夏天必备！自制五款好喝不胖的水果茶
爱瘦有你2019-07-23 09:54
作为夏天，小短裙、一字肩、大长腿、小蛮腰基本就是妹子们的标配！
想要这么好身材的同时，不仅要瘦，还要白！
所以小爱立马就准备了这五款又减脂又美白的水果茶给大家！~
最主要的是，这五款水果茶都属于无糖版本，妈妈再也不用担心我发胖啦！
不仅美味，还要比在市面上买到的更卫生健康~
如果在配合一款好看的杯子，做出来之后发朋友圈简直是骗赞神器有木有？
1、大果粒水果茶
| 食材 |
茉莉绿茶、芒果 、西瓜、小西红柿、柠檬、百香果
第一步：先将茉莉茶泡出花香
第二步：将百香果、圣女果对半切开、芒果、西瓜切成小块儿，柠檬切成片儿。
第三步：将百香果、西瓜、芒果、圣女果、柠檬依次放在瓶中 ，最后倒上茉莉绿茶就可以啦。
这款水果茶，提神效果特别一级棒！工作疲劳时，喝上一口，整个人又会元气满满啦！
西瓜的清新、芒果的香甜、百香果的清香加上淡淡酸酸的柠檬调香，是一种美好下午茶的享受。
满杯红柚
| 食材 |
茉莉绿茶、红柚
第一步：先将茉莉茶泡出花香
第二步：将红柚撕成小碎块儿
第三步：将红柚果肉放入榨汁机中打碎，再放两片儿柠檬
第四步：最后将茉莉绿茶倒入杯中就可以啦。
弥蜜果园
| 食材 |
茉莉绿茶、红心火龙果、西瓜、奇异果（猕猴桃）、橙子、青柠 、圣女果几颗
第一步：先将茉莉茶泡出花香
第二步：圣女果对半切开，火龙果、西瓜切成丁，奇异果（猕猴桃）、橙子和青柠切成片儿。
第三步：依次将圣女果、西瓜、奇异果（猕猴桃）、青柠、橙子片、火龙果放入杯中。最后加上茉莉茶就可以啦。
沁心青柠茶
| 食材 |
青柠、奇亚籽、蜂蜜
第一步：将奇亚籽加水泡开，柠檬切开、去籽、去皮。再将柠檬放入搅拌机中搅拌过滤。
第二步：将柠檬汁倒入杯中，最后将奇亚籽倒入、搅拌一下，再放入两片柠檬即可。
如果小伙伴不喜欢酸的话，可以加少量蜂蜜调和一下~口感会好很多哦。
初恋
| 食材 |
洛神花、柠檬
第一步：将洛神花放入热水中泡开。
第二步：将柠檬去籽去皮，切成块儿，再放入搅拌机中搅拌过滤，最后倒入杯中。
第三步：将花茶沿着杯子边缘，缓缓倒入即可。
以上就是这次的五款减脂美白水果茶，既补充了水分又能补充维生素，最起来超简单哒！而且又好喝，你们要Get起来呀~
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