部队标准：2分钟40个俯卧撑！你绝对达不到！
奇闻趣事营2020-05-06 15:19
作为男生来说，如果不会做俯卧撑，一定会被人耻笑。我国部队规定军人的标准是2分钟40个俯卧撑，可能很多小伙伴不屑一顾，那太简单了，自己随便一做都是好几十个。但小编想说的是，如果按标准动作计算，可能绝大多数普通人都达不到。
部队标准俯卧撑关键点是标准动作，那么什么才算部队标准动作呢？首先双手撑地，膝盖和肚子不能接触地面，然后人体在向下时，肘部要有90度弯曲，有一个动作达不到，就是不合格的俯卧撑。因此要完成一个标准的俯卧撑其实消耗的体力非常大。
标准俯卧撑示范小编平常也算健身爱好者，巅峰期一口气可做100个俯卧撑，但最后发现由于速度太快，手臂没有完全弯曲，这样在部队没有一个能合格，如果能按标准动作完成，估计30个不错了，而生活中很多小伙伴估计和小编一样，只追求数量不追求质量。
做这种俯卧撑的朋友比较多如此看来，俯卧撑并没有我们想象中那么简单，但军人天天训练体能，俯卧撑的数量就远远超过我们常人了。
部队一些体能标准一般士兵2分钟能做45个以算达标，但优秀的士兵能做到60个以上，但是，但是，但是，咋们的特种兵标准是1分钟100个俯卧撑，什么概念，自行体会，体能已经远远超过了普通士兵。
特种兵体能远远在普通士兵之上当然，除了兵哥哥之外，各类爱好者大神就更厉害了。据说国外有个大神在27分钟的视频中，连续不断的完成了1000个俯卧撑，由于体能不断消耗，由刚开始的每分钟47个，下降到最后每分钟33个，但最后硬生生完成了1000个俯卧撑的壮举。
部队高难度俯卧撑顺便说一句，李小龙作为武术家，力量和速度惊人，离不开长期的训练。而俯卧撑就是最常用的一种训练方式，他的俯卧撑已经达到登峰造极的地步，不懂的朋友自行百度。
李小龙也是俯卧撑高手好了，今天的内容就分享到这儿了，你能达到部队2分钟40个的标准吗？各位大神、朋友、兵哥哥，晒出你们的成绩吧！留言区见
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