的情侣们面临的压力和分手风险都高于同城恋(same-city relationships),但这并不意味着异地就会迫使爱情中断。
加拿大曼尼托巴大学和滑铁卢大学的两位心理学研究人员在2007年对异地和同城的情侣们展开了为期1年的心理学研究,发现:异地恋确实能长久幸福,关键因素主要是男人控制消极情感(negative affectivity)的能力,而不是女人。
(本文共计约三千余字,阅读时间约6分钟)
心理学实验探究:什么样的异地恋能成功?
为了研究是什么因素造就了成功的异地恋,又是什么原因导致了异地恋的困难,加拿大曼尼托巴大学(University of Manitoba)和滑铁卢大学(University of Waterloo)的心理学研究人Jessica Cameron和Michael Ross在2007年筛选了91对确定恋情超过3个月的情侣,并对他们进行了为期1年的心理学实验。
该研究成果于2007年发表于The Journal of Social Psychology期刊上。
实验结果分析
异地恋分手率高于同城恋
研究对象一年后的分手情况统计。
如上表所示,在这些实验对象中,有42%的情侣是异地恋。在一年后,35%的异地恋情侣分手,而同城恋中,只有23%的情侣分手。从分手比例上看,异地恋情侣分手率比同城恋高[1]。
男人的消极情感系数高于女人消极情感(negative affectivity,简称NA)是当人们经历负面情绪和不愉快事件时产生的一种影响人格的变量[4]。消极情感在情绪上的体现包括:愤怒,蔑视,厌恶,内疚,恐惧和神经质[5]。对消极情感控制能力较强的人在经历负面事件和情绪时往往能展现出镇定、平静、自信、活跃和热情的积极情绪。
Jessica Cameron和Michael Ross从3个维度对91对情侣进行了消极情感的评估:a)自我价值认同感、自尊;b)抑郁情绪;c)悲观情绪。其中,对自我价值认同感系数较高、抑郁情绪和悲观情绪系数较高的人被认为具备较低的消极情感,对消极情感的控制力较强。
男人和女人消极情感对比。
从上表中可以看到,综合测评后,男人的评价消极情感系数为0.87,高于女人的0.84。也就是说,男人的消极情感高于女人,对消极情感的控制力低于女人[1]。
消极情感控制力高的人,分手率低在实验数据统计中,Jessica Cameron和Michael Ross发现,消极情感系数与分手率呈正相关。也就是说,消极情感越高的人,分手概率越高。所以,研究人员得出结论,对消极情绪控制力高的人,分手率较低[1]。
异地恋中男人的消极情感变化是决定是否分手的主要因素Jessica Cameron和Michael Ross发现,男人和女人在同城和异地中消极情感波动是不一样的。
男人在异地和同城中表现的消极情感不同
如上图所示,同比拥有较高消极情感的男人和女人,在同城的情况下,男女在1年后依旧保持恋爱关系的比例相差无几;但在异地的情况下,消极情感高的男人分手率(高于55%)明显高于女人;而消极情绪低的男人在异地恋中表现良好,分手率很低(低于5%)[1]。
而女人和男人呈现出的情况并不一样,无论是在异地还是同城中,女人的消极情感都与分手率呈现出相似的正相关趋势。
小结:男人的消极情感控制力是影响异地恋结果的关键因素
综上分析,对消极情感控制力强的男人,在异地恋中的分手率低;而控制力弱的男人在异地恋中分手率急剧上升,在实验中,甚至有超过半数的男人在一年中选择了分手。
写在最后:“异地”是用脚投票的选择,“恋”是用心感知的真情
我们《心理学简报》团队的成员大多都经历过或正在经历异地恋、异国恋,虽然都说年轻人充满了对生活的选择,但对“爱”我们没有多余的选择,我们只选择坚守。
异地恋或许是理想与感情的博弈,也可能是退而求其次的妥协。“异地”是用脚投票的选择,“恋”是用心感知的真情。选择拿出几年的时间浪迹天涯是为了能和爱的人有更美好的未来。
祝福所有异地的恋人们能在不远的将来回到爱人的身边,享受朝朝暮暮的两情相悦。
参考文献
[1] Jessica J. Cameron & Michael Ross (2007) In Times of Uncertainty: Predicting the Survival of Long-Distance Relationships, The Journal of Social Psychology, 147:6, 581-606.
原创作者| 吉夕心 (《心理学简报》总编辑)
审稿| 心上田 (《心理学简报》审稿人)
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