孕妇喝什么奶粉好?看完这几点学会选择少入坑

亲子成长健康

发布时间: 20-03-2512:03

营养丰富,饮食简便的孕妇奶粉成为了准妈妈们补充营养的新选择。但是面对种类多样品牌繁多的各种品牌,准妈妈们挑花了眼,到底孕妇喝什么奶粉好,学会这几点不发愁~

一、孕妇奶粉的必要性

区别于常见的鲜奶,孕妇奶粉富含钙和优质蛋白,可以满足准妈妈对营养的特殊需求:如孕期对叶酸、铁、DHA的需求量增加,但鲜奶中这些成分含量很少。

孕妇喝什么奶粉好?孕妇奶粉很必要

简单以叶酸为例,孕妈妈每日适宜摄入600ug叶酸。以常见的佳贝艾特妈妈羊奶粉为例,奶粉的建议食用量是每日两杯、约含有675ug叶酸,相当于进食1.4KG草莓,满足准妈妈的每日所需。

孕妇喝什么奶粉好?选择大品牌好吸收的奶粉

二、孕妇喝什么奶粉好?

准妈妈们应该优先选择有一定知名度的奶粉品牌,品牌有一定的历史沉淀和口碑积累,这样产品品质更有保证。其次就是奶源地,目前公认的优质奶源地主要来自荷兰、新西兰等,选择这些奶源纯净安全的。最后,孕妇奶粉的配方是重中之重,要选择助力消化营养好吸收的奶粉。一款奶粉如果吸收的不好,营养再丰富也是白搭。

佳贝艾特妈妈羊奶粉是市面上口碑不错的妈妈奶粉,添加100%纯羊乳蛋白配方,很好的延续了羊奶脂肪球颗粒细小好吸收的特点,而且叶酸、钙铁锌维生素很全面,满足妈妈和宝宝的营养需求。值得一提的是佳贝艾特妈妈羊奶粉富含美塑因子,每天喝2杯也不用担心长胖~

孕妇喝什么奶粉好?早晚各一杯营养好均衡

三、孕妇奶粉什么时候喝好?

孕妇奶粉在备孕、孕期中、哺乳期中都是可以选择的,当然是尽早选择最好。一般常见的孕妇奶粉都是早晚各一杯即可。

看到这,孕妇喝什么奶粉好,你心中有答案了吗?孕妈妈在孕期补充营养很重要,但是也要合理膳食哦~

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