好心态，能解决人生的这几大问题
读行人生2020-04-02 22:21
有句话是这样说的：“世界的模样，取决于你凝视它的目光，生活的模样，取决于你看待它的心态。”
人这一生，过得好不好，活得累不累，全看心态。
成功学家希尔曾言： “人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异，却造成了巨大的差异。 很小的差异，就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”
有人说：“心态好的人，没有音乐，照常跳舞”。
很多时候，你的心态，决定了你生活的状态。
人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。
心态好了，你的生活，就不会那么累了。
心态好的人，一生都好。
1
乐观豁达的心态，是对抗苦难的最好利器。
乐观的人，即使身处阴沟，也有绽放笑容的满足，纵使身陷泥潭，也拥有治愈难过，好好活下去的理由。
生活很苦，人生很难，漫长的岁月里，每个人总要经历一些坎坎坷坷，遭遇各种磕磕绊绊。
积极乐观的态度，就是解决和战胜任何问题的第一步。
乐观看待，苦难中也蕴藏着希望和生机，消极去想，再小的挫折也会变成折磨身心的大灾难。
有句话说得很好：
“乐观主义者从每一个灾难中看到机遇，而悲观主义都从每一个机遇中看到灾难。”
挫折和磨难，总是让人措手不及。
面对生活里的一片狼藉，暗自沮丧是没有用的。
遇到困难和烦心的事，拥有乐观的心态和快乐的心境很重要。
只有怀着积极乐观的心态，才能坦然应对人生中的各种坎坷。
遇事多些豁达，人才会活得更开心、自在。
苏轼就很好诠释了“豁达”。
他的仕途之路异常坎坷，在四十二年的官宦生涯中，三分之一的时间在“下放”中度过。
在他42岁时，他因“乌台诗案”受小人谗言，被宋神宗贬到黄州。
但他并未因此意志消沉、无所事事，反而事必躬亲，为百姓谋福。
他保持盎然的生活情趣，登山览胜，临渊赋诗，努力寻找人生的快乐。
这种积极乐观的生活态度，提升了他诗词文章乃至做人的境界。
后人发现很多流芳百世的诗词，都是他在困境中创作出来的。
林语堂评价苏轼：“像苏东坡这样的人物，是人间不可无一、难能有二的，他的一生是载歌载舞，深得其乐，忧患来临，一笑置之。”
遇事要豁达，将烦恼忧愁抛脑后，日子才会更加灿烂。
无论贫穷还是疾病，能够陪伴你走出困境的永远是，你乐观的心态和良好的心境。
生活越难熬，心态越得好。无论身处何地，遭遇何事，看得开，就是天堂，看不开，就是地狱。
不好的路总会过去，不幸的日子也总有尽头，别放弃，都会好起来的。
没有过不去的坎儿，没有扫不除的阴霾。太阳每天要升起，希望永远都会在。
没有人能没收你的幸福和快乐，只要你自己的心始终朝向阳光。如果事与愿违，请相信生活一定另有安排。所有经历过的一切，都会成为黑暗里闪烁的星火，照亮你前行的路。
无论遇到什么困难，都要用积极的心态去面对，相信总有雨过天晴的时候，一切都会过去。
2
好心态，是身强体健的良药，是长寿的秘诀。
有一句谚语：“不烦恼，不生气，不用血压计。”
前些日子，钟南山在采访中透露，除了坚持锻炼之外，自己保持健康的一个重要秘诀，就是保持好心态。
“因为，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”
一个人身体好不好，就看他心态是否平和通畅。心态平和，情绪平稳，则五脏六腑都安泰自得。所谓笑一笑，十年少，便是如此。
很多长寿的人在分享健康秘诀时，常常说到心态好是长寿的重要因素。心态真的会潜移默化地影响我们的健康。
经吉尼斯纪录认证，日本老人渡边智哲，成为全球最长寿的男性。
截止目前，渡边先生已年满113岁。
每当被问起自己长寿的秘诀，渡边先生给出的答案，永远只有这几个字：心态平静，不生气，笑口常开。
曾经看过这样一个调查，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，结果发现长寿的人共性只有一个。
在一份调研报告中，可知长寿的人，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于自己，其中排在第一位的秘诀就是心态。
长寿的秘诀无关饮食，无关习惯，无关养生方法，而是拥有一个好心态。
心态好，才是长寿真正的秘诀。
为什么心态好的人更健康了？因为心态好的人更容易快乐，而快乐的人更容易健康，健康的人就更容易长寿。
内心能决定一个人的健康。一个最典型的例子就是，心态不佳、经历内心重创的人，往往容易患上抑郁症。身体的疾病可以医治，但是内心的伤痛，却无药可医。心伤都刻在脸上，面容就是内心的镜子。
在医学上早有理论，脾气急躁易怒者容易患上原发性高血压，争抢好胜的人呢容易患胃溃疡，情绪不稳定的人用意头痛，但积极的情绪和良好的心态却可以增强人的免疫能力，减少患疾病的概率。
很多医学研究表明，拥有一个乐观的心态，不仅可以预防疾病的高发，甚至在同样病危的情况下，可以活的更久更健康。在《阴阳应象大论篇》里曾说，暴怒伤阴。暴喜伤阳。很多癌症的病人普遍都有一个特性，性格不好，心胸狭隘，自卑自怜，容易生闷气。
而一个心态好的人，会拥有比普通女人更好的身体，和最健康的心理，你的精神愉悦了，身体才会拥有更多的免疫力，自然生活才会真正好起来。
拥有良好的心态，不仅对身体保健有益，即使对疾病的康复也非常有帮助。特别是一些身心疾病，即疾病状态与心理情绪存在密切联系的疾病，如高血压、老年性痴呆、更年期综合征等。
前一段时间，成都一个98岁的奶奶因为吃麻辣火锅配可乐红了。
作为一个98岁高寿的奶奶，她平时就爱麻辣火锅配可乐，不辣不油的不吃，还爱吃各种甜的辣的零食，孙女劝她：少吃点，吃多了不好。
她淡定地说：“我没吃到才是不好。”任性又可爱。
奶奶年轻时是中医，孙女说她长寿的秘诀就是心态好，生气不过夜。再看看奶奶这个饮食习惯，就知道还有一点：及时行乐，开心最重要。
心态好了，心情自然不会差，心情好了，身体自然就好了。
3
好心态，是保持幸福快乐的秘诀。
歌德说：“人之幸福，全在于心之幸福。”
正所谓，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
人生过的是心情，生活活的是心态。追求幸福的第一步，是调整好自己的心态。
只有调整好心态，放下阴霾缭绕的负面情绪，放下羁绊前行脚步的重担，人才能过得开心快乐。
有人说：“辛苦是人生的本色，只要开心就好。”
苦也一天，乐也一天，不如开开心心每一天。
你若心宽，生活如糖甜，你若纠结，生活如黄莲苦。
有人说，“心随念走，身随缘走，人不能靠心情活着，而是靠心态活着。”
一个人的快乐，不是因为拥有的多，而是计较的少。
心宽似海，才有风平浪静； 心若向阳，才能处处温暖。 少一份计较和浮躁，多一份宽容和理解，
才会活得自在舒服。
所谓幸福，其实也不过是能够开开心心踏踏实实地过好每一天。
很多时候，那些过得幸福的人，并非拿到了世界上最好的东西。
而是看得开，想得少，不钻牛角尖，用乐观平和的心态看待生活，知足常乐。
人生，太多的忧愁使人疲惫，何不放下，轻松走一程。太多的伤使人痛苦，何不忘记，开心每一天，知足常乐，一笑解千愁。
破事别往心里搁，烂事别往心里藏，容忍别人的缺点，宽恕自己的过错。
心若小，芝麻绿豆也放不下，心若大，则天地宽。
无论怎样糟糕的情况下，只要你有好的心态，只要拥有一颗乐观豁达的心，快乐就不会离开你。
人这一生，快不快乐，幸不幸福，心态很重要。
4
有什么样的心态，就有什么样的人生。
拥有好心态，才能拥有好人生。
心大事就小，心小事就大。
社会心理学家费斯汀格说过：
人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是你对事情如何反应决定的。
同一件事情，若你用消极悲观的心态看待它，往往会深陷在负面情绪里，惶惶不可终日。
若你怀着阳光般的心态看待它，你观赏到的一定是好风景，感觉到的一定是花香满径！
有一句话是这么说的：
“好心态，是一个人生存和心灵状态的密码，掌握它，培育它，开发它，成功和幸福就会不请自来！”
心态不好，处处皆碰壁；心态好，万事皆顺心。
有人说：“世界就像一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。”
世间的事，纷纷扰扰，看开了就是幸福，看不开就是烦恼。
保持平和的心态，凡事不苛求，遇事不消积，结果不强求。
人生不完美是常态，圆满之时少之又少；就像月圆时少，月缺时多，但并不影响它发光发亮。
凡事过于苛求，是一件很痛苦的事情，让人对一些事无法释怀，陷入无尽的纠结中。
生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到。只要自己努力过，争取过，达不到就算了吧。
不是你的不要去强求，是你的你要好好珍惜，人生路上，世事无常。
谁也不知道未来会怎样变化，谁也不清楚人生该怎么去走，没有过不去的坎，也没有走不通的路，只要你付出了，就会有收获；只要你用心了，就不用后悔。
很多时候，事情的结果强求不来，只能顺其自然，但我们去做了，就无愧于心。
不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。
人生就像一场考试，你考试的过程中，太在意结果就会紧张出错，那不如认真写好自己的答案，让结果顺其自然。
让每一件想做的事情，不驰于空想，不鹜于虚声，就足够了。
上天对每一个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
常怀一颗平常心，去面对生活、面对人生、面对挫折，面对灾难，才能体会人生的美好。
做人，一定要有一个好心态。你的心态就是你的主人，你的心情能影响你的人生，心态好了，你一辈子都会好。
以良好心态面对世事，始终保持微笑、振奋精神，不怕暗礁、不惧荆棘，生命总能绽放出新的光彩。
就像林清玄说的：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”
心态好，则事事好；心放宽，则事事安。
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