《心经》解释:什么人不适合念心经

发布时间:03-1111:49

念诵心经没有任何限制,只要自己是真心想诵读心经了,什么人都可以。但是我们在读诵心经的时候,要知道用什么方法,这样对我们自己才会是最好的。

如果我们在读诵心经的时候,想要体会到更好的效果,可以参考下面的方法读诵心经全文。

1、眼睛轻轻闭上,端坐,收心,放下一切杂念。

2、忘了周边现实中的事物,不顾忌其他事,不害羞,不紧张,放开身心。

3、念诵时,一句一句,不着急,甚至可以一字一字地念诵,每一个字都从心而出,慢慢的找到属于自己的节奏。

4、不用在一边诵读一边去解心经的涵义,这样一会分心,二会产生更多的杂念,无法专注。

5、不用专注经义,那样又很容易落入到有口无心的层面,这又容易不专注,所以,你不去关注经义,只要专注,用心,由心而发,念的当下,把注意力落在文字上,你可以让一个字一个字在你眼前出现,好像是看着字念,既不去解读文字的含义,又不产生别的杂念,仅关注于当下的念诵,所以,你要进入一种状态,更容易让你上道,这个状态是一种放松、放缓、放慢的状态,在这种状态下,好象世界都安静了下来,周遭环境都放慢了脚步,此时个人的意识活动开始减弱,不会有太多自己的思维意识。

6、所谓读经百遍,其义自现。也就是因为口念心行,才会有这样的感觉,不需要用自己的个人意识去想,想是想不出答案和经义的。

7、初期念诵,一天三次,每次七遍,可以早、中、晚分次念,当进入一定的感觉,也就是上了道的时候,一天念七次即可,并不是越多遍越好!每次念诵完毕,对照一下本篇念诵方法,检查刚才的念诵是否正确,下次应该怎样调整,每次念诵前,看一遍本篇内容,继续找对感觉,进入状态,然后开始念诵!

心经不仅能净化人们的心灵,更是能让人们积累非常多的功德。当一个人能长期坚持念诵心经的话,不仅能逐渐明白心经的意思,还能体会到心经的好处,让自己的世界更加广阔。

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