疫情影响下,不愿与人接触怎么办?心理学专家提出3点建议|用“心”战“疫”

微言教育

发布时间: 20-03-2504:18教育部新闻办公室

疫情当下,关于心理方面你有什么想问的问题吗?欢迎大家拨打教育部华中师范大学心理援助热线:4009678920、010-67440033、027-59427263,或微信留言,我们将邀请专家为你解答!

今天,推出《用“心”战“疫”》第期,随教育小微一起来听上海交通大学心理咨询中心主任杨文圣、南京大学心理健康教育与研究中心主任费俊峰详解,疫情期间师生常见心理问题如何调整↓↓↓

疫情当下

关于心理方面你有什么想问的问题

欢迎大家在微信评论区留言

我们将邀请专家详细解答

为大家送上“心理处方”

相关阅读

用“心”战“疫”①:应对新冠肺炎,这5大心理策略给师生

用“心”战“疫”②:疫情期间师生常见心理问题有哪些?3位心理学教授详解

用“心”战“疫”③:疫情期间打起精神!这份“心理处方”转给师生用“心”战“疫” ④:征集提问!疫情期间师生遇到的心理问题,专家帮您解答

用“心”战“疫” ⑤:疫情期间如何缓解学业和毕业焦虑?3位心理专家给出攻略

用“心”战“疫”⑥:疫情当下,在家生活学习如何增强自律?心理专家教你这么做

用“心”战“疫”⑦:疫情期间如何辅导学生在线学习?心理学教授给师生家长支招

用“心”战“疫”⑧:疫情期间,师生出现心理问题如何干预,听心理学专家和您说

用“心”战“疫”⑨:居家带娃脾气爆怎么办?专家提醒戴好“心理口罩”

用“心”战“疫”⑩:疫情期间如何调节紧张情绪?心理专家给出7“心”建议

用“心”战“疫”:疫情期间师生如何提高网络教学效率?心理学教授为你解答

用“心”战“疫”:疫情期间师生如何消除焦虑、紧张情绪?专家为你解答

用“心”战“疫”:疫情当下如何重建人际和社会信任?心理学教授为你讲解

用“心”战“疫”:疫情发生后睡眠差,抵触网上交流怎么办?心理专家教你这样调解

用“心”战“疫”:疫情期间如何做压力和情绪的管理员?听心理专家分享建议

用“心”战“疫”:疫情当下如何向孩子解释新冠肺炎?听听心理专家怎么说

用“心”战“疫”:防疫期间与家人有矛盾如何处理?心理学专家给出4点建议

用“心”战“疫”:防疫期间如何科学认识疫情,缓解担忧恐慌?听心理学专家详解

用“心”战“疫”:疫情时期宅在家,如何缓解过度担忧和紧张情绪?心理学专家详解

用“心”战“疫”:居家防疫如何更好地与父母、孩子相处?心理学专家建议这样沟通

用“心”战“疫”:疫情期间出现过度应激反应怎么办?心理学专家为你支招

用“心”战“疫”:面对隔离、身体不适等,如何增强“心理免疫力”?心理专家为你解答

用“心”战“疫”:疫情期间与孩子冲突、过度焦虑怎么办?听心理专家详解

用“心”战“疫”:面对疫情出现“3F”身心反应怎么办?心理学专家教你调节

用“心”战“疫”:疫情期间如何与家人交流?心理学专家为你解答

用“心”战“疫”:面对疫情,用哪些方法可以调节紧张情绪?心理学专家来解答

用“心”战“疫” :面对疫情,青少年如何加强心理防护?北大教授详解

用“心”战“疫” :面对海量信息,疫情时期如何调整负面情绪?心理学专家来解答

用“心”战“疫” :居家防疫如何保持身心健康?心理学专家说要做到“7个好”

用“心”战“疫”:恐惧会降低免疫力吗?心理学专家为你解答

用“心”战“疫” :疫情时期如何减轻心理压力?专家教你做3步调整

用“心”战“疫”:疫情期间如何管理情绪?心理专家建议用这个模型来调节

用“心”战“疫” :疫情时期老师如何提升远程工作效率?心理学专家建议采取“5个行动”

用“心”战“疫” :疫情时期,老师远程办公如何处理职家矛盾?心理学专家建议采取3个行动

用“心”战“疫” :疫情时期如何为青春期孩子营造温情家庭氛围?心理学专家这样说

用“心”战“疫” :疫情带来的消极情绪如何调整?心理学专家给出4点应对建议

用“心”战“疫” :疫情期间,针对4类不同人群心理危机如何进行干预?心理学专家详解

用“心”战“疫” :海外留学生如何疏解心理压力?心理学专家给出建议

用“心”战“疫” :等待开学前,学生如何调整好心态?心理学专家给出4步调节法

用“心”战“疫” :疫情时期如何合理安排个人时间,减轻心理负担?心理学专家分享4点建议

用“心”战“疫” :运动能否缓解心理紧张?听心理学专家解答

举报/反馈