喝醉酒太难受?酒后3件事,记得不要立刻做!小心把生命也搭上了

快速问医生

发布时间: 20-03-2314:20珠海健康云科技有限公司官方帐号,优质健康领域创作者

我国酒桌文化浓厚,所以日常生活中喝醉酒很正常,特别是在应酬、聚餐的饭桌上。

喝醉酒后,人的意识不清楚,很多事情不能马上做!看看以下错误事,你有没有中招。

喝醉后不能立即洗澡

酒后洗澡有助提神醒脑?小心把生命也搭上了。

酒后洗澡风险较多!影响肝代谢,肝脏是酒精主要的代谢场所,酒后立即洗澡不仅影响酒精代谢效率,还会阻碍糖原转化为葡萄糖补充到血液中,因而造成醉酒者出现低血糖的情况。

诱发低血糖后,情况严重可危及生命,人出现休克的情况。

如果洗澡水太热,易使人体血压上升,如果是平时血管不好的人,或导致出现昏厥。若是高血压患者酒后马上洗澡,谨防血管破裂造成脑溢血,发生中风的风险也是很高的。

喝醉后不要马上入睡

大部分人喝醉后就想马上睡觉,建议先用冷水洗洗脸,清醒一下头脑,多坐一会再去睡觉。特别是重度酒精中毒的人,睡着了就很难醒,若他们发生呕吐情况,需要及时帮他们把口腔异物清理干净,以防醉酒者睡后因呕吐物堵塞气道发生窒息

不要在电热毯上睡觉

喝酒后人体的毛细血管处于扩张状态,因而导致身体散热过多过快。不少家属为了不让醉酒者受凉,会给他们找来电热毯,然后让醉酒者直接睡电热毯。

其实,对于有高血压、冠心病的人群,如果在电热毯上睡觉很容易导致心率加快,血压升高,诱发心脑血管疾病

喝醉了之后如果感觉身体冷,可以让醉酒者多喝热水,促进血液循环,让身体变暖和,睡觉时给他们多盖被子。

醉酒后不要喝咖啡和浓茶

喝醉之后如果马上喝咖啡,或加剧身体缺水,浓茶也不要喝,喝浓茶易让人体心脏“兴奋”,虽然加快人体吸收酒精,但却不利于肾脏健康,神经兴奋促进排尿,对于醉酒者,喝浓茶反而会增加肾脏负担。如果感觉口渴,就多喝热水,喝热水肠胃也会舒服些。

喝醉酒后,大量酒精对胃有刺激性,所以胃里会觉得特别难受,如何帮助缓解?

1、吃流食

喝醉之后,想要胃部舒服一些,可以吃点流食,比如喝粥,醒酒汤等,流食比较稀软,肠胃容易消化,有暖胃护胃的功效。

2、喝酸奶

酸奶内的乳酸有解酒作用,内含的蛋白质可以保护胃黏膜不受损坏,对胃黏膜有保护作用,延缓胃部吸收酒精。不妨选择纯度比较高的酸奶,喝过之后会有明显的效果,避免引起肠胃不适。最好在喝酒前就喝点酸奶,预防醉酒对胃造成损伤。

3、吃点橘子

若酒后出现严重不适,如恶心、头晕、头痛等,可以吃点橘子帮助醒酒,或者用洗干净的橘子皮煮水喝,喝之前放入少许盐(避免因醉酒呕吐导致虚脱)。不妨分三次喝,每次间隔10分钟,每次喝150毫升

喝酒的时候很尽兴,但是喝醉之后很难受。所以酒还是要少喝,小饮怡情,大饮伤心,身体健康才是最重要的。

举报/反馈