酸甜苦咸……不吃东西嘴里也有味？你的身体正在发出警告
今视频APP2019-10-27 17:19
酸、甜、苦、辣、咸……
食物有各种各样的味道
这些丰富的味道
让我们的每一次进食变成
丰富多彩的体验
然而
有时候不吃东西
我们的嘴里也有各种味道
这是怎么回事呢？
那是因为
你身体内部可能有了问题
假如放任不管
不仅会影响食欲
导致更严重的后果
……
接下来小编就帮大家找找
这些多余的味道是从哪里来的
1
口甜：消化功能紊乱
口甜常见于消化系统功能紊乱或糖尿病患者，前者是因为消化系统功能紊乱引起各种消化酶的分泌异常，尤其是唾液中的淀粉酶含量增加而感觉口甜，后者则由于血糖增高，唾液内糖分亦增高，觉得口中发甜。
中医则认为口甜多与脾胃内热有关，通常伴随有口干、湿热等情况
Tips
可以常吃豆腐和脾胃。豆腐性甘凉，入脾胃经、大肠经，有宽中益气、和脾胃、消胀满、清热散血的作用，不管是豆腐汤还是其他豆制品都可以用来调理。对于气阴两虚的人来说，还可以将豆腐与鲫鱼搭配，更有滋补的效果。
2
口酸：当心脾虚肝火旺
虽然平时吃点酸口的食物可以开胃，增加食欲，但口中长期有酸味反而容易引起口腔不适、降低食欲。
这种口酸常在晨起或饭后出现，轻微时可能不易察觉，但严重时就像嘴里含了醋，喝水、吃糖也不能缓解，原因可能与肝脾有关。
口酸多为肝胆之热侵脾所致，常伴有胸闷胁痛，恶心、饭后腹胀、舌苔薄黄、脉弦等症；口酸多见于胃炎和胃及十二指肠溃疡。
Tips
要达到清除口酸的目的，可以试试生芦根粥。取生芦根30g熬汁，去除药渣后加入大米50g、黄瓜丁30g一同煮粥，有清热生津的作用。平时也可以含食一些黄瓜片来清新口气。
3
口咸：肾阴肾阳有不足
口咸不一定是平时吃盐的那种咸味，也可能带有咸涩味，往往与津液失调有关，而总管人体津液循环的重要器官就是肾脏。中医认为肾液上泛时就表现为咸味，这其中大致分为两种情况。
口咸多见于慢性咽喉炎、慢性肾炎、神经官能症或口腔溃疡。口咸多为肾阴不足，虚火上炎所致，常伴有口干咽燥、五心烦热、头目眩晕、腰膝酸软、耳鸣耳聋、盗汗失眠、畏寒肢冷等。
Tips
温和地补肾有益于稳步增强肾脏的固摄作用，帮助调节体内津液分泌，我们可以用温阳补肾汤来调理。取杜仲30g、白术15g、山茱萸12g，用5碗水煎成2碗水即可，有温肾阳、补肾气的功效。饮用前需咨询医师。
4
口苦：肝气郁结多淤积
能引起口苦的病症有很多，比较常见的是肝气郁结，它会直接影响到胆汁的分泌和排出，间接影响到脾胃的消化效率，所以胆汁淤积时可能出现口苦的现象。
口苦多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汁的代谢有关。口苦还可见于癌症。癌症病人丧失对甜味食物的味觉，而对食物发苦的感觉与日俱增，这与病人舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关。
Tips
疏导肝气郁结，可以试试梅花粥。先将100g粳米浸泡1小时，然后煮至八分熟，再加入百合12g和龙眼肉20g，在起锅前5分钟放入5g白梅花即可。白梅花能疏肝解郁，百合可以滋阴润肺，龙眼则有利于补益气血。
5
口臭：多半是口腔问题引起
口臭多见于脾胃热盛或是口腔局部病患，如牙周溃疡、龋齿、口腔溃疡、鼻窦炎等，口臭多因胃内积热上蒸，致使口舌发炎齿龈化脓而导致，常伴有口干咽渴、喜喝冷饮、便秘尿黄，舌红苔黄等。
Tips
口臭大都是口腔问题引起，有口臭的人，可先到牙科进行口腔检查，若不是口腔疾病，再到耳鼻喉科确认有无鼻窦炎等引起口臭的疾病，要是没有，再检查有无糖尿病，肝、肾、消化道等疾病。日常生活中要少吃辛辣油腻的食物，肉类也要少吃。
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▲ 图片来源：人民日报
人生在世，吃饭最大
而且，在品尝美食时
身体分泌出来的多巴胺等激素
也有很多的好处
……
所以，会吃的人是快乐的
不过，美食是可以追求的
但是需要有一个可以品尝美食的好身体
健康饮食
让你的生活更有质量！
来源：江西卫视、人民日报、江西网络台综合
编辑：陈丽琴 / 责编：徐婷
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