收藏丨魅力昆明十大最高峰，有生之年一定要去爬一次！

看不完的云南风景，数不完的民族风情

昆明十峰，是指昆明10个县市区的最高自然山峰，包括：石林老圭山、安宁黑风山、晋宁谷堆山、宜良老爷山、富民金铜盆山、呈贡梁王山、嵩明大尖山、寻甸花石头、禄劝轿子雪山、东川雪岭。

记得刚来昆明的时候，与十峰结缘是源自于一位特别热衷于爬山的芙蓉姐，人送外号“爬山一姐”，人如其名，在组织活动一座又一座挑战十峰的旅途中，带着很多志同道合的朋友，领略着祖国大好河山的无限风光。

石林老圭山

【海拔】：2601米。

【地点】：石林县老圭山距昆明130公里

【景观简介】：因雄奇秀的山峦形若海龟隆起的背部而得名“老龟山”，后改译音为“老圭山”，彝语“构波玛”，意为“大雁的山”，滇中佛教名山，中国阿诗玛文化发祥地，为昆明市石林县最高峰，南北长14千米，宽10千米，总面积3206公顷，系云岭山脉余脉。东北部地势平缓，西南两面山体陡峻、峭壁嶙峋、森林险峰融为一体，山体浑圆高耸入云，晴天登顶可鸟瞰石林、泸西和宜良三个县城。

【风景系数】：★★★★

【难度系数】：★★

【出行方式】：自驾至山脚。

【徒步里程】：全程15公里内，海拔升降500~600米。

【山上特有】：鸡嗉子。

【装备要求】：30升徒步背包，中餐一顿、登山鞋、速干衣裤、手套、手杖、雨具雨衣、头灯或手电，个人特殊药。

【注意事项】：户外，随时随地请注意个人安全，不适合一人出行。

【旅途风光】：

安宁黑风山

【海拔】：2617米

【地点】：安宁鸣矣河乡，距昆明市区约60余公里

【景观简介】：山体呈南北走向，群峰耸立、连绵起伏，方圆100多平方公里，平均海拔2500米，主峰大墓山（当地人还称“李大张坟山”）海拔2617米，是安宁市最高峰，也是安宁市与玉溪地区易门县的界山。

【风景系数】：★★★★

【难度系数】：★★

【出行方式】：自驾至山脚。

【徒步里程】：全程15公里左右

【装备要求】：背20升左右的小包、午餐、饮水、登山鞋、速干衣裤、手杖、手套、帽子、雨具、防晒霜等防护用具。尽量选择穿登山鞋。

【注意事项】：拒穿高跟鞋及拖鞋。户外，随时随地请注意个人安全，不适合一人出行。

【旅途风光】：

晋宁谷堆山

【海拔】：2648米

【地点】：位于江川县翠峰乡北，抚仙湖西岸，距昆明约90公里

【风景系数】：★★★★

【难度系数】：★★

【景观简介】：昆明有十峰，峰峰有精彩。一山观三海，唯有古堆山。谷堆山又名大梁子，是晋宁县最高峰。位于江川县翠峰乡北，抚仙湖西岸，因山体多象谷堆得名，山体长约11公里，宽约7公里，平均海拔2300米，主峰周围有几座海拔2600米的山峰，山势峻美，谷堆山在抚仙湖一侧高差926米，在翠峰一侧高差880米，属中切割中山。山腰有一石灰岩溶洞，山间植被稀少，为蕨类植物及杜鹃灌丛等，还有大片山间草坡，山间有大片石丛发育，景致奇特。登上主峰，南观星云湖，东看抚仙湖，北眺滇池，山脊之上广阔平缓，草山连结，湖光山色，美不胜收！

【出行方式】：自驾至山脚。

【徒步里程】：全程15公里左右

【装备要求】：30升徒步背包，中餐一顿、登山鞋、速干衣裤、手套、手杖、雨具雨衣、头灯或手电，个人特殊药。

【注意事项】：忌独行

【旅途风光】：

宜良老爷山

【海拔】：2730米

【地点】：昆明市宜良县，距昆明市区约60余公里

【风景系数】：★★★★

【难度系数】：★★★

【景观简介】：山体呈南北走向，群峰耸立、连绵起伏，方圆100多平方公里，平均海拔2500米，主峰海拔2730米，是宜良县最高峰。

【出行方式】：自驾至山脚。

【徒步里程】：全程18公里左右

【装备要求】：背30升左右的小包、午餐、饮水、登山鞋、头灯，速干衣裤、手杖、手套、帽子、雨具、防晒霜等防护用具，或个人特殊药品。尽量选择穿登山鞋。

【注意事项】：忌独行，拒穿高跟鞋及拖鞋。

富民金铜盆山

【海拔】：2817米

【地点】：位于富民县西北方约10公里

【风景系数】：★★★★★

【难度系数】：★★

【景观简介】：富民最高峰。从山底到山顶上升海拔超过1000米。据当地老乡讲，金铜山因有人在山顶挖出一只金铜盆而得名。峰顶是一个小山包，上面灌木丛生。从灌木的空隙看出去，可俯瞰富民县全境及禄丰县城，还可以远眺禄劝县城和乌蒙山脉，西北方向10公里处是禄丰县最高峰——老青山（海拔2754米）。

【出行方式】：自驾至山脚。

【徒步里程】：全程17公里左右

【装备要求】：30升徒步背包，中餐一顿、登山鞋、速干衣裤、手套、手杖、雨具、头灯或手电，个人特殊药。

【注意事项】：忌独行，拒穿高跟鞋及拖鞋。

呈贡梁王山

【海拔】：2820米

【地点】：位于澄江、呈贡两县之间，离昆明40余公里

【风景系数】：★★★★

【难度系数】：★★

【景观简介】：山自南而北，绵亘百多公里。山势雄伟壮丽、气势博大，西面峭壁千仞、挺拔险峻，东面群峰簇拥，古木参天，最高海拔2820米，为滇中第一高峰。登上山顶，放眼望去方圆数百里尽收眼底，且“一山观三海”，夏秋之季时见顶峰云雾笼罩，或环绕山腰，多为有雨之兆，秋日山花烂漫，繁华似锦，故有“梁峰兆雨、白云兆雨、罗藏秋色”之景。

【出行方式】：自驾至山脚。

【徒步里程】：全程17公里左右

【装备要求】：30升徒步背包，中餐一顿、登山鞋、速干衣裤、手套、手杖、雨具、头灯或手电，个人特殊药。

【注意事项】：忌独行，拒穿高跟鞋及拖鞋。

【一路风光】：

嵩明大尖山

【海拔】：2840米

【地点】：位于嵩明县城西北方，距昆约35公里

【风景系数】：★★★★

【难度系数】：★★

【景观简介】：山体长约33公里，宽约16公里，山林植被覆盖率高，，山上海拔2600米处有一山间大草坪，登上山顶，可看见整个嵩明坝子广阔的美景。

【出行方式】：自驾至山脚。

【徒步里程】：全程16公里左右

【装备要求】：30升徒步背包，中餐一顿、登山鞋、速干衣裤、手套、手杖、雨具、头灯或手电，个人特殊药。

【注意事项】：忌独行，拒穿高跟鞋及拖鞋。

【地标打卡】：

寻甸花石头山

【海拔】：3294米

【地点】：位于昆明市寻甸县，距昆约115公里

【风景系数】：★★★★

【难度系数】：★★★

【景观简介】：主峰巨龙梁子是寻甸县最高峰（海拔3294米），因山体似一条巨龙横卧在寻甸县北部而得名，并有“小青藏高原”的美称，主峰位于功山乡西北方，主峰一带有无数座海拔高于3000米的高峰，山顶平缓。受地壳运动影响，山间峡谷深切，沟壑纵横。植被分布垂直分带明显，下部森林茂密，上半部则植被极少。山顶平缓广阔，面积达4万余亩。大片的草山、草场绿油油的小草和美丽的小花，有无数奇特的巨石盘亘，石斑如巨龙之鳞片熠熠生辉，神态各异，令人称奇。

【出行方式】：自驾至山脚。

【徒步里程】：全程20公里左右

【装备要求】：30升徒步背包，中餐一顿、登山鞋、速干衣裤、手套、手杖、雨具、头灯或手电，个人特殊药。

【注意事项】：忌独行，拒穿高跟鞋及拖鞋。

【沿途留念】：

禄劝轿子雪山

【海拔】：4221米

【地点】：位于禄劝县与东川市交界处，距昆明190公里

【风景系数】：★★★★★

【难度系数】：★★★★★

【景观简介】：轿子山山势雄奇，其顶峰远观似花轿，故名轿子山。轿子山除了有峨嵋的秀丽、华山的险峻外、还有着独特的自然景观，山上有三个大小不等的高山湖泊，使轿子山更添妩媚之态，还有高山草甸。轿子山最美的季节是春季和冬季，春季，杜鹃花满山遍野，品种繁多。每年的12月初至来年的3月中旬，轿子山银妆素裹，雾淞、冰湖、冰瀑布、雪原成为冬天的壮景。

【出行方式】：自驾至山脚。

【徒步里程】：全程预计25km左右

【山上特有】：雪景

【装备要求】：30升徒步背包，露餐二顿、登山鞋、速干衣裤、冲锋衣、手套、登山杖、雨具、漱洗用品、保温水杯、特殊药等其它个人用品。

【注意事项】：山路滑，险陡，忌独行，拒穿高跟鞋及拖鞋。

【沿途随拍】：