手抓饼原名葱抓饼,起源于台湾。新鲜出炉后的手抓饼,千层百叠,层如薄纸,用手抓之,面丝千连,其外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,一股葱油与面筋的香味扑鼻而来,让每个人迫不及待,抓起就吃。
一想到手抓饼,你脑海里出现的,是不是这个样子:
这是最常见的手抓饼吃法:将手抓饼皮煎熟,里面夹上自己爱吃的食物例如里脊肉、培根、肉松、生菜、薄脆等。
你知道吗,手抓饼皮本可以有多种吃法!买现成手抓饼皮,用在烘焙里,可以省去和面、揉面、醒面的时间,方便多了,事半功倍!
食材准备特别简单,只需要有原味手抓饼、鸡蛋、香肠、紫薯,就能做出两款迥异的手抓饼美食,一咸一甜,孩子一口一个,还嫌不够!
早起的时候做个准备,直接上烤箱烤制15-20分钟,期间洗漱收拾时间也完全不会浪费。家里如果没有烤箱也可以用平底锅煎制,注意手抓饼皮上刷层薄薄的油即可,平底锅无需再放油
十足的快手早餐,内容可以随你百变,自己做的安全放心更舒心!
1、香肠酥皮卷
< 食 材 >
手抓饼3张 / 火腿肠4根 / 鸡蛋1个 / 黑芝麻少许
< 做 法 >
1、烤箱预热200℃,烤盘铺上油纸。
2、手抓饼切成4份,火腿肠切成差不多的宽度。
3、火腿肠段放在手抓饼宽的一侧,卷成小卷放在烤盘上。
4、鸡蛋分离出蛋黄打散,蛋黄液刷在卷子上,撒上黑芝麻。
5、放入烤箱,上下火烤15分钟,烤至表皮酥脆金黄即可,具体时间根据自家烤箱情况调整。
最终成品
2、美味紫薯酥
< 食 材 >
原味手抓饼2张 / 紫薯2个 / 鸡蛋1个
白芝麻适量 / 牛奶适量 / 炼乳适量
< 做 法 >
1、紫薯去皮切片,上锅蒸熟(判断紫薯成熟的方法:用筷子扎一下能轻易扎透)。
2、蒸熟的紫薯碾碎,加入适量的牛奶和炼乳拌匀,做成浓稠的紫薯泥。(依照个人喜爱甜度,酌情添加)
3、烤箱200℃预热,手抓饼拿出来室温放置一会儿,鸡蛋分离出蛋黄打散。
4、紫薯泥抹在饼上,卷成长卷,再切成小段。
5、烤盘铺上油纸,放上卷好的紫薯卷,刷上蛋液,撒上芝麻。
6、放入烤箱,上下火烤20分钟即可出炉。
最终成品
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