为什么说喜欢自嘲的人,情商、幸福指数都很高?

略懂先生品古今思维

2020-03-23 10:02活力创作者,媒体人,黄志坚,湖南飞轮文化传媒有限公司,活力创作者
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什么是自嘲?

横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛。

自嘲就是自己嘲笑自己,是用自己的缺点开玩笑嘲笑自己。哲学家张国平曾经在一本书里写过,自嘲其实是一种幽默的智慧,是积极面对人生的一种健康心态

换而言之,一个喜欢自嘲的人,情商、幸福指数都很高。

一个人的身体状态是受其心理和精神状态所影响的,大约有一半以上的疾病是由心理和精神方面引起的,因此,掌握心理平衡对人的健康是非常重要的。

在生活中,“自嘲”是一剂平衡自我心理的良药。这是几乎所有的人都会遇到的一些令人难堪的局面,那么遇到窘境,如何冷静应对,调整心情呢?两个字“自嘲”。

01

自嘲,其实是睿智的处事态度。它常常能化解内心的矛盾,平衡心理,从而把自己从烦恼、消沉中解脱出来,可以获得身心健康,延年益寿。

自嘲可以摆脱尴尬。曾经有个主持人在舞台上跌倒了,这本是个尴尬的场景,但是主持人说:“我激动的前俯后仰了。”

这样简单的一句话,一句自嘲的话,化解了场面的尴尬,赢得众人的雷鸣掌声。

二战时期,丘吉尔到美国寻求援助。这天,他正泡在白宫的大浴缸里,罗斯福突然摇着轮椅进了屋。

丘吉尔说:“罗斯福先生,你瞧,我这个大英帝国的首相,可是什么也没对美国总统隐瞒啊!”两人一阵大笑,一切问题都通过那自嘲的方式在不知不觉中将彼此间的距离拉近了。

眉眼一无可取,嘴巴稀松平常,唯有脑门胆大,敢与日月增光。

这是漫画家韩羽写的一首《自嘲》诗,韩羽是秃顶的,他没有选择去掩饰自己的缺点,而是采用自嘲的方式,坦然面对自己的形象缺陷。

很多人读后都忍俊不禁,韩羽先生通过自嘲传递出来的幽默感,让我们不由得钦佩他的大度和洒脱。

02

现在的很多明星名人,整容、丰胸、假发、美白,用尽各种方式掩饰自己的缺陷,害怕自己的缺点被公之于众。然而这样的结果,便是当别人发现了她的虚假后就唾弃她。

事实上,人都有缺点,如果能以自嘲的方式,将自己的缺陷坦露出来,反而会赢得众人的好感,让人大家看到一个真实的你。

在《南方人物周刊》上看到一篇关于郑渊洁的访谈,郑渊洁自嘲的胆量和自嘲水平让我十分的敬佩。

记者问他:“为什么选择写童话?”

郑渊洁说:“我是懦夫,不敢像刘胡兰那样为改变世界献身,就通过写童话逃避现实。”

记者又问他:“为什么创办《童话大王》月刊?”

郑渊洁答曰:“我心胸特别狭窄,已经狭窄到不能容忍和别的作家在同一报刊上同床共枕”。

记者赞叹的说:“你一个人将《童话大王》月刊写了20年,不可思议。”

他淡然一笑:“这是懒惰的表现。写一本月刊写了20年都不思易帜,懒得不可救药。”

记者最后两个问题是:“如果让你给自己写墓志铭,你怎么写?”

他回答得更绝:“一个著作等身的文盲葬于此。”

记者问:“你有优点吗?”

郑渊洁答道“一无是处。本来无一物,何处惹尘埃。”

郑渊洁的幽默让人忍不住想要鼓掌。这些回答并不做作,而是真真实实的自我感受。

03

古代文人梁灏,年少时立志,不考状元誓不为人,可是运气不好,总是考不中,因此被别人取笑。

但梁灏并不在乎别人怎么想,自我解嘲地说:“考一次就离状元近了一步。”最后他终于考上了状元。

他写过一首自嘲诗:

天福三年来应试,雍熙二年始成名。侥他白发头中满,且喜青云足下生,观榜更元朋侪辈,到家唯有子孙迎。也知少年登科好,怎奈龙头属老成。

梁灏并没有因为别人的嘲笑而感到耻辱,他没有放弃,而是在逆境中用自嘲的方式达到解脱的目的。

这种积极的心态使梁灏走过了漫长的坎坷,终于走向成功。梁灏在古代是难得的长寿之人,活过了古代难以逾越的九旬高龄。很难说,他的长寿不正是他积极面对人生坎坷的自嘲心态吗?

自嘲是需要勇气的,因为自嘲的人最起码要具备的就是自信,不害怕透露自己的缺陷。但凡是拥有这种智慧的人,必然都是一个幽默感很强,且有很好人际关系的人。

因为每个人都喜欢和积极向上的人交往,谁都需要正能量。没有人喜欢一个哀怨的林妹妹,抱怨的老大妈。

如果说幽默是智慧和力量的结晶,那么自嘲则是智慧和勇气的结果。

04

张大千第一次见到心仪已久的梅兰芳时,紧紧握着他的手说:“您是君子,我是小人。”

见梅兰芳吃惊的样子,他又接着说道:“您是唱戏的,动口;我是画画的,动手。君子动口不动手,所以您是君子我是小人。”

张大千这番寓意深刻的自嘲,不仅给梅兰芳留下难以磨灭的印象,也博得在场宾客热烈的掌声和欢快的笑声,张大千的交际魅力成为千古美谈。

从自嘲的本意来看,多有“醉翁之意不在酒”、“言此意彼”的特点。自嘲也是人格健全和心理健康的重要标志,是既看到自己的不足,又看到自己长处后的一种自信,以一种深刻的自我反省。

一个人要做到自嘲,重要的是要有一颗平常心,不为名利所累,不为世俗所扰。

只有树立了正确的人生观、价值观,对荣誉和金钱那些身外物采取超然的态度,才能心怀坦荡的自嘲,让自己的精神轻松起来,从而活得潇洒和充实。

自嘲是人们心理防卫的一种方式,是一种自我安慰和自我帮助,是生活的艺术。

如果你想要一个积极乐观的心态,如果你想要宣泄抑郁,摆脱烦恼。那么久试一试自嘲,也许从此你便拥有一个知足常乐、活力四射的健康心态。

不仅如此,你还会发现,你之前所烦忧的一切,原来根本不是个什么事儿。

作者:略懂居士

家事国事天下事,略知一二;烦心忧心玻璃心,开解三四。

人有千面,物有万象,冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界,人生需要看透假象的慧眼。

千面略懂先生每天带你一起识破生活假象,化解人生迷局。

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