确认过眼神,我终于遇上了最适合我的智能健康手表

兰岚说生活

发布时间:19-12-0618:15

双十一的时候,我还是没能逃过真香定律,将GarminMove智能健康手表加入了购物车。之前就很想买佳明上半年出的vivomove hr了,但那时刚换工作又搬家的元气大伤,经济又紧张,就算了。现在工作稳定了,佳明又出新品了,而且这次GarminMove也是时尚百搭,功能又多,怎么能再次过错呢!果断买它!

买之前以已经在网上看过了手表的宣传图,但当收到这款GarminMove智能健康手表的时候我还是被惊艳了。合成蓝宝石的透亮镜面,不锈钢的玫瑰金表圈,再加上米白色意大利牛皮表带,整个手表戴在手上,奢华感满满。手表的表盘设计是佳明一直以来的简约风,没有多余装饰,连大部分数字都简化成了点。

最近降温非常严重,让我不经感叹,身体才是革命的本钱,什么都不及身体的万分之一重要。我这款GarminMove智能健康手表真的是买的太对了,必须给佳明一个大大的赞。

自从收到手表,我基本上只有洗澡和充电的时候会将手表取下来,其他时间都是一直戴在手上的, GarminMove智能健康手表能24小时实时监测我的健康数据。轻轻滑动屏幕,就可以在手表上查看一整天的数据,非常的详细,现在我就一一和大家分享几个我觉得很赞的功能吧。

GarminMove智能健康手表:压力监测,学会释放压力

GarminMove智能健康手表有压力实时监测功能,随时可以看到当前是什么个压力情况。一般在上午到公司后的2小时内,我是最忙的,这时候的压力分数就很大。尤其是当我面对客户抛过来的难题,听到她说一小时后就要时,我的压力值真的是在飙升。这时候GarminMove智能健康手表就会提醒并引导我做一个呼吸练习来释放压力,让我整个人稍微轻松一点。这样能更冷静的工作,脑子更清醒。

GarminMove智能健康手表:心率监测,保障我的安全

GarminMove智能健康手表的安装了心率传感器,只要不将手表摘下来,它就会一直默默的监测着我的心率。我最近在健身房跑步,也需要参考心率来调整我的运动计划。而一个月下来,我从APP上的心率波动变化就可以看出,即使将速度从8km/h调为10,我跑步时的心率也一直保持在130-160,这说明,我的速度调整是合理的,只要心率保持在这个区间内就没有过度运动的风险。GarminMove智能健康手表在平时不运动的时候,如果监测到我的心跳比较快,心率比较高,会通过震动来提醒我。不造遇到心动的人,心跳的厉害的时候,手表是不是也会震动提醒我。

GarminMove智能健康手表:多种活动模式,数据记录

GarminMove智能健康手表有瑜伽、跑步、游泳、力量训练等很多种活动模式。我不太喜欢一直重复做一种运动,我只能坚持每天跑步30分钟,之后就去做些健身房的力量训练,或者去游几圈,多运动模式正好适合我这样喜新厌旧的人。

这几天老下雨,我就不喜欢去健身房了,会在家做瑜伽。虽然自己瞎捉摸着练瑜伽,但对于“规则、均匀、长、深”呼吸原则一直不得要领。而GarminMove智能健康手表竟然可以监测我在做瑜伽时的呼吸频率,可以说是把我做瑜伽时的呼吸情况量化了,让我更知道是哪里做错了,需要改善。

除了以上这些功能,GarminMove智能健康手表还有很多时刻关心我们健康的小功能哦,比如有喝水提醒。水是人体最重要的元素之一,每天都要保持八杯水哦。久坐提醒功能对于我这样的从早上坐到晚上的上班族来说,也是很有意义的。这款智能健康手表能够在我坐太久时,震动提醒要起来活动一下,让我也养成了坐一两个小时就起来走走的习惯。

自从入手了这款GarminMove智能健康手表我的生活也在慢慢地变得规律起来,坚持运动,多喝水,不久坐,压力大、心情烦闷的时候及时放松,整个人都轻松舒坦了许多。GarminMove智能健康手表外观颜值高,智能、健康、运动功能齐全,已经列入我买完绝对不后悔系列~

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