你还长时间忍耐噪音?噪音危害不可估量,重则使人产生心痛

发布时间:05-2518:24

隔音不好的房子,居住体验是相当差的。当声音超过一定限度时,轻则让人心神不宁、焦躁不安等;严重时甚至使人产生心痛,全身抽筋等。

尤其时夜间,隔音不好,极其容易让人失眠难眠。有人认为年轻时候能忍耐比较大的噪音,殊不知长期会带来不可估量的问题。下面就来告诉你隔音为啥这么重要。

1、对睡眠的干扰。睡眠是人类最重要的一项活动,它占据了人生的三分之一。作为消除疲劳、恢复体力、维持健康的重要方式,长期睡眠不足,工作效率和健康都会受到影响。睡眠环境不够安静,容易使人多梦、惊醒、失眠等,即使睡醒后也会感觉疲劳无力。同时还会增加记忆力衰退、神经衰弱症等出现概率。

2、对语言交流的干扰。过于吵闹的环境,会降低人们的交流效率,同时还会影响脑力劳动的创造性思维。一般而言,正常交流的环境背景音不应该大于45分贝,否则将对正常谈话造成干扰,因而一般办公室、家庭环境应保持在该水平以下。事实上,如果背景音超过70分贝时,已经无法保持正常的对话交流了。

3、损伤听觉。当人短期处于高噪声环境中后,即使脱离了这一环境,听力也会造成一定影响。虽然能够恢复正常,但长期如此,会形成听觉疲劳,从而使得听觉功能恢复不全。经常处于高噪声环境或长时间处于低噪声环境中,听觉系统得不到休息,轻则耳鸣、听力下降,重则耳聋。

4、诱发多种疾病。噪音不仅能造成听力的损伤,还会对身体其他部位造成影响。比如心脑血管系统,噪音容易造成人心神不宁、血压增高。再比如,还会使唾液、胃液分泌减少,造成食欲减退、胃溃疡等疾病。同时,有研究表明噪音对头痛、神经衰弱等也会产生影响,主要是因为噪音破坏了大脑皮层的兴奋抑制平衡。

噪音危害如此之大,现在你知道了隔音有多重要了吧。一般来说,日常允许噪音的上限为90分贝,而保证通讯、谈话交流的上限为60分贝,睡眠时期不应该超过45分贝。快去看一看家里的隔音有没有做到吧。噪音问题大家一定要重视起来,从检查隔音做起,改善环境,这样不仅是保护听力,更是爱护自己的体现。

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