在我的印象中,好像我们家就没有吃过芹菜叶,我记得小时候每次家里买了芹菜,首先做的第一件事情就是把芹菜叶摘掉,只留下芹菜的杆,然后炒菜吃,不管是炒菜还是包饺子包子等,家里的芹菜叶就没吃过。当我长大了,学了生物,我才知道,原来芹菜中最有营养的就是芹菜叶,以前我们都白白浪费了多少营养,所以从那以后,每次的芹菜叶我们都留着,不管是炒着吃还是做汤,再也不会扔掉了。今天呢,我们分享6种芹菜叶的美食,做完以后,咱家孩子能多吃俩馒头。
1.芹菜叶炒鸡蛋
芹菜叶炒鸡蛋 食材:
芹菜叶一盘、鸡蛋4个、食盐适量
步骤:
首先呢,将芹菜叶洗干净,装盘备用,并切得稍微碎一些,将鸡蛋打入芹菜叶中,加入食盐,搅拌均匀。
锅里热油,将芹菜叶和鸡蛋液一起倒入锅中开始翻炒,待闻见芹菜叶的香味儿,鸡蛋发黄以后,美味的芹菜叶炒鸡蛋就熟了,不用盖锅盖,非常简单。
这道菜非常香,吃了芹菜叶炒鸡蛋,你就不想吃芹菜炒鸡蛋了,这个更好吃。
2.鸡蛋饼
芹菜叶鸡蛋饼 食材:
芹菜叶半碗、鸡蛋4个、面粉适量、食盐适量
步骤:
将芹菜叶剁碎,放入鸡蛋和食盐搅拌均匀,然后加入面粉一起搅拌,可以放入适量清水。
平底锅预热,放入少许食用油,舀一勺面糊平摊在锅中,两面烙至金黄就可以了。
一般一个饼需要3分钟的时间,特别松软,切开,全家人一起吃,芹菜叶的香味儿很诱人。
3.芹菜叶鸡蛋汤
芹菜叶汤 芹菜叶汤也很简单,我在家经常做。
锅里放一点油,爆香放入芹菜叶翻炒几下,加入生抽和食盐等,接着加入清水烧开,最后加入几滴香油即可,非常清淡,喝一碗都喝不够。
4.凉拌芹菜叶
凉拌芹菜叶 芹菜叶在开水中焯一下,然后放在清水中拔凉,用手攥水,加入花生碎,生抽和蒜末、蚝油等,一起搅拌均匀,美味的凉拌芹菜叶就做好了,非常清口还减肥。
5.蒸芹菜叶
蒸芹菜叶 这个是我夏天最喜欢的一道美食,芹菜叶洗干净,加入面粉和食盐搅拌均匀,放在笼布上平铺,蒸熟就可以了,一般开锅以后10分钟即可。
最后吃的时候蘸着蒜泥或者辣椒酱吃都很美味。强烈推荐。
看完至5种美味的芹菜叶美食,您是不是也很想做给家人吃呢?如果喜欢,以后买芹菜千万不要把芹菜叶扔了,营养可多着呢。
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