你是否会经常遇到这种情况?
当你买了运动服,办了健身卡,踌躇满志的宣布:“今天,我要开始减肥了!”
耳边突然传来室友的一声“就你?!得了吧,你能坚持两天,算我输”。
当你精心打扮一番,美美的背上新买的包包,准备出门逛街时
耳边又传来室友的一声:“哟!~新买的包包呀,真有钱,啧啧啧,不过,我怎么觉得像冒牌货,哈哈~”。
当你和男朋友分手,在宿舍痛哭的时候
突然又听到一句:“唉,我早就知道那家伙不靠谱,自己遇人不淑,怪不得别人哟~”。
当你报名参加一项大赛时
耳边又飞来室友的“忠告”:“算了吧,这种大型比赛,肯定大神如云,去了也是炮灰,也不掂量掂量自己几斤几两,笑死人了,哦吼吼~”
我们可能经常会听到类似的话
兴致满满想要做一件事的时候,冷不丁浇你一盆冷水,瞬间浇灭你的热情之火,直接来个透心凉。
遇到困难和挫折,只想一个人默默疗伤的时候,却要被接二连三的“马后炮”,打的伤痕累累。
买了喜欢的饰品、包包,本来心情好好,却要承受身边阴阳怪气的赞美。
以上这些,我们称之为“风凉话”、“泼冷水”。
这种行为即使没有对生活和做事造成很大的不良影响
但是依旧像是在饭碗中发现半只苍蝇一样让人恶心。
遇到这些人,听到这些话,心里很难受,我们应该怎么做吗?
陌路的回答是:善待他们。
是的,善待他们,也是善待自己。
看完下面的解释,你就明白为什么要善待他们了。
风凉话、泼冷水背后的心理原因
说风凉话、泼冷水,其实是一种贬低行为,具有一定的攻击性。
有人把“风凉话”和“泼冷水”划入“杠精”的范畴,并起名“风凉精”。
当一个人说风凉话、泼冷水时,表面目的是打击你的积极性,实际目的却是保护他们自己,保护他们那颗脆弱的、自卑的心。
人有“自视过高”的本能倾向,每个人潜意识里面都会觉得自己是独一无二、无上高大的,但是,很不幸,事实并非如此。
所以,当他们认识到自己并不是想象中那么好,尤其是身边还有一个强于自己的人的时候,就会引起他们的不安全感,进而唤醒另外一个人类本能:保护自己。
保护自己最好的方法就是消除掉“不安全感”的诱因——那个强于自己的人,显然,不能让那个人真正地消失。
因而他们会采取攻击的方式,打消掉强人的光环,通过这种方式告诉自己:“他其实并没有那么好”。
这就是为什么有些人习惯于说“风凉话”、“泼冷水”,这背后都是自卑惹的祸。
你的存在引起了他们的不安感,所以出于保护自己的本能,他们采取了攻击的方式,而不是改变自己的方式,因为攻击的方式最简单。
“风凉话”和“泼冷水”往往是一种无意识的防御机制,它会极大地缓解“风凉精”们内心的不安全感。
但是,“风凉话”和“泼冷水”的作用也仅限于让他们感觉好一点,再没有其他的好处。
为什么要善待说我风凉话、泼我冷水的人?
看完上面“风凉话”和“泼冷水”的背后原因,大概可以知道为什么要善待他们了。
他们自卑,所以攻击,所以说风凉话。
但是善待他们并不是可怜他们,而是为了更好地解决问题。
很多人问听到“风凉话”或被“泼冷水”时,应该怎么办,最好的办法不是怼回去,而是善待他们。
他们说“风凉话”是因为要保护自己,所以才有攻击性,如果怼回去的话,会再一次伤害到他们脆弱的内心,这样会激起他们更强的自我保护本能,导致更强的攻击性。
如果这样的话,结果可想而知。↓↓↓↓
善待“风凉精”并不是怕他们,而是没必要因此浪费自己的时间,更没必要去因此冒险。
善待“风凉精”,就是善待自己,远离“风凉精”,就是远离危险。
善待“风凉精”,从你我做起。
转发点赞,测一测身边有没有“风凉精”吧!
陌路相逢,有你。
我是陌路,一名心理咨询师。
用心理学的眼睛看世界,
了解他人,认识自己。
关注我,其实,你也可以。