肝毒太多，会有4种表现，每天一杯它，解肝毒、消斑点、减肥肉！
复禾健康2020-04-05 00:00
肝是个“哑巴器官”，出现问题时，通常很难察觉。
察觉时，80%都已经是晚期了！
肝脏是人体很大的排毒器官
负责人体的解毐排杂质功能和营养运输
当杂质过于肝脏正常的负荷后
肝的解毐能力就会下降
那么多余的毐素会开始在肝部堆积
肝毒太多，会有4种表现，若一个也不占，说明肝脏还算健康！
肝主面
肝气疏泄条达则气色红润，神清气爽
肝内杂质淤积过多时
脸上就会出现一些信号
1、脸色暗、无光泽
肝衰先上脸，一旦肝脏藏毒，那么，脸上会最先有“情况”。
当肝毒堆积在体内，便会导致肝血不足，便无法滋养脸部，就会晦暗。
所以，但早上起床后，发现脸色灰暗无光，此时，要注意肝毒过多了。
2、粉刺丛生
但体内肝毒，进一步堆积时，便会到此粉刺丛生。
主要是，肝脏受损，无法破坏黄体荷尔蒙，导致使皮脂分泌增多所致。
所以，当你突然粉刺丛生，一定要警惕肝毒太多了。
3、出现色斑
一旦，出现色斑，尤其是黄褐斑，那么，肝毒或许已经超标太多了。
此时，过多的肝毒，导致气血失去欢畅流动的能力，向下陷，凝结成瘀血。
气滞血瘀，阻塞经脉，导致血气不能达到面部，内毒也无法正常排出体外，最终形成色斑。
4、伤口易化脓感染
人体的肝脏，对代谢起着重要作用，一旦肝功能受损，皮肤再生能力，也会受到阻碍。
此时，肝脏的解毒功能下降，便极易引起伤口感染细菌，易化脓。
现代人的生活节奏过快
一有空就火锅烧烤，啤酒饮料
陪领导陪客户喝酒
要喝到他们高兴
肝脏的排杂质功能跟不上这种节奏
电视曾有过报道
喝酒脸红也是肝脏不好的信号灯
肝脏的代谢功能差
不能及时分解酒精中的毐素
除此之外
还会有一些与肠胃问题混淆的问题
肝代谢不佳导致的易胖、头发干枯、掉发
食欲不佳，四肢无力等
肝火旺盛带来的烦躁易怒、口臭、尿频
总是感觉到疲倦乏力、失眠多梦等
如果这些症状长期如此
不引起注意
肝脏的负荷长期处于不敷出状态
肝功能水平低，毐素排不出
并不断在肝脏淤积
原本质地柔软的正常肝
颜色慢慢变深，质地变硬
尤其是常年肥胖、喝酒和熬夜睡不着的人
他们的肝越来越不健康
肝者，将军之官，一旦，肝脏受损，便会影响解毒排毒能力，导致毒素“滞留”在肝脏内，危害健康。
三件事不改，会导致肝毒“堆积”
第一件：早起憋尿
经过一夜的休息，一般情况下，在早起时，会进行排尿。
然而，此时，有很多人，为了能多睡一会“懒觉”，回选择“憋尿”。
但是，身体经过了一夜的休息与代谢，如果早上不能及时排尿，那么，毒素也就无法很好的排出体外，当毒素滞留体内，便会导致肝脏“中毒”。
因此，早起后，一定要及时排便，促进废物毒素的排出，减少肝脏负担。
第二件：暴饮暴食
民以食为天，但是，食物吃的太多，不仅会加重胃肠负担，也会加重肝脏的负担。
肝脏，参与脂类代谢，一旦吃得过多，容易导致脂肪肝等，损害肝脏功能，影响肝脏解毒。
此外，食物吃太多，体内会产生更多的自由基，肝脏有对付自由基，排除毒素，净化血液之效。
一旦，人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重，便会降低解毒排毒能力，导致毒素“堆积”。
第三件：晚睡熬夜
经常晚睡、熬夜，是现代人的一大“通病”。
然而，或许熬夜娱乐很嗨皮，但是，你的肝脏却在“默默承受”。
熬夜就是熬肝血，一旦肝血不足，便会导致肝脏功能下降，影响其正常的生理机能。
睡眠不足，肝脏也就无法得到良好的休息，会加重肝脏负担，也会导致毒素滞留体内。
因此，一定要注意，保证充足的睡眠，切莫长期熬夜。
《黄帝内经》记载：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起……此春气之应，养生之道也。
春天是肝木生发、肝气舒畅的季节，如果保养不当，违背了春生之气，便会损伤肝脏，继而影响后续的夏长之气，甚至引发病变。
所以，春日养生，尤重养肝。
如何保护肝脏？
1、不要生气！
中医认为，肝主疏泄、调畅气机。而气机通畅，气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗，故肝与情志活动关系尤为密切。
在病理情况下，由于情志致病，都会导致气机紊乱，影响血液运行，因此护肝最简单的方法就是不要生气，保持好心情！
2、适度增加绿色蔬菜摄入
中医学讲五色，其中青色对应肝，有“青色属肝”一说，所以适度增加绿色蔬菜摄入也能有助养肝，如荠菜、芹菜、韭菜、白菜等。
3、中医药食同源养肝茶
常用的清肝排毒之物，非茶莫属，尤其是清肝毒、护肝脏的菊苣栀子茶
菊苣栀子茶在唐代孙思邈的《备急千金要方》中就有配方的信息，其中主要是将两钱菊苣、一钱栀子、两克桑叶、两克百合、两克葛根与适量的水一起煎煮，分两次进行服用，需要人们坚持饮用才可以发挥作用。
菊苣栀子茶的功效与作用
1、保肝利胆
菊苣栀子茶是一种健康养生茶，保肝利胆是它的主要功效，它能提高肝胆功能，清肝排毒，能减少药物对人类肝胆的伤害，日常生活中，最适合那些肝胆功能不全和患有慢性肝胆疾病的人群饮用。
2、预防缓解痛风
菊苣栀子茶中含有一些天然碱性成分，它能促进人体内尿酸代谢，而尿酸又是导致人体出现痛风的重要存在，人体内尿酸数量减少以后，痛风的发病率就会明显下降，而那些已经出现痛风的患者，在喝了菊苣，栀子茶以后，还能让痛风引起的疼痛明显减轻。
3、预防高血脂和高血压
菊苣栀子茶对人类的心血管有明显保护作用，能稀释血液，加快血液循环，也能增加血管通透性和韧性，经常饮用能防止心血管衰老，也能阻止血压，血脂升高。菊苣栀子茶还能调节人体内分泌，可以促进胰岛素分泌，它对人类的高血糖也有一定缓解作用。
很多人想自己在家制作，但因为材料参差不齐，质量不一、配比不准等因素，很难将茶的功效发挥出来，况且我们根本没有时间专研！
今天给大家推荐一款经过我们精心挑选的菊苣栀子茶。
这款菊苣栀子茶，在此古方基础上升级，添加了甘草等药食同源材料，经科学配比，制成方便我们日常冲泡的茶包。
6种原料组成肝毒“克星”
清肝利胆、降尿酸、去痛风、防三高
中医很多植物都有清肝利胆的作用，它们的结合才是清肝最坚强的力量。
菊苣栀子茶主要是由菊苣、桑叶、栀子、葛根、百合、甘草等6种名贵食材组成，属于天然食物最大好处就是，不会产生依赖，没有任何副作用。
菊苣看似大白菜，其实为菊科植物，被国家营养联盟专家誉为绿色“健康之王”。
它含有的多种营养成分，具有清肝排毒，调节肠胃功能、清肠通便、降火润燥、纤体护肤、增强人体免疫力等多重保健功效。
菊苣中含有蛋白质，氨基酸，黄酮，菊粉，菊苣酸等多种营养物质，具有具有清热解毒，利尿消肿，健胃消食的作用
栀子具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿，缓解高血压、糖尿病等作用。含有的藏红花素，藏花酸等物质，具有护肝利胆，降压镇静，止血消肿的功效
桑叶含有丰富的蛋白质，钾，钙，维生素C，黄酮以及黄酮苷类物质，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。
对于肝脏、肾脏的健康，都可以发挥明显的帮助，适合于大家在日常生活中服用。
葛根，甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。
葛根中含有异黄酮，葛根素，葛根素木糖甙，大豆黄酮，大豆黄酮甙及β -谷甾醇，花生酸等,还含有多量淀粉营养丰富的物质，具有促进新陈代谢，加强肝脏解毒的功能，还具有提高肝细胞的再生能力。
百合具有解毒，理脾健胃，利湿消积，宁心安神，促进血液循环的功效，还具有润肺止咳，养心安神作用。
还具有良好的营养滋补之功，对病后虚弱的人非常有益。对于因疼痛睡眠不好的痛风也起到一定的催眠安神作用。
这款菊苣栀子茶精选原产地优质食材，确保每一茶包发挥出最大功效。
多喝菊苣栀子茶能够保肝利胆，降低体内血脂、血糖的含量，帮助痛风患者减轻痛苦。
三高人群也适合饮喝菊苣栀子茶，具有同步调节血脂、血糖、血尿酸，对高血压、高血脂、高胆固醇、肥胖症、糖尿病及心脑血管等症状具有很好的预防和调理。
大家平时吃肉都比较多，而且运动少，也可以多喝菊苣栀子茶，把我们的脂肪、尿酸降下去。
独立小茶包，干净卫生
沁人心脾，口有回甘
每袋都是独立包装，冲泡卫生。双层真空覆膜外包装，高透气滤纸茶包，抗菌防潮。
取一包菊苣栀子茶用开水泡开，淡淡的清香沁人心脾；轻抿一口，口有回甘。
每天一杯菊苣栀子茶，稳降三高，疏肝利胆。6种食材合力降低并稳定尿酸盐含量水平，还你一身轻松。
不论是年轻人还是中老年人，都会有不同程度的肝脏问题，买来给自己、父母、朋友、家人都是非常有必要的，预防总比治疗要划算很多！
清肝排毒不是一蹴而就就成的，而是一个长期的过程，要持之以恒，坚持饮用。
每天一包菊苣栀子茶，身体倍儿棒~
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